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《智力測驗》

 

偽造的硬幣

 

現在,你有三大袋金幣,但事先並不知道每一袋金幣的具體數量。其中一袋全部都是偽造的硬幣,每個硬幣重55克;另外兩袋則全是真硬幣,每個硬幣重50克。

 

如果要找出那袋偽造的硬幣,你最少得操作多少次才行?

 

 

 

答案:

 

只需稱一次。

從第一個袋子裡拿出一個硬幣,從第二個袋子裡拿出兩個硬幣,從第三個袋子裡拿出三個硬幣,然後將這六個硬幣放在一起稱。

如果總的重量是305克,那麼第一個袋子裝的顯然是假幣;

如果是310克,那麼第二個袋子裝的就是假幣;

如果是315克,那就意味著第三個袋子裝的是假幣了。

 

 

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電話亭的故事

 

新來的維修工負責維修某地段內電話亭的電話機。

 

 

如圖所示,在他的職責範圍內,共有15個電話亭。主管告訴他,前八個電話亭中有五個都需要修理,並讓他先試修其中的一個。維修工聽後,直接走向了8號電話亭。為什麼?

 

答案:

一般情況下,如果第八個電話亭不需要維修的話,主管會說前面七個(或六個)中的五個需要維修。

 

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提升工資

 

某公司向工會代言人提供了兩個加薪方案,要求他從中選擇一個。第一個方案是12個月後,在20000元的年薪基礎上每年提高500元;第二個方案是6個月後,在20000元的年薪基礎上每半年提高125元。不管是選哪一種方案,公司都是每半年發一次工資。

你覺得工會代言人應向職工推薦哪一個方案才更合適?

 

 

答案:

乍看上去,第一個方案好像對職工比較有利。但實際上,第二個方案才是有利的。

第一個方案(每年提高500元)

第一年 100001000020000

第二年 102501025020500

第三年 105001050021000

第四年 107501075021500

第二個方案(每半年提高125元)

第一年 100001012520125

第二年 102501037520625

第三年 105001062521125

第四年 107501087521625

 

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豪宅裡的謀殺

 

羅密歐與茱麗葉幸福地生活在一所豪宅裡。他們既不參加社交活動,也沒有與人結怨。有一天,一個女僕歇斯底里地跑來告訴管家,說他們倒在臥室的地板上死了。管家迅速與女僕來到臥室,發現正如女僕所描述的那樣,兩具屍體一動不動地躺在地板上。

 

房間裡沒有任何暴力的跡象,屍體上也沒有留下任何印記。兇手似乎也不是破門而入的,因為除了地板上有一些破碎的玻璃外,沒有其他跡象可以證明這一點。管家排除了自殺的可能;中毒也是不可能的,因為晚餐是他親自準備、親自伺候的。在檢查屍體的時候,管家沒有發現死因,但注意到地毯濕了。

他們到底是怎麼死的?誰殺了他們?

 

 

答案:

管家認定女僕必須對羅密歐與茱麗葉的死負責。

因為沒有其他人在房間,而水缸是不會自己翻倒的。

女僕立即被解雇了,因為她太不小心,致使兩條金魚意外死亡。

這兩條金魚——羅密歐與茱麗葉都是主人最心愛的寵物。

 

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無限大體育館

 

如果可以的話,請想像一下,在一個體育館有無限多的座位,而且這種地方總是可以容納無限多的觀眾。如果有一個新觀眾來到時,經理只需將觀眾從1號座位移到2號座位,或者從2號座位移到3號座位,依次類推,即每一個先到的觀眾總是坐在後來者所坐的大一個號數的位置上,而1號座位則永遠等著新觀眾。

 

有一天,發生了一個特別的情況:比賽剛要開始時,突然有一輛汽車載著無限多的觀眾來到體育館,而他們都希望能在最短的時間內坐下觀看比賽。

經理該怎麼處理這種情況呢?

 

 

答案:這一次,經理不再使用以前的老方法來移動觀眾的座位了,而是將觀眾從2號座位移到3號座位,3號座位移到5號座位,4號座位移到7號座位,等等。這樣就可以剩下無限多個偶數號碼的座位,留給無限多的觀眾。

 

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二手車

 

喬是位二手車銷售商,通常情況下,他買下車況較好的舊車,然後轉手賣出,並從中賺取30%的利潤。

 

某次,一個客戶沒有任何懷疑就開心地從喬手裡買下一部二手車,但是,三個月後,車子壞了。大為不滿的客戶找到喬要求退款。喬拒絕了,但同意以當時交易價格的80%回收這部車。客戶最後很不情願地答應了。

你知道喬在整個交易中賺了多少個百分點的利潤嗎?

 

 

答案:

26%。假設喬以x元買下這部二手車,那麼他賣出時的價錢為x130%),即130%x;回收時的價錢則為130%x×80%,即104%x。因此,他在整個交易中賺了26個百分點的利潤。

 

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無情的船長

 

卡塔尼亞和多格尼亞兩個公國之間的戰爭一直持續了數百年,戰亂使得兩國的百姓都不得安寧。為了促使兩國人民和平相處,經過協商,兩國國王共同簽署了一項法令,明確規定所有來往於兩國之間的商船上,都必須同時有來自兩國的船員,而且其人數必須相等。在某個具有歷史意義的日子裡,這樣的船終於開始通航了。

 

這艘商船上共有船員30人:15個卡塔尼亞人和15個多格尼亞人,船長則是強壯而冷酷無情的多格尼亞人。出航沒多久,船就遇上了風暴,受到嚴重的損壞。船長表示,惟一能救這艘船的辦法,就是把一半的船員扔下海,以便減輕船的負荷。為了公平起見,他決定讓船員們抽籤決定由誰來赴海蹈死:所有人都站成一排,由船長讀數,每數到第九的船員就被扔下水。大家都同意了這個辦法。

奇怪的是,因這種辦法而被扔下水的船員,全是卡塔尼亞人,沒有一個多格尼亞人。船長是怎麼將船員進行排列的?

 

 

答案:

船長讓船員們排成一個圈的一列隊,從數字1開始,每數到第九的船員被扔下水。多格尼亞船員的數字是:12341011131415172021252829。不幸的卡塔尼亞船員所站的位置則是:5678912161819222324262730

 

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酒的服務

 

某餐廳的經理在一間商店買了一批葡萄酒。這批葡萄酒共有兩種不同的規格:一種瓶裝容量為五升,另一種為三升。

 

葡萄酒的價格已經算在餐費裡了,經理也允許每位客人可以喝1/4升的葡萄酒。通常,這些葡萄酒會被倒進一個玻璃瓶裡,放在桌上,以供客人們在需要時自己倒。

 

一個特別的晚上,餐廳舉辦了一場晚會。10分鐘內,16位客人陸續抵達。但就在這時,經理發現,儲藏室裡只剩下兩種規格的葡萄酒各一瓶了。好在對於16個坐在一起的客人來說,有兩玻璃杯的葡萄酒(每杯裝兩升)就夠了。問題在於,他手頭現在只有這兩個相同的玻璃杯,卻沒有辦法可以倒出2升的酒——其他的所有容器都正在使用中。

經理是一位元很講究公平交易的商人,他不想短斤缺兩,但也不想多給客人葡萄酒。經過仔細考慮後,他終於想出了一個辦法,可以只使用玻璃杯和酒瓶,就剛好在每一個玻璃杯中裝滿兩升的葡萄酒。他是怎樣做到的?

 

 

答案:

經理有兩個相同的玻璃杯和兩個不同容量的酒瓶,一個是3個容積單位的酒瓶,另一個是5個容積單位的酒瓶。

 

0035

首先將3升容量酒瓶的酒倒進玻璃杯:

0305

然後將5升容量的酒瓶裡的酒倒進3升容量的空酒瓶:

0332

將剩下的2升酒倒進空的玻璃杯:

2330

然後將三升容量的酒瓶裡的酒倒進五升容量的酒瓶:

2303

再將第一個玻璃杯裡的其中兩升酒倒進5升容量的酒瓶:

2105

現在將5升容量酒瓶的酒倒進3升容量的酒瓶:

2132

將兩個玻璃杯放在一起,把3升酒瓶的酒倒進有1升酒的玻璃杯,直到兩個玻璃杯裝的酒一樣多為止。

2222

 

這樣,每一個容器都剩下2升酒。

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11個被遺忘的宇宙法則

 

•思想法則(Law of Thinking)

•供給法則(Law of Supply)

•吸引力法則(Law of Attraction)

•接收法則(Law of Receiving)

•增長法則(Law of Increase)

•補償法則(Law of Compensation)

•無阻抗法則(Law of Non-Resistance)

•寬恕法則(Law of Forgiveness)

•犧牲法則(Law of Sacrifice)

•順服法則(Law of Obedience)

•成功法則(Law of Success)

 

 

〈我喵了就算〉

 

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《轉載》人體五大排毒器官,肝、腎、腸、肺、皮膚

http://i-nature.uho.com.tw/articles1/2/251.html

 

 

 

肝、腎、腸、肺、皮膚,可以說是人體的五大排毒器官,因此要排毒可以從這些器官下手。一旦身體的毒素降低或是清光了,我們的身體就會提高對過敏的容忍度,自然過敏就不會輕言復發了。

 

肝臟排毒法

 

(一)每天吃大量的有機新鮮蔬果或喝有機蔬果汁。由於新鮮蔬果汁偏寒涼屬性,因此若是寒性體質的人,可在果汁中加入生薑或肉桂粉一起打成汁,以免有越喝體質越寒的後遺症。

 

(二)補充可強化肝臟解毒功能的營養補充品,例如,我在美國的診所就常用一種超級排毒配方,裡面含有三十八種天然成分。

 

(三)服用苦茶油加檸檬汁,以刺激肝臟排放膽汁(Liver Flush),同時將多餘殘留的毒素,從肝臟排出,並經由大便將毒素帶出。最好可以在喝下苦茶油、檸檬汁後的一個小時,再喝下由纖維粉沖泡成的汁,這些纖維會在腸道中將肝臟所排出的毒素吸附,形成大便排出體外,否則毒素在大腸中逗留太久,又會被腸壁回收,那就前功盡棄了!

 

腎臟排毒法

 

促進腎臟排毒的方法很簡單,只要每天喝一五○○∼二○○○C.C.左右的小分子潔淨水,把毒素從尿液中排出即可。建議可以使用好一點的濾水器,徹底將水中的重金屬、農藥、戴奧辛等等污染源過濾。可惜的是,現代人因為工作忙或沒喝水的習慣,幾乎很少喝足一五○○C.C.的水。

 

在此建議讀者,不妨將每天要喝的水裝在一個或兩個玻璃瓶裡,從早晨起到晚上睡覺,只要一想到就喝,盡量在一天內喝完這些水。幾天下來,你就慢慢知道每天要喝多少水,隔多久要喝一次,習慣養成後就好了!不過,話說回來,有腎臟病的人不能喝太多水,否則會增加腎臟負擔,甚至反而造成「水毒」的症狀。

 

腸道排毒法

 

促進腸道排毒的方法,是三餐要吃大量含有纖維質的食物,例如:綠色蔬菜(小白菜、空心菜、芥藍菜、包心菜、花椰菜等)、竹筍、筍絲、根莖類食物(樹薯、蘿蔔等),並將白米改成糙米或是五穀雜糧。纖維質會促進腸胃蠕動,而且是形成糞便的主體,使食物殘渣不會在腸道逗留太久(一旦食物逗留太久,會因細菌發酵而產生毒素,大便也會比較臭)。

 

要養成每天至少排便一到三次的習慣,而且留意大便是否成形(最好是香蕉狀,不是顆粒狀,不是鉛筆狀;也不是散落一堆,更不是腹瀉或是水便,也不能很黏稠),排便時有通暢感與舒適感。只要我們可以保持腸道通暢,毒素自然就不易在腸道累積。如果因為外食或其他因素無法吃到大量的蔬菜,建議讀者可以購買有機蔬菜粉或是纖維粉來補充。

 

肺臟排毒法

 

(一)盡量處在空氣清新、負離子較多的環境,可使用負離子偵測器,測測看你居家或辦公環境的空氣負離子含量,並建議使用空氣負離子產生器。

 

(二)養成呼吸緩慢但較深沉的方式。

 

(三)最好學習如何腹式呼吸,也就是吸氣時胸部不動,腹部突出;呼氣時胸部依舊不動,腹部凹入。並且時常練習,既可以促進肺排毒又可以按摩內臟。

 

皮膚排毒法

 

皮膚排毒法可分為主動和被動兩種,主要的作法介紹如下:

(一)主動皮膚排毒—促進皮膚排毒的最好方法,就是多流汗。想要多流汗,不妨試試下面幾種方法:A、養成有氧運動的習慣,例如:健走、慢跑、爬山,若場地有限,也可在家中跳繩、打桌球、打羽毛球等等。(不過要記得循序漸進,因為有些過敏會經由劇烈運動而誘發)B、常泡三溫暖或泡溫泉,尤其在不容易出汗的冬天,更加重要。市面上有一種簡便的家庭三溫暖烤箱,以及溫泉包等,相當方便,且衛生又經濟,讀者可以參考。(不過,在浴缸裡倒入溫泉包之前,一定要將熱水中的氯氣過濾掉)C、最好可以在有氧運動後(打完球或是使用完跑步機)再做三溫暖,那就更能把深層毒素從體內經由汗液排出,可說是最佳的排毒組合。

 

(二)被動皮膚排毒—A、洗澡時,用天然絲瓜布輕輕刷洗身體,這種刷洗可擴展皮表微血管等,將囤積在皮下微血管內與淋巴管內的過敏原或毒素,帶到血液循環中,進而排除。B、刮痧的原理與絲瓜布刷洗類似,但更激烈。經由刮痧,有毒素的皮膚部位很容易產生皮下出血,刮完後你將會感到舒暢,因為身體的毒素已被釋放到破裂的微血管當中,等白血球來清除。

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《轉載》防治感冒癌症

http://www.rich-168.idv.tw/stopcancer.htm

 

 

@防治感冒、咳嗽部份:

                       

吾人若有感冒徵兆,男性可速吃一顆強力大蒜精,女性則泡「明日葉」之茶包,一包可泡2-3次,感冒立止,此兩樣在各縣市鄉鎮之「農會超市」可購,有的超市「明日葉」未出售,須到「有機食品店」洽購。因體質之故,女性朋友服用「大蒜精」會過敏,亦有部份男性朋友一樣,皆須改用「明日葉」。

 

假若已經感冒、發燒、咳嗽的很嚴重,則男性朋友須服用「醫生或藥局所開之西藥感冒藥劑」配合一顆強力大蒜精,一起服用,增強免疫抗體,每日三餐後服用,即睡前再服用一次,快則隔日至癒,慢則兩天內立安,此有速效於此示知;大蒜精為食品,除了女性和部份男性會過敏外,皆可混合一起吃才能再發揮西藥之藥效。

 

若女性朋友及對大蒜精會過敏之男性朋友,則須於「服用治感冒、咳嗽、發燒之西藥」後,約半小時,喝「明日葉」之茶包(可泡2-3次),一樣在一至兩天內,感冒發燒咳嗽立癒;原理乃:其含有天然有機鍺,可迅速增強吾人之免疫抗體,加強西藥之癒效,今日時代,空氣污染,地球溫室效應,加上有時彗星干擾,天星異象,形成氣候時常忽冷忽熱,致使吾人身體抵抗力減弱,一不留神,及發燒感冒咳嗽不止,尤其每年之春天及冬天,或遇暖冬時,特別常見。

 

平常欲保養身體,增強抵抗力,可洽詢中藥房或中藥師,購一帖「十全大補丸」,每一顆直徑約0.5公分,可早餐空腹前或下午、晚上吃,但須咬碎,方易消化吸收,體重80公斤約吃5顆,60公斤吃3顆,小朋友吃1顆即可,詳情宜請教中醫師,不分男女,每日服一次即可,有一特色:冬天不怕冷、穿短袖,令人訝異,不可思議!余自1985年至今2000年,冬天之長袖內衣,已久不穿矣!亦因此因素,才又克服了春、冬忽冷忽熱之氣候,遠離感冒!       

 

 

@防治各種癌症部份:

 

目前治療癌症約有五種方法,含「放射線治療法」、「化學療法」、「手術療法」、「基因療法」、「免疫療法」等等。

 

其一:「放射線治療法」,乃利用照射鈷六十、同位元素、鐳等放射線,來殺死癌細胞,可是缺點乃:正常的細胞也會被破壞,並給細胞中的遺傳因子,產生異變,亦會誘生新的癌症,帶來癌細胞以後的擴散。

 

其二:「化學療法」,乃以化學藥品,殺死癌細胞,但相對亦會破壞正常細胞,血液新生受阻,又因其具有毒性,使得血液受到污染,患者消瘦及掉光頭髮,為後遺症之一。

 

其三:「手術療法」,乃開刀取出癌症腫瘤,使其短暫不會病情加重,又不會傷及其他正常細胞,但醫學記錄上,手術後再發率高達百分之八十以上,難以治本。

 

其四:「基因療法」,為近年來,醫學上之最大突破,只要找出癌細胞中的異常基因,就可以修改基因再輸入癌細胞,刺激人體免疫細胞之攻擊性,以治療癌症,此項「基因療法」,已有臨床實證,未來將可成治癌之一大利器。

 

其五:「免疫療法」,乃利用增強人體之干擾素,尤其含大量天然有機鍺之食品、藥物,使加強NK細胞,來攻擊消滅癌細胞,由於「鍺」能使吾人體內生產「超氧化物」,加強白血球之攻擊能力,迅速識別出正常細胞和癌細胞,予以消滅,攻擊癌細胞,為此「免疫療法」之主要依據。而適合男性之:大蒜精,其鍺之含量高達754ppm,適合女性之:明日葉,其鍺之含量約165-1250ppm,至於:靈芝雖高含量,卻未必適每個人之體質;大蒜精及明日葉為健康食品,服用方法可參考前面:感冒、咳嗽部份,是否須加量1,依個人體重而不同;一般癌症之發生有:屋內缺氧、長期夜睡不安、長期熬夜、睡不著,住家煞氣使氣脈切斷或靈障干擾造成,多種原因形成細胞壞死掉,造成身上長癌。

 

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《轉載》10招!讓你越吃越年輕

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!07g.A5CcRE4l4bqr3M1LeH0-/article?mid=253&l=f&fid=14

 

每天吃入的食物,就像源源不絕的能量,支持著我們的身體;如果能量合宜,身體就會以健康與年輕之姿做為回饋。聯合國曾提出一個口號「不要死於無知」,唯有正確的做法,才能帶來正確的結果。因此,在此羅列出10大正確飲食觀念,讓妳越吃越年輕!

 

 

1.粗糧和白米,最好輪流吃。

除非有腎臟疾病或嚴重的胃腸問題,否則經常吃些粗糧,會讓我們更長壽!粗糧包括了糙米、小米、黑糯米、燕麥、蕎麥、小麥、大麥、芡實、蓮子、高粱、紅薏仁、玉米、大豆、綠豆等等,雖然相對較不易消化,熱量也比較低,但其豐富的維生素B群和膳食纖維都是養生寶,對膽固醇、血糖、血脂都有改善之效,還能促進腸胃蠕動,預防便秘。中老年人的消化吸收能力不比年輕時,可以餐餐將粗糧和白米以一比一的比例混合煮,也可以一天吃粗糧、一天吃白米飯。

 

 

2.每天至少吃一種「纖維多、排毒強」的蔬果。

人體是一座化學工廠,有好產物,自然也有壞毒素,如果壞毒素排不掉,就會在體內不同的部位作怪。妙的是,自然界有許多蔬果可以幫助排毒,中老年人想讓內臟機能維持長青,可借助這些蔬果來排除不好的物質,例如洋蔥、番茄、牛蒡、竹筍、地瓜、南瓜、絲瓜、鳳梨、香蕉、蘋果等,要勉勵自己每天至少吃到一種。

 

 

3.少吃紅肉多吃魚。

蛋白質的重要性無庸置疑,但魚比紅肉更適合老人攝食。魚有豐富的Omega-3,可預防心血管疾病,並降低老年性黃斑病變;還含有DHAEPA,可消除自由基、改善大腦機能,使腦脂質維持年輕。換言之,多吃魚對眼睛、大腦、心臟都有好處。日本人針對八百多位六十五至九十四歲的老人做過統計,發現每週至少吃一次魚的老人比起不吃魚的老人,罹患老年癡呆症的機會少了六成。

 

 

4.先算尿多少,才知道喝得夠不夠。

衛生署建議一天要喝兩千西西,但這參考值,不是死板的規定。比較客觀的飲水量,必須參考排尿來判斷喝得夠不夠。中老年人的活動量普遍較小,流汗的機會不多,但基本上,希望每天排尿不少於七次(包括夜間),每次約有一百五十西西至兩百西西,如果達不到,極可能是水喝得太少,需要再做補充。

 

 

5.每星期補充兩顆雞蛋。

雞蛋有膽固醇,很多人不敢吃,其實只要適量,蛋仍是很好的食物。對老人而言,蛋黃裡有卵磷脂、卵黃素、甘油三脂等,有益神經延緩腦部的衰老,避免智能退化;卵磷脂還能有效降低膽固醇,保護肝臟和心血管、減少脂肪在血管的滯留時間。因此,老人可以每星期吃兩顆雞蛋,但烹調方式建議以水煮蛋、蒸蛋、蛋花湯為主,遠比煎蛋、炒蛋來得好。

 

 

6.牛奶和豆漿每天輪著喝。

牛奶有豐富的蛋白質、鈣質、乳糖和維生素B12B6B2A,卻有討厭的飽和脂肪;豆漿也有豐富的蛋白質、鐵質、大豆異黃酮和維生素B1B3EK、膳食纖維,還有討人喜歡的不飽和脂肪,可是鈣質遠遠不及牛奶。究竟牛奶好或豆漿好,這個問題已不值得爭論,對老人來說,它們是兩種有益健康的好東西,輪流喝能各取其長,何樂而不為?

 

 

7.戒掉燒烤,改用水煮來替代。

在世界衛生組織票選出來的十大垃圾食物當中,油炸類排名第一不足為奇,但燒烤類也擠入第十名。國人很喜歡吃燒烤,因為它香氣逼人,而且在烤的過程裡,肉類的油脂會被逼出來,以致很多人以為燒烤是健康的。其實燒烤不僅常含有過多的鹽、糖調味,其溫度會讓蛋白質炭化變性,變成致癌毒素,有人統計,烤肉兩小時所釋放的致癌廢氣量,相當於二十二萬支香菸——這些對新陳代謝變弱的中老年人,不是普通的「毒」,所以,最好別常用這樣的烹煮方式,改為水煮才健康。

 

 

8.蛋糕和甜點只淺嚐一、兩口。

對女生而言,蛋糕和甜點是轉換心情的神奇秘方,且不分年齡都有效。然而,蛋糕和甜點的製作原料,包含了過多的奶油、糖分,甚至有香精、反式脂肪,這些都是健康不宜的東西。反式脂肪對於血管硬化、脂肪酸代謝、荷爾蒙製造等,都有很不好的影響,不但容易引發冠心病,還會使老人的記憶力快速退化。因此,當晚輩幫忙慶生,或是應景吃蛋糕時,中老年人最好淺嚐一、兩口即止。

 

 

9.油脂不能都不吃,但要選對種類和用法。

少油飲食是健康趨勢,但也不宜完全不攝取油脂,畢竟Omega-3Omega-6DHAEPAGLA等必需脂肪酸要從中獲得。對老人而言,每天攝取食用油二十公克已經足夠,重點是要選擇對種類和用法。牛油、豬油、雞油,以及椰子油等有大量的飽和脂肪酸,然耐高溫油炸,卻不適合老年人食用。葵花油、葡萄籽油有大量的多元不飽和脂肪酸,適合煎炒;橄欖油、苦茶油、芝麻油等有單元性不飽和脂肪酸,適合拌煮。這兩類都適合老人,可在不同烹飪方法下使用。

 

 

10.只吃「真」食物,不吃加工食品。

所謂食物,是指維持原有形貌的真食物,非加工食品。例如建議吃花枝,卻不吃花枝丸;吃雞蛋,但不吃蛋餃;吃豬肉、雞肉,卻不吃香腸、雞捲。因為加工食品在製造過程裡,常會添加防腐劑、人工甘味劑、食用色素、固形劑、發泡劑等等,無疑造成身體的負擔,中老年人應該敬而遠之。

 

 

以上十種飲食觀念帶領我們趨吉避凶,可延緩老化、強化免疫,若能徹底執行,身體自然慢老、不病!

 

 

 

〈我喵了就算〉

 

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《轉載》和不一樣的人在一起,就會有不一樣的人生

http://mygod0328.pixnet.net/blog/post/35901357

 

 

現實生活中,你和誰在一起的確很重要,甚至能改變你的成長軌跡,決定你的人生成敗。

 

和什麼樣的人在一起,就會有什麼樣的人生。

 

 

和勤奮的人在一起,你不會懶惰;

和積極的人在一起,你不會消沈;

與智者同行,你會不同凡響;

與高人為伍,你能登上巔峰!

 

科學家研究認為:“人是唯一能接受暗示的動物。”

 

積極的暗示,會對人的情緒和生理狀態產生良好的影響,激發人的內在潛能,發揮人的超常水平,使人進取,催人奮進。

 

遠離消極的的人吧!

否則,他們會在不知不覺中偷走你的夢想,使你漸漸頹廢,變得平庸!

 

積極的人像太陽,照到哪哪亮;

消極的人像月亮,初一十五不一樣。

 

一個好伴侶。

 

有時他們一個甜美的笑容,一句溫馨的問候,就能使你的人生與眾不同,光彩照人。

 

生活中最不幸的是:由於你身邊缺乏積極進取的人,缺少遠見卓識的人,使你的人生變得平庸,黯然失色!

 

有句話說得好,你是誰並不重要,重要的是你和誰在一起。

 

 

〈我喵了就算〉

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《轉載》貴人不一定是好人

吳若權

 

 

好不容易爭取到這個工讀的機會,她很珍惜。

 

剛開始的時候,她做得很賣力、很帶勁﹔沒想到,幾個月之後,竟愈來愈發現自己的熱情,已經大不如前。

 

甚至,還一度想:「乾脆辭職算了!」

若非為了負擔自己的生活費及註冊費,她真的不願意這樣耗下去。

 

男友知道她的困擾,特別利用午休時間來「探班」,為她加油打氣。

 

兩個人約在辦公室樓下見面,男友驚奇地說:「從外表看起來,我覺得你們公司還不錯嘛!沒有你講的那麼糟耶!辦公室裝潢很高雅,同事也都人模人樣,態度很親切,可以感覺到她們素質都很高。」

 

「是啊!我沒說她們不好。」午餐的時候,她帶著遺憾的口氣說:「這裡真的是什麼都好,就是主管不好。」

 

她娓娓道來,說出主管的十大罪狀。包括:脾氣不好、對手下的人態度也不好;

交辦事情不說清楚,等到發現同仁做錯了,又把責任一股腦兒地推給別人;

對部屬很嚴格、但沒有人知道他的標準究竟在哪裡?......等洋洋灑灑。

 

體貼的男友,投以同情的眼光,安慰她說:「寶貝,你真可憐,要好好忍耐喔!我相信你在這種人下面工作,如果能夠撐得過去,將來就再也不會碰到比他更壞的人囉!」

 

雖然明明就知道這只是一句安慰的話,但因為他真地講得很誠懇,於是她欣然接受,並且認真的放在心上好好咀嚼。

傍晚下班了,快要上課前,她打電話給男友:「謝謝你喔!這麼忙還利用中午時間來看我,真是超感動呢!而且,我想了一下午,覺得你講得話很有道理,事實真的就是這樣,我應該學會用另一個角度來看事情。」

 

經過思考,她發現男友所講的,並不只是一句純粹安慰的話而已,一件事情本來就有不同的角度,負面的另一面,就是正面啊!

 

上學的路上,她想著想著,在心裡發出微笑。

 

比她早幾年進入社會工作的男友,已經是個成熟的上班族了,經歷過的惡老闆,數目不可細數,他也曾感到有志難伸、也曾為此灰心喪氣,甚至為了一位很不講理的老闆,一氣之下主動辭職,放棄一份他很喜歡的工作。

 

但後來想想,他都覺得很可惜,大可不必如此。

 

「三人行,必有我師!」人沒有十全十美,主管也有好有壞,何必拿別人的缺點來折磨自己。

 

「見賢思齊,見不賢而內自省!」理當如此吧!

 

從好主管身上,可以學習經營管理的智慧、領導統御的方法,在壞主管身上可以體驗到管理不當的教訓、避凶趨吉的秘訣。

 

當她與我分享這些見解時,我感同身受。也體認到年輕人在社會上工作,急於找到一位值得學習的導師,在平時可以作為自己學習的典範,在特別的時刻,可以助自己一臂之力,提攜拉拔。

 

美國知名NBC主播瑪莉亞史力佛在「你早該知道的十件事」文中敘述:

 

「上天在你的人生旅途上安排各種恩師。也許她們和你的相貌不同、聲音不同,也許她們都不是你期望的類型。

 

但重點是,她們的見聞比你淵博,這就是你應該向她們學習的理由。

 

如果你到現在還沒發現恩師,那也沒關係,只要張大眼睛,恩師一定會和你相逢,將會傳授你必須學習的經驗教訓。」

這個說法很有道理,還有特別值得強調的一點是:並不是每一個導師,都是慈眉善目型的人。

 

我也曾和很兇的主管共事過,要求很多、標準很高,甚至到了不近情理的地步。

 

年輕的時候,比較不懂事,有時候心底會冒出很負面的念頭:「他為什麼特別愛找麻煩?」

 

但因為我的個性比較逆來順受,為了保住飯碗,也不敢太率性地輕舉妄動,過一段時間的觀察及調整,我才體會到另一個道理:青面獠牙型的主管,也可能是生涯發展的貴人。

 

一位在外商公司工作的資深女性經理告訴我:「貴人,不一定是好人。」

 

她的觀點,於我心有戚戚焉。

 

就像軍隊中,有所謂的「魔鬼班長」一樣,有些領導人,平常不苟言笑,對紀律要求甚高。

但是他很有心要把整個團對帶起來,所有的手段都是為了大家好,在嚴格訓練的過程中,看起來非常冷酷、不帶感情,難以親近。

他甚至會個別地針對不同的人,挑剔出各種缺點,直到通過所有的考驗為止。

 

接受磨練時,沒有人會說他是好人﹔但通過磨練之後,大家都會說他是貴人。

 

貴人,不一定是好人﹔壞人,也不全都可以變成貴人。

 

關鍵在於他到底是怎麼個「壞」法,而你又是怎麼個「想」法。

 

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《轉載》張小燕:沒有感動的能力,就沒有幸福。(2012天下雜誌)

 

 

人在幸福的時候,幾乎都不會覺得自己幸福。

 

台灣這幾十年,除了幾個天災,沒有戰亂、沒有太大政局不穩,比起很多國家都好。外國朋友來,都很喜歡台灣,覺得台灣好好玩,很方便又安全。

 

所有的好集中在這裡,所以才有台灣奇蹟,但我們卻不太惜福。我們看自己都是問題,這樣怎麼會覺得幸福、快樂?

 

我常常想,我做節目,如果天天有人講「妳怎麼這樣做?」我不認為我做得下去。

 

我訪問過張曼娟,她說,「我常常在最幸福的時候,覺得最恐慌,因為我怕幸福一下子就不見了。」

 

得獎可能就要走下坡

 

很多人以為我得獎很幸福,但我從小就有個感覺,節目得獎可能就要走下坡了。所以,我特別珍惜存在的每個時刻。

 

每一天,我只要進了我家車庫,走上樓,狗狗一舔我,打開電視,就很幸福了。我看到好電影,也覺得很幸福。

 

這是我能幹這一行的優點,我很能感受每個人精心創作所要傳達的感受。

 

像現在聽的Adele(此時放的音樂是艾黛兒的《Dont You Remember》),我買她的DVD回來,把家裡的燈關掉,就好像在現場一樣,很能洗滌煩亂的心。我很喜歡這些小小的感動、大大的感動。

 

我一直覺得,能夠在心中有感動,是很重要的能力,沒有感動,就沒有幸福。現在的孩子,要讓他們懂得感覺、感動、感觸,去touch,才會有幸福感。

 

我們不該不知福,這是人生很重要的功課。人要失去了,才懂得珍惜,為什麼不能在有的時候,就很珍惜?

 

當我先生告訴我他得癌症的時候,我記得我看著窗外,腦子裡想到我的好日子沒有了。因為要開始治療,就算醫好,也會害怕復發,永遠處在恐慌中。

 

我和我先生感情很好,他住院的時候,我四個月沒有走出台大,都住在醫院裡面。

 

他走了以後,我記得我走出醫院,朋友送我上車,我說,「我要幹嘛?我回家幹嘛?」

大家都哭了,我沒有掉眼淚,我哭不出來。

 

當時我媽非常不放心,所有的人都怕我發生什麼事情。

 

後來我想,我如果不好好過日子,最受傷的是對我最好的人。

 

我那時多想著別人,很快就回公司、做唱片,接了「小燕有約」的節目。

 

只有在電視上出現,大家才會覺得我沒有問題了。

 

我讓自己的生活回到軌道上,所以得到最大救贖的是我自己,因為很多人在痛苦中走不出來,很難打開那個結。

 

現在覺得,想吃什麼就去吃什麼,想買雙小鞋就買雙小鞋,這都是小小的滿足和幸福。

 

前幾天,我和朋友就在app上,相約去永康街一日遊。下午吃東西,買些小飾品,坐在咖啡館吃提拉米蘇,在街上看人,就覺得很幸福。

 

我擔不擔心錢?每個人擔心錢的標準不一樣。

你說我不擔心錢嗎?唱片公司還在賠錢。

你覺得郭台銘不擔心錢嗎?他擔心的可能是以億計算的。這樣看,他缺的錢不是我們能想像的。

每個人需要錢的壓力和分量,是不一樣的。

 

最重要的是,要根據自己的能力,去找能讓你幸福的事情。

 

想幸福,就要有執行力,做一點是一點;做,就有一分,光想不做,連一分都沒有。

自己的幸福自己找,不要抱怨為什麼不幸福、不快樂。

沒有人該給你快樂。

 

你要付出,才會有成果。

這好像很教條,但卻很真實。

 

幸福長在自己的尾巴上,唯有自己往前進,它才會跟著走。

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《轉載》黑豆減肥食譜 減輕體重又瘦身

http://fitness.panjk.com/201109/20110906328846_2.shtml

 

黑豆不但有多種藥效成分,令身體運作正常,另外富含食物纖維,無需餓肚子,能令體重下降,消除肥胖癥狀呢!

黑豆還具控制食慾的作用,讓食慾恢復正常,不容易暴飲暴食,甚至能消除壓力呢!

讓我們一起看看黑豆是怎麼減肥的吧!

 

 

【黑豆減肥法的要領】

 

減肥要領一:每天堅持吃70克的乾燥黑豆(水煮後即150),減肥效果想到明顯。

怎麼吃完全按你的步伐走,作為烹調的食材,下午的小吃,甚至替代主食都OK!

 

減肥要領二:在進行黑豆減肥法的期間,要好好地保持營養的均衡吸收。

蔬果、雞肉、魚類、菌菇類、海藻,這些營養來源的食物,多吃也無妨!

但注意雞蛋一類的食物要控制哦,最多每天只能吃1個。

 

減肥要領三:此外,還要控制熱量來源的食物,如麵食、麵包、米飯一類的碳水化合物。

脂質和油脂過多的食物也盡量少吃,烹調時注意不要用砂糖,可以用黑糖、蜂蜜等一類比較天然的調味料替代。

至於飲品的話,多喝水和茶,咖啡就換成不加糖和牛奶的黑咖啡吧!

 

 

【水煮黑豆基本烹調方法】

 

步驟一:將黑豆徹底洗淨,然後放入器皿中,加入容量為其3倍的清水,蓋上蓋子浸泡5小時以上。之所以要浸泡這麼長的時間,是因為如果浸泡時間太短,黑豆心很難煮軟。若室溫較高時,放入冰箱中存放。

 

步驟二:浸泡5小時後,水成深棕色,可千萬不要倒掉哦!浸泡過黑豆水中,溶解了大量黑豆的營養成分。將水和黑豆一併放入鍋中,用中火煮沸後,小火熬20分鐘。最後關掉火,蓋上鍋蓋,蒸10分鐘即可。煮的途中發現水被蒸發掉了,可以適當地加些熱水。

 

保存法:水煮黑豆可以放在冰箱內保存3-4日,剩下的黑豆湯汁,可以另外保存,作為烹調的汁料,或者在泡咖啡或牛奶的時候加入也相當美味!

 

 

【黑豆減肥的三個食譜】

 

1.芝士香焗黑豆

 

材料(2人份):水煮黑豆70克、山藥15釐米、京蔥半根、綠蘆筍2根、明太子半份、無糖豆漿50-80毫升、鹽和胡椒粉少量、奶酪絲60-80克。

 

將山芋洗淨,帶皮地將其中一半磨碎,令一半切成塊狀,京蔥和蘆筍切片,另外將明太子的表皮去除。在碗中放入黑豆、山藥、京蔥、蘆筍、明太子、豆漿混合,加入鹽和胡椒粉調味後,倒入耐熱器皿中,撒上奶酪絲,最後放入烤箱考一下即可。

 

 

2.雜菜黑豆湯

 

材料(2人份):水煮黑豆60克、洋蔥半個、胡蘿蔔1/3根、西紅柿1個、芹菜1/4根、卷心菜1/6個、蒜末少量、小干貝3個、橄欖油2茶匙、雞湯1杯、鹽和胡椒粉少量、黑胡椒少量、芹菜葉碎少量。

 

將洋蔥、胡蘿蔔、西紅柿、芹菜和卷心菜切小塊,用橄欖油熱鍋後,放入蒜末爆香,將剛才切好的蔬菜放入鍋中炒一下,稍微加點鹽和胡椒粉調味。然後放入雞湯和半杯水,用手撕開干貝加入,煮約10分鐘後,加入黑豆再煮一下。盛在碗中,撒點黑胡椒和芹菜葉碎即可。

 

 

3.黑豆南瓜沙拉

 

材料(2人份):水煮黑豆50克、南瓜1/6個、青瓜10釐米、無糖酸奶2-3勺、無糖豆漿1勺、鹽和胡椒粉少量、烤杏仁少量。

 

將青瓜切成薄片,南瓜去籽去皮後,切成塊狀,放入耐熱器皿內,用微波爐加熱3分鐘左右,使其果肉變軟。然後在南瓜中放點鹽和胡椒粉,與酸奶和豆漿攪拌,最後加入青瓜、黑豆混合,撒上烤杏仁即可。

 

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《轉載》運氣不順或已變壞一陣子的最簡單快速有效換氣改運法

http://tw.myblog.yahoo.com/kao-hsi/article?mid=11755&next=8017&l=f&fid=12

 

 

()每天早起空腹喝一杯溫熱水、要一口一口吞、略汗最佳。

 

()出國旅遊數天、充充電或完全放鬆、常有意想不到的效果。

 

()換個床位或床具或枕頭套床單被套等。

 

()將近期常穿的衣服換洗收起,改許久未穿的衣物或顏色。

 

()將近期戴在手或身上的飾品收起,改用不同材質或顏色。

 

()將房屋或辦公室的廳堂傢俱坐椅或其他擺設位置調動一下。

 

()聯絡久未互動的親友,聊天敘舊或約個下午茶。

 

().到花木茂盛之處逛逛或赤腳踏踏青草地和曬曬太陽。

 

()連續洗頭21天,常能很快去除霉運。

 

()到清淨廟宇或教堂等地參訪一下或淨淨心靈。

 

 

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《轉載》酸梅 可除三毒

 

食物的毒,水的毒,血的毒

衛生署中醫藥委員會主任委員 張成國

 

吃酸梅少些皺紋、青春永駐、酸梅可當零食又可抗衰老,凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐,就連男人也會害怕衰老,舉凡那些可以防止老化的秘方,都有不少人趨之若鶩。

 

要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不敢輕易嘗試,不妨試試 具有防止老化功用的酸梅!

 

因為施打胎盤素,可不是一般平民負擔得起,而且又有違反生態意識的衝突性,因此大多數的人都不敢嘗試。

 

現在,有醫學專家指出,一般孕婦特別愛吃的酸梅,其中蘊含防止老化的功效。

 

有的人可能會誤以為吃多了酸梅,會產生過多的胃酸,導致胃痛;但 實際上酸梅是

屬於鹼性食物,它的功用可不僅止於讓人解饞當零食更有助於讓體內血液值酸鹼平衡,肝火有毛病的人宜多吃酸梅,不但能降低肝火,更能幫助脾胃消化,並滋養肝臟 

 

鹼性

 

要是情緒常常暴躁的人,可以每天吃幾顆酸梅,保持心情愉快,自然凡事不易煩心。

 

另外, 酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質,其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍,是種不可多得的零食。

 

酸梅含有特別多的枸櫞酸,能夠有效抑制乳酸,並驅除使血管老化的有害物質 

 

機酸

礦物質

 

要是你趕夜車或熬夜覺得精神疲憊,可以為自己弄一杯酸梅汁,讓自己提提神。

 

還有,酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌,所以能生津止渴,並避免出遊時暈車,也能幫助醒酒,賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力 ,實在好處多多!

 

又多吃肉易造成酸性體質 ,罹患癌症等文明病機率相對增高;民眾應少攝食肉等酸性食物,並避免通宵熬夜。

 

張成國希望忙碌的企業界人士,能將中醫食療方法融入平常養生裡,才能以最佳體能馳騁商場。

 

 

酸性

 

張成國指出,健康人的血液是呈弱鹼性的,一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液,但隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣,使我們體質逐漸轉為酸性。

 

百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者,都是酸性體質 

弱鹼性

酸性

85%

 

他表示,酸性體質的人稍作運動即感覺疲勞,上下樓梯容易喘,體態是肥胖、下腹突出。

 

常見的酸性食品包括蛋黃、精緻的西點、乳酪、烏魚子、柴魚、肉類、花生、啤酒。發育中的少年多吃肉等酸性食物沒關係,但上了年紀的老人則要少吃,但要多吃小魚干及蔬菜等鹼性食物,以平衡體質 

 

他又說,餐飲業及企業常於午後安排午茶時間,但喝茶及咖啡時間最好是上午九時至十一時,這個時候最不傷身,提神效果也最好。常被蚊子咬的人好像也是屬於酸性體質的人喔!

9:00 am11:00 am

 

常謂梅子可除三毒之效,即除食物的毒,水的毒,血的毒。

前二者屬殺菌的效果,第三者是指能淨化酸性體質的血液。

 

常吃酸梅,可將血液調整至中性或微鹼性,讓體質更好,身體更健康。

 

 

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《轉載》選對「最佳洗澡時間」 避免致癌更健康

 

你一天洗幾次澡呢?你都在什麼時間洗澡呢?你是否知道「洗澡時間長短」、「洗澡的時機」,可是會大大影響身、心理的健康呢!你洗澡要花多久時間呢?根據國家衛生研究院統計,一般人洗澡平均時間約在13分鐘左右,女生會稍微花多一點時間,甚至有不少女性一進浴室就是30分鐘以上。由其是冬天,熱呼呼的洗澡水不停地往身上沖,不過您可能不知道,水中的致癌物質經過加熱後揮發,就這樣經由呼吸道大量進入人體。

 

淋浴不要超過5分鐘。

 

國家衛生研究院最近發表一份報告,自來水中的消毒物質經加溫後揮發,長時間吸入人體會致癌。

也就是說洗澡時間長,在密閉空間裏洗澡超過13分鐘之後,致癌的可能性就越高!

研究學者們提醒民眾,洗澡時盡量保持室內空氣流通,控制時間不要洗太久,才能避免洗澡時間長洗出癌症的風險。

 

泡澡時間不要超過20分鐘

 

那麼到底「最佳洗澡時間與時機」是什麼時候呢?

 

最佳洗澡時間─睡前

 

早上起床洗澡:如遇水溫不當,易患感冒。

中午洗澡:雖可換得一身潔淨與輕鬆,但易引起疲倦嗜睡。

飯後一小時洗澡:飯前飢餓的時候最好不要洗澡,容易造成缺氧和暫時性貧血。但是也不要飯後立刻洗也不好,最好是飯後一小時或更長的時間。

睡前洗澡:會消除一天的疲勞而使你輕鬆入睡,但注意不要濕頭睡覺,長期濕頭髮睡覺易患病。

 

 

洗澡要注意的小細節

 

1.洗浴時間不宜過長。盆浴20分鐘、淋浴35分鐘即可,否則皮膚表面會反而容易脫水。

 

2.洗澡時水溫多少比較合適?冬季以3840℃為宜、夏季應在25℃左右。

(水溫過高,皮膚表面的油脂更易破壞,毛細血管擴張加劇皮膚乾燥的程度,給皮膚帶來損傷,同時還會增加心臟負擔。常用過熱的水洗臉洗澡 還會促進皮膚老化)

 

3.洗搓時的方向是順毛孔還是逆毛孔?正確的方法是按順毛孔方向搓洗。順毛孔清洗,穢物不會從毛孔進入而污染皮膚。

 

4.洗浴時應該先洗頭髮。在洗髮的時候,水沖在身上,使身體的毛孔因受熱而漸漸張開,「吐」出穢物,從而徹底潔膚。

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《轉載》吃素可旺運勢的生肖

http://fafa168.pixnet.net/blog/post/91941729

 

 

第三名:生肖兔

另辟門路,柳暗花明

有時生肖兔可能覺得做事情非常不順利,可能這一陣子一直都有狀況出現,這時你可能嘗試一下吃吃素食,很可能對你的運勢會有很大的改變,整個狀況會不一樣。

 

 

第二名:生肖馬

得遇伯樂,一日千里

假如生肖馬這一陣子不管是在事業還是財運方面,都覺得卡卡的,似乎碰到一些難關,你可以試著吃吃素食,可能會碰到伯樂,一日千裡,也就是說你可能會遇到貴人,對方欣賞你,會給你很大的幫助。

 

 

第一名:生肖羊

步雲躍山,轉危為安

假如生肖羊覺得這一陣子不太順利,或出外碰到一些不好的事情,也可以透過吃素來讓你的困難的點轉變過來。

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谷底反彈 醒你八招 改運秘法

麥玲玲

 

 

人,難免會有三衰六旺,任你如何統領三軍,運籌帷幄,都難免有機會慘遭滑鐵盧,遇上莫名其妙的生活變化。當發現自己由雲端跌落谷底,任何人都必然會驚、會亂,會想進行一些改變自己霉運的方法。

 

麥玲玲師傅就教大家八招改運秘法,讓你可以從谷底反彈,再獲生機。陳總其實亦大可以參考一下,跟着麥師傅指點照做,話唔定對自身運程大有幫助呢!

 

 

第一招 借地運

 

人行衰運的時候,可能與現時的居住地方、辦公室甚至城市的地運有所不合而產生,為了改變這種不利自己的情勢,可以用借地運的方式嘗試轉變。

 

「冬天出世的人就去熱帶地方走一趟,熱天出世的就走去凍的地方,不過一定要搭飛機,去遠一點的地方才有效轉運。」麥師傅稱。

 

麥師傅又指點大家,春天出生的應向西行,夏天出生的向北,秋天出生的就向東,冬天出生的人就向南行,以借地運轉乾坤。

 

麥師傅提醒,借地運一定要搭飛機遠遊才算。

 

 

第二招 拜神祈福

 

傳統上,中國人每遇有甚麼麻煩事,都希望可以得到神佛庇佑,麥玲玲師傅就提醒我們,人生遇有甚麼不如意事,拜神祈福絕對是一個好做法。

 

「不論你信與不信,至少可以求個心安理得。香港求轉運當然最好拜車公,轉風車轉走衰運,亦求車公庇佑。」

 

 

第三招 放生

 

放生可以積功德,不過放生也要有選擇,絕對不是隨便在街捉隻流浪狗來放生也可以的。

 

「若是放生就要做到足,也要等待機會,即是救助一些即將會被殺的動物。例如見到酒樓準備要殺一條大魚,那麼你立刻出價買下來,再尋找一個適合其生存的地方放生,這樣做便是救了那條魚一命,才能稱之為積了功德的放生。」

 

 

第四招 食素

 

食素或者發誓戒吃某一種食物,其實都是等於向仙佛祈福的一種。

 

「為求得到菩薩庇佑,很多人都會立下誓願,例如吃長素或戒吃某種至愛食物,等於放棄了某些喜好,以求獲得神佛庇佑。其實食素也能減少慾念,對改變運程絕對有幫助。」

 

 

第五招 沖喜

 

所謂人逢喜事精神爽,就算你遇上任何霉運,若能辦喜事沖一沖都總能改善運勢。

 

「所謂沖喜可以是結婚、添丁、壽宴以至買樓都可以,但若是自己真的沒有任何喜慶事發生,那就多出席其他人的喜宴,接觸一些喜慶的人和事,改善磁場,有利提升運勢。」

 

 

第六招 行山登高

 

大自然其實是一處最佳的吸收靈氣,改善磁場的地方,行山登高更可以是轉運的一種方法。

 

「行山登高接觸大自然,其實是一種最便宜但又最有效的改運方法,吸收到大自然的靈氣改善磁場,也能做運動出一身汗,不論對心理或是身體都有好處。」

 

 

第七招 碌柚葉沖涼

 

中國傳統智慧其實絕不簡單,就例如去過警署或是出席過白事,都總要用碌柚葉水洗手或沖涼,這正是洗去霉運的一種方法。

 

「其實用碌柚葉沖涼和過火盆、着紅色內衣一樣,都是改善自身磁場的做法,當個人遇上不景的時候,改變身邊的環境一定對運程變好有幫助,而碌柚葉沖涼亦是傳統中能趕去衰氣的做法,更可以嘗試以碌柚葉水灑向家居和辦公室,進行灑淨的儀式,亦是改運的一種方法。」

 

碌柚葉去霉氣因為陳志雲事件而成為熱話,更令買一送一,被陳總公開感謝的花店老闆娘人氣急升。

 

 

第八招 裝修家居

 

改變運勢的方法,總離不開破舊立新來改變磁場,使自己的運勢能夠除去舊的衰氣,接新的旺氣。

 

「若是家居有任何破損,可以盡快修理,以應補救之效。也可以為家居進行裝修,取其破舊立新之意,對運程的改善也會有幫助。」

 

 

 

 

〈我喵了就算〉

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《轉載》 《紫微》 《星座》 《心理測驗》《姓名學》《開運》

 

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Subject: 幸福的地址 / 王文華(值得慢慢領會)

 

 

《轉載》幸福的地址

【聯合報╱王文華】

2012.05.11 03:56am

 

 

也許幸福的地址,不在「野邊山高原」,甚至不在丹麥、不丹。

它就在離我們最近,卻最難到達的地方。

 

那裡,叫個性……

 

尋找幸福的旅程

 

「日本鐵路」(JR)的最高點,在東京西邊山梨縣的「野邊山高原」站。

標高1375公尺,背景是覆蓋白雪的高山。

「野邊山高原」站外有個「幸福的鐘」,傳說敲了就會找到幸福。

 

我敲了。

 

160公里之外,東京「代代木上原」車站。

站外有一家小書店,叫「幸福書店」。

我不知道書店的傳說是什麼,但我也買了一本書。

因為我跟大家一樣,都在尋找幸福。

 

如果幸福的定義是優雅、細膩、便利的生活,日本人應該最幸福。

羽田機場的男廁,小便池與小便池之間的牆上都有鉤子,幹嘛?

掛包包、放雨傘。

餐廳的馬桶,水箱上方是一個小洗手台。

一按沖水,水流到洗手台,洗完後的髒水順勢流進水箱沖馬桶。

省空間,也省水。

 

超市的貨架,備有放大鏡,體貼看不清標籤的銀髮族。

地鐵車廂內貼著公告,請站在博愛座旁的乘客關手機。

因為電磁波,可能影響博愛座上銀髮族的心律調節器。

這個社會預想、並解決了生活中最細微的不便,照理說應該很快樂。

是嗎?

 

哪些國家快樂?

 

4月初,聯合國的「世界快樂報告」出爐。

最快樂的國家是丹麥、芬蘭、挪威、荷蘭、加拿大。

美國第11名。日本44。台灣46

丹麥是長勝軍。

英國萊斯特大學2006年的研究,前五名是丹麥、瑞士、澳洲、冰島、巴哈馬群島。

美國排名23。日本90 台灣68

看來,日本人和台灣人,都不太快樂。

那丹麥的祕訣是什麼?我們可以仿效嗎?

 

丹麥社會的特色是:

1.寬容:率先給女性投票權、承認同性戀婚姻、將色情合法化。

2.平等:貧富差距小、最高所得稅68%。醫療、老年的福利好。

3.工作生活平衡:重視教育、尊重達人、認真工作,但年假長達六周。三成人民有做志工的習慣。

稅率68!光是這一點在台灣就行不通。

我們會想:如果要付68%的稅,我寧願不快樂!

 

台灣快不快樂?

 

4月分《遠見》雜誌,做了台灣幸福感民調。

台灣人給自己的幸福分數,是及格邊緣的64.2分。

不幸福的原因,是收入低、物價漲、前途茫茫。

如果有一天,物價不漲,收入增高了,會比較幸福嗎?

當然!但增加的程度是多少?

 

我無法預測整個社會富有後的幸福感,只能看看身旁富有的朋友。

他們不需要擔心物價,但有別的煩惱。

夫妻常吵架、孩子不聽話、身體忙壞了、憂鬱症纏身……

所謂成功的人,沒比我們快樂多少。

但比我們強的是:他們對不快樂,比一般人有自覺,也更在乎。

他們有資源和時間,用拚事業的方式,來拚快樂。

我也拚過,有效!但維持不了多久。

 

覺悟的有效期限

 

我也上山打坐、吃素、過午不食、早睡早起。

睜開眼睛覺得葉子比過去更綠,世界有大雨後的清晰。

下山時體會到人生無常、萬事皆空。

心是一片海,情緒只是飄過海面的雲。

正感覺自己煥然一新時……

公司一件小事又讓我破口大罵。

罵完立刻後悔:這不都是一場空嗎?我幹嘛這麼激動?

因為心雖然是海,但情緒是浪。

浪受地心引力打過來,海也擋不住。

 

法師說飯要一口一口地吃,在山上我的確如此,也第一次嘗到粗茶淡飯的美味。

但下山幾天後,又開始狼吞虎嚥。為什麼?

因為會議要開始了、飛機要起飛了、電影要開演了……

凌虐一碗飯,理由千百種。

小事如此,大事更不用說。

 

學習老莊,覺得《道德經》第九章講得真好:

「金玉滿堂,莫之能守。富貴而驕,自遺其咎。功成身退,天之道。」

 

明知名利多了會造成傷害,但我們還繼續追求。

 

因為總覺得自己還沒有「功成」,沒有「滿堂」。

還得為員工考量,為兒子著想。

況且,跟某某人比,我還是小咖!

一比下去,就沒完沒了。

 

聖賢的智慧,在深山的禪堂都如雷灌頂。

但回到熙來攘往的現實,很容易忘記。

因為一打開智慧型手機,各種資訊讓我們覺得無所不在、無所不能、非我不可、捨我其誰。

山上學到的無我、無常,統統忘光。

貪、瞋、癡,全力反擊。

 

為了快樂,我們禪修、禱告、閉關、內觀、壯遊、環島、請教法師、大師、醫師、

上心靈成長課程、從事極限運動、到「野邊山高原」站外敲「幸福的鐘」……

我們也的確從這些探索中領悟到快樂的道理。

但為什麼實踐的時間,總是這麼短?

追求快樂,總是知易行難?

會不會是這些「知識性」的探索力道太弱,不足以讓人大徹大悟。

人一定要經過戲劇性的事件,特別是悲劇(車禍、癌症、親人過世……),才會覺醒?

 

但哈佛大學心理系教授Dan Gilbert研究指出:

因意外而導致下半身癱瘓的人,一年後,跟中樂透的人在一年後,快樂程度竟然一樣。

原因是,人腦會自動「調適」,讓自己相信目前不可逆轉的處境,其實也不壞。

這樣說,戲劇性的事件也無法讓人改變。

 

為什麼人這麼擅於「調適」?

是什麼力量,不斷把我們從「覺悟」中拉回原狀?

如果心是海,情緒是浪,那個牽動潮汐的「地心引力」,到底是什麼?

 

人的「作業系統」

 

我猜是「個性」。

它決定了我們判斷、反應、言行。

電腦有「作業系統」,像隱藏的手,指揮複雜的機器。

個性,就是人的「作業系統」,默默操縱我們的心情和行為。

它也隱藏,發功時,我們可能感覺到,也可能無意識。

禪修、禱告、閉關、內觀……讓我們暫時「關機」,讓個性這「作業系統」失靈。

但大部分人無法持續「關機」,一旦再「開機」,個性就卯足全力,

迅速在判斷、反應、言行上,讓我們變回原來的自己。

所以,春去秋來,很少人真正「改變」。

年紀、知識、經驗、智慧,不斷成長,唯獨個性,幾乎維持原狀。

 

幸福的地址

 

這樣看來似乎很悲觀,個性快樂的人,怎樣都快樂。

不快樂的,怎麼修行都沒用。真的嗎?

我不知道。我只知道,如果個性無法改變,唯一的辦法,是「自覺」。

 

這個「自覺」,就是在閉關結束,為小事又破口大罵之後的「後悔」。

會後悔,就是體會到自己「知」和「行」之間的矛盾。

下一次「個性」發威,會比較警惕。

這當然未必能阻止破口大罵,但罵出的話,不會像上次那麼難聽。

這樣一次又一次,我們可以淡化個性中讓我們不快樂的成分。

就像鍛鍊胸肌,靠反覆練習,把那些稜角磨平。

稜角會傷到別人,但受傷最深的,永遠是自己。

 

我持續尋找快樂的地址,從1375公尺高的「野邊山高原」站,

回到地下一層的台北捷運東區地下街。

地下街接近忠孝敦化站那一段,叫「幸福走廊」。

我說:「兩旁的店都關了,真是冷清,一點幸福感都沒有。」

朋友說:「忠孝東路這麼吵,地下竟然有這麼清靜的地方,真是幸福!」

你看,這就是個性的力量!

 

所以也許幸福的地址,不在「野邊山高原」,甚至不在丹麥、不丹。

它就在離我們最近,卻最難到達的地方。

 

那裡,叫個性。

 

而幸福,並沒有通用的準則。

要靠每個人了解自己的個性,然後找出一套和世界相處的方法。

個性正發出地心引力,對我們興風作浪。

浪花讓人涼爽,也讓人窒息。

 

載浮載沉之際,我慢慢了解:痛苦和幸福,都在同一個浪頭上。

 

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  • Jul 27 Fri 2012 20:16
  • change

如果覺得最近不太順,想要改運,讓它順些,那麼,就要強迫自己做一些相反的事。

 

什麼叫做相反的事呢?

 

如,

平常喜穿短褲,那麼改為穿長裙;

平常喜戴項鍊,改運時期將項鍊拿下;

平常不喜運動,改運時期強迫自己運動;

平常塗紅色指甲油,改運時期改塗其他色指甲油。。。

 

原理:

目前的不順,是因為順勢(順個性) 而為,

要突破不順,唯有改變自己,逆勢操作!

 

就像牛頓第二運動定律:靜者恆靜,動者恆動。

 

沒有外界的一個力量來推動&改變現況,

那麼,靜者恆靜,動者恆動。

 

 

一輩子都不會改變。

 

 

 

所以嚕,

喵最近塗藍色指甲油啦!!

 

 

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一不小心,看到蛋包飯的製作影片。

 

手癢ing

 

阿嬤說,阿公曾經慕名跑到西門町吃一盤很有名的蛋包飯。

那麼,週日弄蛋包飯給李柏澔的阿公吃吧!

裡頭的炒飯,給它粒粒分明的 金包銀

 

要提醒自己,先看冰箱是否還有蕃茄醬。

 

 

 

〈我喵了就算〉

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昨天是阿嬤不在家的第一天。

為了避免阿公及小少爺對於吃剩菜的反彈的心理,所以煮了一鍋新的咖哩,讓他們先 happy 一下。

 

今天是阿嬤不在家的第二天。

看看冰箱壅塞的狀況,暗忖也該是「收心操」上場的時候了 清冰箱剩菜!

 

冰箱裡面有絲瓜、泡菜豬肉、炒菇菇、竹筍湯、醃海帶...

 

好,決定了!

 

今天變身目標:泡菜豬肉、炒菇菇、竹筍湯。

 

 

(1)泡菜豬肉 韓式泡菜拌飯

2.5 大碗白飯,加少許油,乾炒。

取出泡菜豬肉,瀝乾湯汁,剁碎,和入白飯中。

炒。直至飯變乾爽後起鍋。

不再添加任何調味料以免太鹹。

 

(2)炒菇菇

留下貴貴的大頭菇。金針菇及其他難吃的配菜,丟掉。

大頭菇洗淨勾芡,明天炒飯續用。

 

(3)竹筍湯 竹筍蛋花湯

打兩顆蛋花,給竹筍湯一個新面貌,讓柏澔少爺認不出它。

(柏澔少爺拒吃連續兩天都出現相同面貌的菜色)

 

 

柏澔少爺給韓式泡菜拌飯評分:豎起大姆指!

 

從柏澔少爺的眼神,喵知道,他越來越崇拜姑姑了   ^_____^

 

 

〈我喵了就算〉

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報名七月底考多益。

目標700

(應該有困難)

 

說來,也真是好狗運。

原本已經網路下訂的多益考試書籍,知道喵弟有考多益,就隨口向喵弟開口借,誰知。。。

江江好,就是喵下訂的那3本!

 

哈哈哈!

省了喵壹仟參新台幣呢!

 

 

喵弟公司有規定:多益500分加薪$2000

靠!果真是大公司,大手筆耶。真爽!

 

 

〈我喵了就算〉

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年初時還魅力十足,交際運見漲,可是沒過多久就又到了一個蟄伏期,特別是金星56月份在本命宮內逆行,使得雙子在感情、事業、財運等方面都遭遇阻力,舉步維艱。 ç 嘿!這句話有準耶。突然之間就啥事也幹不了了。

 

 

〈我喵了就算〉

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《星座》2012年下半年運勢漸旺的星座

http://www.meiguoshenpo.com/2012/d12380.html

 

 

第五名:巨蟹座

2012年下半年,隨著土星漸漸離去,金星恢復順行,巨蟹會將自己的感情亂麻整理清楚,看清自己的真正內心。而且在下半年裡,幸運的木星和掌管愛與美的金星,紛紛來到巨蟹的交際宮,給巨蟹的社交生活帶來許多精彩,不少巨蟹會踏入人生另外一個階段,心情越來越舒暢,運勢也越來越好。

 

第四名:摩羯座

在上半年裡,摩羯的煩惱大多來自於感情方面,與戀人糾結在分分合合,舍與不捨之間,倍受折磨。不過,等6月份金星逆行結束以後,這種狀況將徹底改變,摩羯的感情最終會有一個結果。而生活日趨穩定之後,在下半年裡,冥王星會為摩羯帶來變革和重生,使摩羯在事業上有更多的進步。

 

第三名:水瓶座

因為火星在不斷的搗亂,使得水瓶們在上半年裡過得一直不太順心,感情上的不順利倒還可以理智的面對,可是財運上的挫折就讓水瓶們有些招架不住了。好在,在下半年裡,火星最終會從瓶子的信用和債務宮離開,7月份之後,瓶子將會看到一個巨大的變化,開銷顯著減少,還會大賺財富,一些不看好的投資也會翻身。

 

第二名:天秤座

2012年下半年,土星終於要離開天秤進入天蝎座了,到時天秤們一定會感覺輕鬆了很多。此外,在1011兩個月裡,本命星金星入駐天秤,使得天秤的愛情運大好,此前倍受壓抑的秤子們,終於撥雲見日了。在今年下半年裡,天秤不管是在感情上,還是事業上都會進入一個新的天地,做好準備,靜等那一天的到來吧。

 

第一名:雙子座

對於雙子座來說,今年上半年的運勢就像在坐過山車,忽高忽低,忽上忽下,變化快得讓人反應不過來。年初時還魅力十足,交際運見漲,可是沒過多久就又到了一個蟄伏期,特別是金星56月份在本命宮內逆行,使得雙子在感情、事業、財運等方面都遭遇阻力,舉步維艱。好在,從6月份起,幸運的木星入駐雙子,為雙子們帶來了真正的好運,下半年才是雙子真正發力的時間,再耐住性子等一等吧。

 

 

 

原文轉自《美國神婆星座網》:http://www.meiguoshenpo.com/2012/d12380.html

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