我喵了就算

每每看完人與寵物間的生離死別，總是視線模糊淚流臉龐。。。

這家人好勇敢。

即便知道目前接手活蹦亂跳的小傢伙不知何時會撒手西歸，

仍然勇敢選擇承擔心碎心痛，伸出愛的援手。

希望這句話是真的：

　聽說流浪的動物如果在最後有人愛牠、給牠溫暖
　那麼牠之後就不會再受苦了
　下輩子就會轉生為人，得到更好的生活。

希望牠們下輩子可以不要再受苦了。。。

〈我喵了就算〉

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永遠的寶貝妞

http://princetangerine.wordpress.com/2012/12/04/%e6%b0%b8%e9%81%a0%e7%9a%84%e5%af%b6%e8%b2%9d%e5%a6%9e/#more-639

要轉移工作方向，比想像中的難，

稍不堅持，又會受現實屈服，打回原點。

關於工作，我想要－

■高薪。平均月入10萬以上。

■可以遲到早退。

■可以依規定的下班時間準時回家，不鳥公事，老板會催我下班。

■可以假日完全不鳥公事，上班時間再說。

■工作內容不受年紀體力限制，可以輕鬆做到退休。

■即便不工作，每天依然可以有穩定收入。

■可以偶爾因公到外地出差，旅遊兼工作，公司支付旅費。

■每年有充裕的時間可以休假出國玩，公司全額補助旅費。

■依自己的努力程度，可以得到更多的收入。

■工作內容可以發揮所長，勝任愉快，遊刃有餘，受人尊重及景仰。

■關於工作職權，我說了算。

〈我喵了就算〉

喵的土星在雙魚。好運第二名。

可是，好像… 只有準一半。

〈我喵了就算〉

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《轉載》福大命大的星座女生排行TOP3

http://www.stargogo.com/2012/03/top3.html

星座女第三名：月亮射手座--上天注定的成功者！

她的前半生會遇到比常人多得多的瓶頸和坎坷，也會遭受到一些不公平的待遇，但冥冥之中天注定，彷彿有雙無形之手，讓她可以擺脫種種麻煩糾葛，每每有難都能平安度過，越來越多地經歷和歲月歷練，最終會將她推向成功者的寶座！越老越年輕精壯哩！她生來就是神的孩子，自然比他人接受更多的洗禮和祝福哦！

星座女第二名：土星雙魚座--永遠被人捧在手心！

「求己不如求人」，對她來說是再適用不過了！

在精神物質上，她都是依賴他人才能得以存活哦！

好命的是身邊的家人也好，友人也罷，都是死愛死忠滴效命於她唷，肯無私不求半點兒回報地善待她，還傾心傾力滴花精力時間大米供她消遣和腐敗，好有感召力哇！

星座女第一名：木星天秤座--擁有「全家福」的旺運MM！

也許她長相身材平平，沒啥學歷和良好的家世背景；也許工作不穩定收入也不高，放在人堆都不會扎眼呢！貌似太普通不過的一小女子了！但這一切都在她嫁人之後完完全全地反轉了！首先是她的先生幾乎完美到無可挑剔的程度，英俊多金，溫柔專情！再來是她的公婆，親切和藹像是鄰家的阿公阿婆！還有她的兒女，聰明又懂事！她擁有人間一級棒的超美滿和諧的家園哦！還有啥可愁哩！

《轉載》他們是啞巴，而你是老闆---談基層軍公教人員

我今天實在是沒辦法用甚麼冷靜和詼諧的態度來談論這件事情。

因為我真的覺得真是他馬的太超過了。

請你們搞清楚狀況，

有問題的是政府、環境和制度，

不是軍公教人員，

請停止這種惡劣的妖魔化行為和不正確的仇視態度。

請你們捫心自問，

當景氣大好的時候，

當傳統產業、高科技產業時不時就拿12-30個月年終的時候，

這些軍公教人員有出來靠杯說，我們也要加薪嗎？

當景氣不好的時候，突然間固定拿2-3個月年終就變成罪不可赦？

你有沒有想過，

景氣好的時候，他們也是跟你們一樣辛苦工作，

景氣不好的時候，他們工作量比你們多出更多，因為有更多社會問題。

他們工作量變多的時候，有出來靠杯過加薪嗎？

沒有，因為他們共體時艱，他們知道社會上還有更多人更辛苦更艱困。

你有沒有想過，

那些努力考公職的人到底背後付出過甚麼？

有寒窗苦讀一年、兩年、三年、十年的，他們只求圖一個穩定的生活、一家人的溫飽，

在這中間，要承受多少經濟上的壓力和眾人異樣的眼光？

要放棄多少原本想要去追求的夢想？

你在唱KTV看電影和男女朋友約會的時候，他們在準備考試唸書。

你今天不爽他們拿了那些福利，

請你參加考試，考試很公平，題目都一樣，

誰高分誰勝出，沒有人欺騙你。

你完全不知道的是，

在公職體系?堶惕A必須放棄的是你的個性，

你不能做你自己，也不能發揮自己的長才，

只能日復一日的處理繁雜而無成就感的業務，跑不完的流程，

長官無理的要求，隨時要揹黑鍋去坐牢的風險，

有熱血的人最後都會被折磨成冷感的工作機器，

這是他們的代價。

在颱風地震的時候，

警察、國軍弟兄有沒有冒命去救你的家人？

在你半夜睡覺、國定假日放假的時候，

警察、國軍弟兄有沒有還是繼續守著自己的崗位？

新聞爆料說消防員的消防衣一套兩萬五，

民眾覺得太貴，引起一陣撻伐，

結果腦殘政府官員就改採購一套一萬五的大陸製品，

消防員明知道這種不安全的配備穿了也是死，

在火場中還是仍然要去賣命救人，

他們有出來幹過這樣的輿論是不對的嗎？

是的，台灣的教育制度很差勁，塗鴉式教育，

請問你一生當中有沒有遇過還是很熱情教導你的老師？

有沒有老師還是願意這樣一路帶著你，照顧你，關心你？

有沒有老師在你畢業之後還是一樣教導你各種知識，儘管你不用付他薪水？

有沒有老師在你面前傷心落淚，只希望你不要學壞？

如果你遇到態度不好的公職人員，

歡迎你打1999去投訴他們。

但是他們也是人，也有喜怒哀樂，

他們今天態度冷淡一點，可能是因為他的老婆正在醫院開刀，

但是你投訴了他，他連同他的長官會一起向你道歉，

因為你是他的老闆。

普考薪水36000起，高考薪水45000左右，

不管你甚麼身分地位學歷經歷，全台均一價

這樣的月薪有過分嗎？

真正的基層公務人員其實幾乎每天都在加班，

平均工時超過9-12個小時的大有人在，

報加班也要被限定上限時數，

做不完怎麼辦？不好意思，你要自己吸收工作時數。

這些你們有聽說過嗎？

當那些企業老闆在大炒地皮、破壞環境的時候，

你們卻從不覺得他們拿的錢是剝削、是黑錢，

當這些公職人員付出努力以換取合理報酬的時候，

卻突然間都變成一種罪惡。

公職人員也不過是過著勞基法規定的生活而已，

法律是甚麼？法律是最低的標準。

公職人員過的就是最低的標準。

而這變態的就業環境之下，

為什麼最低的標準卻變成眾矢之的？

為什麼你們卻不去責怪這失衡的產業環境？

為什麼你們不檢討這些不照法律走的企業？

如果你對軍公教人員心存怨念，

請你思考清楚，

有問題的是環境、社會結構和政府，

請不要把氣出到無辜的人身上，

這樣的態度會澆熄公職人員的熱情。

他們沒有聲音，因為你是他們的老闆。

當有一天，

妳被騎機車的歹徒搶走皮包、拖行50公尺，

滿身傷痕向路口的警察報案，警察跟妳說：

「對不起，我要下班了」

消防人員有氣無力的去救你的家人，

老師如同喪屍般在講台上宣讀課本，

他們也是一樣在做他們的工作，

而你、你的家人、還有你的下一代，

卻已經失去了人生中最寶貴的事情。

〈我喵了就算〉

卯起來看科幻片。

【危機揭秘】劇情是說：

一個人醒來後照鏡子，發現容貌不是自己，

火車爆炸N遍＆死了N遍＆一直回到那個場景，只為了防止爆炸拯救人命。

自從量子學說靈魂不滅被世人接受，這類故事只增不減。

關於故事結局及啟發，有個大陸捧油說的相當好：

未来有无数种可能，要相信自己的努力终将带来改变。

是的。

我相信。

〈我喵了就算〉

《轉載》糖尿病者勿喝茶 否則永遠不會好

阿根廷台商電子報

這封信本來在半個月前就要寫給大家，告訴大家這個珍貴的訊息，但我每天時間大部份都用在運動上，休息過後又要準備到戶外運動，用在電腦上的時間並不多，大家都知道我退休的原因是為了自身的健康， 但從94年4月糖尿病發，歷經西藥∼中藥∼民間偏方的治療，一路走來跌跌撞撞、起伏不定，效果並不是很好。

最後在老婆的鼓勵下於96年底到榮總就診，經服藥半年，血糖從450∼470(糖化血色素16.7)，調整到血糖200∼250(糖化血色素9.5∼10.6)，但接下兩年半的時間就一點進展也沒有，在98年初醫生告訴我血糖降不下來是否要考慮注射胰島素，但被我拒絕了！

因為我認為我每天清晨的運動都能將血糖調整到120∼140之間，表示運動對我來說絕對是正面的，對血糖的控制是有效的。但在那個時候我也意識到我必須將工作辭掉， 好好的調整生活方式，專心做好糖尿病患的運動工作，每天固定的睡眠、三餐飯後1∼1.5小時到戶外運動流汗。

我在98年9月離開海關的工作，但經過幾次醫院抽血檢查，其報告雖然所有數據都在正常值內，唯獨糖化血色素依然偏高， 都停在10.5左右，實在很令人灰心。如此努力運動促進新陳代謝(平均一天運動6.5小時，一天要換四套內衣褲)， 體能、精神變好了，但最重要的血糖好像一點進步也沒有，糖化血色素始終維持在原本階段，今年四月底到醫院檢查，我的眼科醫生告訴我，如果血糖再不能有好的控制，眼球的血管可能會出血(病變)， 這讓我再度意識到也許我不能再執著下去，決定退休滿一年(今年9月)如果血糖沒有明顯下降就接受打胰島素，但我始終想不透我到底那裡出了差錯，為何別人運動的效果會有用，但我的運動不只是每天短暫清晨那兩個小時而已，醫生也不清楚我的原因出在哪裡。

起先還一直以為我平常都亂吃導致血糖無法控制，後來知道我平常的運動、飲食習慣，他也盡力在調整用藥來促進我的胰臟分泌胰島素，但事實證明沒有多大效果。

6月10號，我老婆他們太極氣功一位先生問我糖尿病控制得如何？

我向他說不怎麼理想，只有早上運動後血糖會下降，糖化血色素卻一直偏高，後來他問我日常都吃些什麼東西， 我一提到仙草及茶葉(烏龍茶或綠茶)， 他就一直搖頭，說我的情況和他以前一樣，只要我不要再喝這些東西就沒事。但我同他說我的營養師及醫師並沒有說：這些不能吃，而且網路上的文章報導對茶葉及仙草都是正面的，茶葉的GI值(升糖指數)及熱量都是零，應該是有好處沒有影響才是。

他告訴我綜合醫院的醫師就是告訴他這些不能吃！吃了永遠不會好。因為他是親身經歷，血糖已經完全改善，現在只有注意飲食及定時運動，沒有服藥了，所以我就聽他的話。

結果經一個星期的記錄。我的血糖是直線往下降，從270降到140，這個月都在140∼150水平，有一兩 次測到120的水準。我真的很高興，終於有明顯的進展了，也終於知道原因出在什麼地方，相信再半年的努力運動，我的血糖會平穩在110的水準，最後將西藥完全停掉，恢復到原本最健康的狀態。

各位好朋友如果你有親朋好友也得了代謝症候群∼糖尿病，而他們也有喝茶的習慣。請你大方一點將這個重要的訊息告知訴他們，因為大部份的西醫都是百無禁忌。當然其他必須注意的地方還有很多，糖尿病的控制要注意的地方實在太多了。但對有喝茶習慣的人這是最關鍵的地方。

我特別將今天上午餐後的運動時間用來寫這封信，雖然是很簡單的一句話，但這是相當珍貴有用的經驗，希望各位好朋友轉寄給其他好朋友。

《轉載》九個食療方 給你的腸胃洗洗澡

http://www.aboluowang.com/2012/1023/265142.html

大家是不是覺得腸胃積累了許多毒素？是不是老是覺得上火、便秘又沒胃口？想清理腸胃、排排毒？請看下面一些調理腸胃的健康飲食推介。

1、苦瓜搗蒜泥

取來苦瓜100克，大蒜50克，首先將苦瓜洗乾淨，切成絲條狀，大蒜洗乾淨後放到器皿中，搗鼓成為泥狀。最後加入調味料醋、醬油、麻油攪拌均勻即可。

2、糯米

糯米一直都具有養胃補氣的功效，而且潤肺功能也顯著。適用於脾虛腹瀉、慢性胃炎、消化性潰瘍等。

3、烤饅頭

烤饅頭中夾雜著不少黑點，這是澱粉受熱過度而形成的炭。這些細小的炭粒中充滿了空隙，人吃了以後，它們會在腸胃裡吸附大量水分、氣體、胃酸，細菌和毒素最後會被排出體外。

4、豬血

豬血中的血漿蛋白經過消化■分解後，會產生解毒作用的物質，當腸道內吸收到金屬微粒時，它就會和這種物質發生反應，並縮短其在人體內逗留的時間最終讓其直接排出體外，將其對身體的危害降至最低。

5、栗子

栗子具有補脾健胃、補腎強筋、活血化瘀的功效，對於偶爾出現範圍、腹瀉、脾虛者有好的療效，但是腹脹氣的人不要吃栗子。

6、蘿蔔湯

蘿蔔有消食、清熱毒的作用，可以生吃也可以做成蘿蔔湯。適用於腸胃濕熱、消化性潰瘍和食慾不好者。

7、楊梅酒

楊梅豐盛的夏季，去楊梅30顆，白酒500ml，用白酒去泡楊梅，封存3-5天后，就可以取出來飲用。在飯後15分鐘後飲用尤佳。對容易腹瀉者有功效。

8、蜂蜜水

秋燥吃蜂蜜最好，蜂蜜泡水潤燥身體與肌膚。蜂蜜可以潤肺止咳，潤腸通便，對於腸胃不好的人最要每天早上都喝一杯蜂蜜水，有助於緩解腹脹胃脹、嘔吐、便秘等癥狀。

9、菊花桑葉夏枯草水

夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克。將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時後煮半小時，最後加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲。可用冰糖或蜂蜜調味。

〈我喵了就算〉

真的搞不懂人體內分泌的奧密。

膽鹼與學習和記憶力竟然有關？！

哇咧！

那之前考證照期間密集補充維他命B群，是補錯囉？應該補膽鹼才正確？

〈我喵了就算〉

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《轉載》營養知識Q&A

http://www.123r.com.tw/magazine-14.htm

Q•何謂「果寡糖」?適合嬰幼兒嗎?
A•果寡糖由數個果糖鍵連結而成的果寡糖聚合體，如 Inulin(菊糖)、oligofructose(果寡糖)皆是。
　其功能為 a.作為膳食纖維：不為人體酵素消化代謝，可促進腸道蠕動。b.促進bifidus(比菲得氏菌)生長：1歲以後寶寶腸內bifidus菌減少，增加果寡糖攝取能幫助增生，維持消化道健康。

Q•「類胡蘿蔔素」功用為何?
A•為維他命A所有前驅物型式中最好的一種。其功能為 a.可部份轉換為VitA維持視覺發展。b.抗氧化物質的一種。c.維持上皮組織細胞完整。

Q•「副肉精」功用為何?
A•有助長鏈脂肪酸之熱量代謝，使脂肪新陳代謝正常。

Q•「肌醇」功用為何?
A•對脂肪、膽固醇的代謝十分重要，也是神經傳導物質組成成份之 一。

Q•「膽鹼」功用為何?
A•為構成1.神經傳導物質乙醯膽鹼(Acetylcholine)2.合成細胞膜3.膽汁的重要物質。研究發現：choline(膽鹼)與學習和記憶力有關。

Q•何謂「DHA」其功用為何?
A•為母乳中之重要營養素之一，足月寶寶可靠脂肪酸合成足夠DHA，早產寶寶其合成較為不足，
　　所以配方中添加DHA是有助益的。

Q•何謂「牛磺酸」其功用為何?
A•母乳含量豐富，主要功能在於膽酸結合與分泌，對脂肪吸收有益，至於視網膜及中樞神經影響，尚無定論。

Q•何謂「卵磷脂」其功用為何?
A•飲食中的蛋黃、大豆含有豐富的卵磷脂，卵磷脂是人體細胞膜上的結構，對於脂肪消化也有幫助。

Q•配方奶粉中是否可添加「核甘酸」?
A•科學家在母乳中測得：游離核甘酸與游離核甘量約30mg，某廠商分析母乳可利用核甘酸總量(包括游離核甘酸、游離核甘、核酸及各種含核甘酸化合物)高達每公升70mg。目前，沒有明文法令說明是否可添購核甘酸?量多少?而核甘酸人體可自行合成，但是否有潛在危機，尚不得而知。新加坡政府明定嬰兒配方不得添加乃考慮有肝、腎負擔問題，究竟添加核甘酸擔心分子大，進入組織引起過敏機率高，或密啶代謝產物為CO2和氨，對寶寶有脹氣疑慮(核甘酸＝鹼基＋5碳糖＋磷酸嘌呤類)是對是錯，尚屬見仁見智問題。

Q•何謂「腸道菌」?
A•人體腸道共有400多種菌，其中包括益菌、壞菌、中間菌。
　　1.益菌：在腸道中可以和淋巴系統和平相處。
　　2.壞菌：一旦增加，可能致病。
　　3.中間菌：如大腸桿菌是潛伏性，機會性的致病菌，平時存在腸道中，當免疫系統下降或腸道環境改變時，即大量繁殖造成破壞。
　　4.乳酸菌:屬耐酸菌，在腸道中停留時間較久。
　　5.比菲得氏菌:難耐胃酸，可能無法完全存活，(避免高溫泡牛奶)，若同時添加果寡糖可謂戰士帶糧草，除有利比菲得氏菌繁殖外，果寡糖為可溶性纖維，能促進排便順暢。

《轉載》怎麼回答「你的弱點是什麼」這種問題？

http://blogs.bnet.com.cn/?uid-5288-action-viewspace-itemid-25473

我下周要面試一個經理職位。怎麼回答這個問題：你最大的缺點是什麼？我想尋求你的幫助。

我認為我有三個缺點：1.我不是好的聆聽者（但我努力改進）；2.有時我對團隊很強硬，把他們逼得很緊；3.我工作太投入--那是我的弱點，同時也是優點（對我的家庭來說是弱點，但對公司來說是優點。）

我很高興你在開始面試之前能思考這個問題。這是個常見問題，雖然有點蠢。實際上沒有「正確」答案，招聘經理對你的回答也不會這樣回應：「哦，太好了！我們正在找一個愛拖延的人，他今天在Facebook上泡了大半天！」

他們想問而沒有問的問題是，「你怎麼克服過去的弱點？你怎樣計劃繼續改進？」

但既然每個人都讀過1977年出版的那本關於面試的書，由穿著聚酯休閒服的人所寫的書，所以他們換了個問法：「你最大的弱點是什麼？」

你需要回答這個他們想問的問題，而不是他們在問的問題。

既然你已經想到你的弱點，這很好，因為在這個問題上支支吾吾、默默唧唧半天對你沒有一點幫助。

假裝你沒有任何弱點也無濟於事，因為每個人都有弱點。（是的，幾乎每個人）。

讓我們先從你的第三個弱點開始。讓我重新措辭--讓我們扔掉你引用的部分。雖然我碰巧相信缺乏工作和家庭需求的平衡能力是真正的問題，但每個人都知道，把這說成是優點，只是個奉承。無論他說得多麼誠懇，如果你說，「我最大的弱點是我工作太努力了。」你只會招人側目。但如果這真的是你最大的弱點，記住要回答那個他們真正想問的問題（「過去你如何克服這個弱點，你計劃怎樣繼續改進？」），而不是表面的問題。所以你的回答應該是這樣的：

工作中，或者完成一個難題時，我傾向於高度專注，有時這不利於我的家庭和健康。兩年前我做了優先級平衡。我設置鬧鐘，在下午5點下班回家。一到時間，無論我在做什麼，我都會停下來，走到廚房，喝杯水，然後回家。那時候我的頭腦足夠清楚，可以評價我正在做的工作，也清楚知道，它需要在什麼時候做完。然後我會分兩類寫下待辦事項列表：今晚必須做完的，以及可能等到明天的。我發現這樣做，我的效率實際上更高，而且我能在合理的時間回到家中。有時候，「今晚必須完成」名單很長，以至於我不得不熬夜加班。但往往加班一個小時左右就收拾東西回家了。

關於你的每一個弱點，你都可以採用同樣的過程。如果你對團隊逼得太緊，你在做什麼改變呢？你設置了哪些反饋機制？你如何培養互信關係，讓你的員工願意找你說：「你的要求太離譜了」？

以最好的方式回答這個問題的關鍵在於，告訴面試官，你正在解決問題，而不只是說，你有問題。不要編造假的東西，記住，你需要知道公司是否適合你，正如公司也希望知道，你是否適合他們一樣。

〈我喵了就算〉

《轉載》怎樣找到合適自己的職業？

http://www.bnet.com.cn/2012/0824/2110426.shtml

著名的心理學家馬斯洛曾經說過：「一個人能夠成為什麼,他就必須成為什麼,他必須忠實於他自己的本性。」

人需要「傾聽內在的聲音」，「選擇在本質上適合自己的東西」，才能達到自我實現。相反，如果沒有發展和發揮一個人的才能，就常會隱隱地感到不安和失落。可見，職業的選擇和發展是個人發展中至關重要的方面，值得我們深入地思考。

怎樣找到合適自己的職業？

如果只是尋找一種謀生的手段，需要考慮的主要是自己的能力、外在的可用資源，以及這個職業賺錢的程度。這確實是進行職業選擇時需要考慮的一些很現實的問題。可是，如果希望職業成為一條實現人生理想的途徑，希望滿足自己內心深處的情感需求，就不僅僅要考慮這些。即使是從一個人通過職業獲得經濟收益和社會地位的角度來看，「三百六十行，行行出狀元」 ——多數職業中的佼佼者都能得到豐厚的回報。

問題在於，如果你只是盲目進入一個目前看來流行的職業，你未必能成為行業中的優秀者，未必能得到豐厚回報。而且，誰能確保目前看好的職業行情將來不會變化呢？相反，如果你選擇了一個符合自己的個性、能力和興趣的職業，你不但容易成功，而且工作過程本身常常就給你帶來了很多滿足。可以說，從事一個自己「勝任愉快」的職業，是一種幸運和幸福。

怎樣找到一個自己「勝任愉快」的職業呢？心理學家認為，一個人的人格特點是決定一個人適合哪些職業的重要因素。不同的職業對這些有不同的要求，職業指導就是幫助一個人了解與自己的特點相符合的職業，使這個人更容易「勝任愉快」。在職業指導中，人格評估都是必不可少的成分。

霍蘭德的六型人格理論、榮格的人格理論等，都是在職業測評中經常應用的理論指導。

例如，霍蘭德根據人們的職業興趣將人格分成六種類型：現實型、研究型、藝術型、社會型、管理型和常規型。

每種人格類型有其主要特點及其適合的各種職業，例如社會型的人喜歡社交性工作，如教師、護士、咨詢者等；他們喜歡與人打交道，個性熱情、友好、善良、耐心、有責任感等。

一個人獨特的特點不僅包括性格，也包括一個人的能力、動機與興趣、價值觀等。心理學中將動機分為外部動機和內部動機。

如果一個人選擇某種工作的原因主要是因為父母的期望，或者為了工作帶來的經濟收入，這些都是屬於受到外部動機的驅動，也就是說，一個人從事某項工作的原因在於工作之外的東西。

如果一個人選擇某種工作是因為他喜歡這個工作的內容，喜歡這種工作方式，這些就是屬於內部動機的驅動，也就是說，一個人從事某項工作的原因在於工作本身。孔子曰：「知之者不如好之者，好之者不如樂之者」。內部動機驅動的人，就是真正的「樂之者」，也就是對某項工作真正有興趣的人。

真正的興趣從何而來？

對一項工作具有真正的興趣，反覆追求、難以捨棄，常常是因為這項工作的某些特點符合了一個人內心深處的某種需求。

有的人渴望能夠分擔和減輕他人的苦難，所以可能選擇醫生、護士，甚至心理咨詢師這樣的職業。

我們也許會說這樣的人在工作中有崇高的奉獻精神，但實際上貼近苦難和減輕苦難會帶給他們的意義和滿足，並不只是犧牲。

有的人渴望追求真理，所以可能選擇從事科學研究。對他們來說，找到變化的世界背後的規律是一件充滿魅力的事業，因為他們渴望世界公正而可預測，所以他們孜孜以求，不覺得是一件苦差事。

我們在生活中如果看到一個人堅定而執著地追求一項事業，很可能是這種追求符合他的深層需要，這種需要甚至不是自己完全能夠意識到的。但有的時候，人們可以覺察到一些，這些可以稱為一個人的核心價值觀。

所以，反省自己的價值觀和成長經歷，有助於我們發現自己真正喜歡的工作。

真正的興趣也可以從「做得好」中間來。我們在學生中間常常可以看到，有的學生因為某一科學得好就更喜歡學，因為更喜歡學就學得更好，培養出對這個學科的很大興趣。與前一種興趣來源相比，這種興趣更受到當前環境的影響，也就更容易有意識地培養。前一種來源的興趣有時候會表現出執著而非理性：一個人在現實的機會上可能難以從事他追求的事業，或者一個人的能力並不適合，但這個人還是百折不撓地堅持要走上這條職業道路。

與職業有關的人格、興趣、能力等方面通常是相互影響的，但也不完全一致。一個人要明確自己的定位，找到適合自己的職業道路，就需要綜合考慮這幾個方面。而尤其重要的，還是對自己的動機和興趣的深入思考：一方面，人格與職業的關係並不是僵化對應的，而如果可能進行與自己的興趣的真正符合的工作，某些能力也可以再培養；另一方面，如果自己堅持渴求一種不可能的工作，也需要通過自我反省和心理幫助來解決這個心結。

〈我喵了就算〉

天使數字41

天使請你保持非常正向的想法，因為你所說與所想的每件事都迅速地成真。

雙子座太太是不喜歡被金錢壓力逼著跑的人 ç 對！喵一定會在經濟崩潰預兆顯示之初，就先行防堵！

經過這些年，看過許多慘案，

喵絕對不相信企業的退休金，也不相信政府的退休制度。

喵找工作，薪水高的，優先考慮。

薪水普通，工作時間可以摸魚經營自己的私人副業，也可以考慮。

薪水普通，工作時間鐵定佔不到便宜的，免談！

規規矩矩上班，撈不到未來，不想要。

馬無野草不肥。一定要經營副業！

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婚後持家生財有道的星座女生排行榜

經濟不景氣的年代，想要撐起一個家是相當不容易的事，除了靠老公賺錢之外，當老婆的如果懂得勤儉持家、懂得運用省下來的錢來錢滾錢，這樣才能夠有足夠的經濟能力穩穩撐起一個家庭，每個星座的個性和能力都不相同，有些星座的女生婚後可是會變身成賢慧又懂得生財的老婆，哪些星座女有這樣的天份和本領呢?跟著一起來看看吧!

一名：金牛座老婆

說到生財有道當然莫過於是金牛座太太們的本事，很多人都怕沒錢用，但是金牛座太太是發現錢變少了就會開始焦慮的類型，她們往往心中會有一把尺，也就是當錢少到一個低水位的時候，她們就會開始偏頭痛，要開始想辦法攢錢。不少金牛座的太太們是標準的股票菜籃族，她們是有本事讓家人三餐吃得不錯，還能省小錢下來當成買股票或基金投資的股本，有時候比起老公，金錢說不定還更給金牛座太太們安全感，安穩理家又會生財當然是她們拿第一名囉!

第二名：魔羯座老婆

魔羯座太太也是走精明路線的類型，她們很喜歡過好日子，也非常清楚這一切都建立在經濟實力上，不少魔羯座太太是從小就會看看財經書籍、明了財務方面的種種資訊，加上天生務實的個性使然，使得魔羯座老婆往往都很精明幹練。她們是屬於很願意吃苦、刻苦耐勞的類型，所以有時候勤儉持家的態度會發揮得有點太過頭，家人也要跟著稍微吃點苦，不過也由於魔羯座太太很會精打細算、長遠鋪排，就算眼前吃點苦，長期來說是會帶給家人更多財富累積的。

第三名：雙子座老婆

雙子座太太是不喜歡被金錢壓力逼著跑的人，天生聰明的雙子座太太們也很清楚「人不理財、財不理你」的道理，生活方面要過得不要有壓力，那就當然更要想辦法更容易地賺錢，所以不少雙子座的太太們憑著聰明的腦袋，可說是縱橫股票市場。不過雙子座太太因為膽子太大又還滿愛冒險，有時候在投資理財上會拼很大、又忘記設下停損點，最後就容易造成賺得多、賠得也不少的情況，雖然說是富貴險中求，不過雙子座老婆還是要注意，如果是為了家庭需要而投資，那麼該保守的部份也要保守一下喔!

第四名：天蝎座老婆

天蝎座太太們是標準的精算類型，她們對於操持家務有點近似於像是在行軍一樣的認真嚴肅，雖然不會讓家人吃苦，不過規矩和要求也不是普通的多，而不少天蝎座太太更是掌握家中的經濟大權，這樣老公和小孩才不會胡作非為。天生就比較走貪心路線的天蝎座老婆也是很會投資理財的類型，通常直覺敏銳的天蝎座老婆也很會抓投資的時機，缺點是有時候天蝎座老婆投資得太過頭忘記要煞車，這樣反而容易造成周轉不靈的狀況，這樣可就不太好囉!

第五名：水瓶座老婆

水瓶座太太們是聰明的老婆，她們的腦袋是相當靈巧的，雖然說在操持家務這方面似乎因為太過異想天開而有時會弄得家中雞飛狗跳，不過在管理家用金錢方面倒是非常厲害，很有彈性的手法總是會讓家裡的錢不會有見底的狀況發生。有多少錢就拿來做多少的彈性應用，水瓶座老婆是會善用電腦程式來記帳，也會偶爾做點小投資的聰明老婆，不過有時候水瓶座太太還滿容易對某些來路不明的理財商品產生莫名的興趣，可是還是要奉勸水瓶座太太，好奇心有時候是會帶來困擾的，來路不明的理財商品少碰為妙。

第六名：處女座老婆

處女座太太們走的是精算型的路線，她們會把很多小細節都算得非常清楚，而且處女座太太們超級懂得比價，除了貨比三家不吃虧之外，還很懂得要買到便宜又大碗，最好是買青菜蘿蔔還能多送幾把蔥，從省水省電省瓦斯開始，一點小細節都不漏掉。可是處女座太太也不會因為這樣就讓家人過得很辛苦，她們會把錢用穩定的方式存起來，由於處女座太太們的心臟都不是太強，對投資理財也總是走比較保守路線，往往都是存錢、買保險、買基金等等的低風險投資，雖然不會生太多財，但至少都是把錢存得很穩當。

男人常常會憑直覺幹傻事惹女人生氣。

女人常常會因為不捨而逼男人不要做傻事。

這時男人會超不爽，覺得女人將他看扁了，或者是破壞了他大展雄風的機會。

身為女人，真的很不能諒解，男人雄風是拿來這樣揮霍的嗎？

男人是比女人多長了幾顆心肝是吧？

有很多個UB的肝隨時可以拿出來爆，是吧？　呀？！

幹。

〈我喵了就算〉

享受吧！一個人的Sex (限)

http://beauty.nownews.com/news/news.php?msg=n-3-35-14886

一個人的Sex ?

明明是兩個人才有意思的事，一個人才不會有什麼樂趣。

說穿了，只是在賣 sex toy。

呿。

最近看104，有很大的感觸。

對於台灣中高階求職者而言，大陸的舞台比台灣寬廣。

台灣的中高階主管，幾乎都被佔滿，除了不容易出缺外，就算有缺，也極可能遇缺不補。

除非有不幸的白癡搞砸了老板的計畫，才有可能讓原先不被看好的二線人員遞補上來。

可是，遞補上來又怎樣？

如果企業執意死守小小一方天地，最後還是要等著共存亡。

老板不走出去，若干年後，職員一樣會有失業的風險。

大環境不好，喵不想選擇安逸錢少的工作，天天擔心存款不夠養老怎麼辦。

所以，寧可再找可快速竄起的機會，然後真正的休息。

在一家公司終老等退休金？別傻了。

有人說，錢夠用就好，幹啥賺那麼多？

呿，誰讓你事事都只想到自己。

你還有家人啊，還有那麼多需要幫助的弱勢族群，

自己沒有吃那麼多，難道就不能分一點給別人喔？

買一座島嶼，免費提供流浪動物吃住無憂安心終老，是最終夢想。

一位博士考上鐵路局鐵道工，新聞大肆報導。

博士，so what ?

鐵道工，so what ?

只要當事人心甘情願，樂在其中，社會又何必輿論。

我相信，如果有一天，鐵道工部門有主管職位出缺，那個博士生擢升的機位肯定高於其他同事。

我從來不認為自己搞到碩士學位，考到多張證照，就必須從事內勤主管職才對得起自己。

認為只是補足多年來所從事的IT專業領域的基本資歷，只是讓自己保持在「不墊底」的位置＆讓自己對工作機會有更多選擇，不要因為外在條件不足而錯失機會。

家人的期望，又如何?

親朋好友的指指點點，又如何?

那些羨慕，那些批評，並不能陪伴你一輩子。

你的心，你的感受，才是真的。

〈我喵了就算〉

政商、政商

果然政治一定會配上商業才有搞頭。

太多的內幕，R小姐通通攤開說明白。

唉。真是開眼界了。難怪有錢人越有錢。

身為老百姓的我們，平日實在太單蠢了。

總是A不到錢。

為了得到你想要的東西，你必須先清除舊的模式。

如果你不這麼做，就不會實現你嘴巴上說的願望，而會得到你潛意識想要的東西。

天使數字 78

你目前的焦點與行動已接上宇宙豐盛的財富之流。

堅持你目前的計畫，因為它們正中目標。

控制血糖 健康之鑰--醋酸

   《讀者文摘》~ 不管你有沒有糖尿病,都要看!

除了糖尿病患者，大多數人可能不會關心身體的血糖水平。

不過，現在研究人員知道，不管你有沒有糖尿病，飲食裏的成分假若使血糖如雲霄飛車般暴升暴降，就會傷害血管、提高膽固醇水平，使罹患心臟病的危險上升，甚至會影響記憶力，以及使某些癌症發生的機率大增。

這種新認知使我們對飲食及健康的理解幡然改觀。

幸好傷害不會一夕之間形成，只要及時稍稍改變飲食習慣，就可重拾健康人生，馬上精力充沛。

甜的誘惑

有些人一感到急須提神，就會吃糖果、甜餅乾、軟綿綿的甜糕點，或者灑滿糖粉的甜甜圈。這些「快速作用」的食物唾手可得(所以稱為便利食品)，而且隨吃隨消化，馬上進入到血液，化為血糖在身體裏到處亂竄，人也精神起來。問題是，這種振作不耐久，過後的感覺更糟，沒到吃飯時間，早就餓了。

不幸的是，可使血糖暴升暴降的食物俯拾皆是。怪不得大部分人經常覺得身體乏力、精神不振，無法如願控制體重。雖然吃得太多、運動太少要負大部分責任，但忽高忽低的血糖，也會啟動連串反應，使你最終免不了要上街買大一號的褲子。聽起來不太妙吧？其實，精力不足、體重增加，還只是毛病的冰山一角而已。

血糖的影響

大部分人就算大吃大喝後血糖暴漲，身體在幾小時內就可以恢復正常，不會有問題；只有糖尿病的病人不加治理，血糖水平才會一直居高不下。現在我們知道，健康的人飯後假如血糖長期偏高，就算沒有出現糖尿病，也會傷害身體。

「怎樣才可以讓血糖不再暴升暴降？」

其實大可放心，因為降低血糖並不困難。

酸的奇效

要是有一種簡單的成分，只要加進菜餚裏，就可以把血糖壓得高不起來，那該多好？事實上真的有這種東西，那就是醋酸。這種酸味成分是醋、泡菜和酵母麵包的特殊風味來源，效果相當明顯。

在一項小規模研究裏，受試者吃一頓高升糖指數的早餐，包括塗了奶油(牛油)的貝果(硬麵包圈)和橙汁，一小時後血糖就狂飆。但如果他們加喝一大匙蘋果醋，飯後血糖水平則低了50%。同樣吃雞肉飯加醋，血糖也會降低一半。

科學家還不能確定祕密在哪兒，但知道醋會減慢酵素分解碳水化合物的速度，使食物要更長時間才能轉化成血糖。

另一項理論指出，醋酸使食物在胃裏停留較久，不會消化得太快。而且，醋酸也許可以令血糖早些離開血液，儲存在肌肉細胞裏。

醋酸的作用過程雖然還不清楚，但確實有效，而且方法簡單，例如把醋加進沙拉或其他食物裏，或者在三明治裏放些泡菜。檸檬汁也有同樣的功效，可以幫助控制血糖。

改善血糖7法

1.選擇低GI升糖指數glycaemic index的碳水化合物，減少碳水化合物的分量：

  把快作用(即高升糖指數)的碳水化合物，換成慢作用的(即低升糖指數)碳水化合物，可以保持穩定的低水平血糖。不過，無論吃哪一類碳水化合物，都要注意分量。

2.碳水化合物最好有三份是全穀類：

  攝取碳水化合物，最好多選擇全穀類，減少對血糖水平 的影響，可以預防心臟病及糖尿病。

3.每天吃兩份水果、五份蔬菜：

大部分水果和蔬菜的碳水化合物含量很少，而且富含維他命、礦物質、纖維，及保護健康的成分。多吃水果，或者把蔬菜加進碳水化合物裏一塊吃，可降低飲食對血糖的影響。

4.餐餐有蛋白質：

  蛋白質可降低每餐的總升糖指數，吃了有飽足感，較容易減重。

5.選擇好脂肪：

「壞的」飽和脂肪(紅肉)會使身體控制血糖的能力降低，而「好的」不飽和脂肪則有助身體控制血糖，並且降低每餐的總升糖指數GI。

6.控制食量：

  我們須注意食物攝取量；就算是低升糖指數的，也不要吃得過量。減低熱量的吸收，可幫助身體有效利用胰島素，加上運動，依然是減肥的最佳方法。

7.酸味膳食：

  菜餚裏加點酸味，簡單易行，降血糖的效果卻很驚人。

☆酸味美食：

  除了醋，其他食材也可做出酸味餐。

*芥末從醋做出來，可用來取代三明治裏的美乃滋(即蛋黃醬)，加在肉類或豆類之上。

*三明治裏加泡菜；泡菜的酸味從醋得來。

*吃醃漬的番茄、紅蘿蔔、芹菜、花椰菜、白花椰菜、紅甜椒、綠甜椒、日式泡菜。

*醃汁不要倒掉，可用來泡食材，加入少量橄欖油和切碎的新鮮香草，味道更好。

*吃德國泡菜，也就是醃包心菜，可選低碘泡菜。

*擠幾滴檸檬汁在魚和海產上，也可滴在綠葉蔬菜、雞肉和米飯裏，可使湯或燜菜更有風味。

*在魚、火雞、酪梨、甜瓜和番薯上加萊姆汁。

*多吃略帶酸味的柑橘類水果，如新鮮葡萄柚。

*多吃酵母麵包。麵糰在發酵過程會釋出乳酸，一樣可降低升糖指數。

*用葡萄酒烹調。醬汁、燜菜、湯和烤肉等加酒後，略帶酸味，風味更佳。

*經常淺酌葡萄酒和其他酒類：婦女每天一杯，男士最多兩杯，可以維持低胰島素水平，降低罹患糖尿病的危險。

控制血糖 健康之鑰 ---醋