目前分類:吃喝拉撒外 (857)

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夢到Robert 張灌酒,一口都喝不下,反倒吐出憋在腹部及咽喉中的一坨東西。

 

很納悶。

沒事幹啥夢到 Robert 張?

 

算起來,他是恩人,讓我重回資訊業,讓梅芳教我們Java web程式開發,認識了PG高手Antony

前幾年,我一直在有找他,想向他說謝謝,給了我機會。

沒想到,無意間,竟碰上了!

 

也是心想事成啦。

 

 

希望這個夢,是暗示善業(業障消除)的第五種、夢吐黑物。

但,這一兩年,確實有感覺「智慧頓開」。很多事不用太花力氣,就可以想透事情的根本。

 

 

 

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《了凡四訓》善惡業障現前七徵兆

http://www.douban.com/group/topic/45944319/

 

 

一、惡業現前:

在《了凡四訓》有說明惡業要現行的時候有七個徵兆:

第一個、心神昏塞、轉頭即忘。就是你心神昏塞、恍恍忽忽,有時候心神不寧、恍恍忽忽,做什麼事情轉頭即忘,這就是你惡業要起現行的徵兆。

 

第二種、無事而常煩惱。

沒有什麼事、別人也沒跟你講什麼話、也沒做什麼事,但是你心中就覺得很煩躁,沒有事的時候就起煩惱。

 

第三種、見君子而赧然消沮。

看到君子做善事,你的心裡就會產生不高興,乃至於精神頹喪,就是看到人家的善行讓你心裡不歡喜。

 

第四種、聞正論而不樂。

聽到佛法的道理或者是正確的道理也好,你心中不歡喜,這也是一種惡業的相狀。

 

第五種、施惠而人反怨。

你去幫助別人、去布施,但是別人反而怨恨你。

 

第六種、夜夢顛倒。

比如說你平常都是做很正確的事情,但是你晚上突然夢到你做了那些不該做的事情;比如你平常都吃素,晚上夢見自己吃大魚大肉,這個就是夜夢顛倒;或者你平常不殺生,晚上夢見你在殺生,這就叫做夜夢顛倒。

 

第七種、忘言失智。

你的心智也起了顛倒,這不是指睡覺而是白天的時候,常常要講什麼突然就忘記了,忘言失智。

 

 

二、善業 業障消除:

在《了凡四訓》當中有講到,業障消滅後會產生八種相狀:

一種、自己覺得心神恬曠、安適開展。

「恬」就是安適,非常舒適的感覺;「曠」就是心胸非常開展;當然這個要有一點程度,就是你懺悔之後感覺身心非常輕安、舒暢。

 

第二種、感覺智慧頓開。

以前你可能看經典或是想什麼事情都要想很久,想不出來,或者是不瞭解;但是你懺悔之後業消了,你看什麼經典或者聽什麼事情、做什麼事情,輕輕鬆鬆一想就想出來了,或者是一想就瞭解了,這就是智慧頓開。

 

第三種、處冗沓而觸念皆通。

這個「冗沓」就是事物非常繁忙的意思,你在非常繁忙的境界當中,內心還可以觸念皆通,你遇到複雜的事情很容易就把它簡單處理掉,這就是處冗沓而觸念皆通。

 

第四種、遇怨仇而回瞋作喜。

過去跟你有冤家的人,現在你業障消除了,他看到你就起歡喜心,這就是回瞋作喜。

 

第五種、夢吐黑物。

在經論上都會講到夢吐黑物,比如我們在作夢當中夢到你腳底排出黑水、或者嘴巴吐出髒東西、或者有些人夢中夢見自己在用清水洗身、洗手,這都是把惡業消除的相狀。

 

第六種、夢往聖先賢,提攜接引。

就是夢中往聖先賢示現,往聖先賢也包括佛菩薩。有些人業障消除的時候,晚上作夢就夢到佛像、夢到阿彌陀佛、觀世音菩薩,這個就是夢到往聖先賢來示現、給你鼓勵,這也是一種業障消除的相狀。

 

第七種、夢飛步太空。

就是覺得自己身體很輕安、清爽,往太空的方向飛步而去,這就表示你的業障消了,業障消的時候身心就會清爽、輕安,就會往上;假設你夢到一直往下掉,這個時候就是你的業愈來愈重,你要是夢到從天上掉下來,那就是你的惡業起現行了,所以這也是一種徵兆。

 

第八種、夢幢幡寶蓋。

包括夢到蓮花、夢到清淨莊嚴的供具,這些都是業障消的相狀。

 

 

這八種只是簡略列出來,在經論當中有更多細節,《梵網經》當中也講到見光、見花,見到種種瑞相;你拜懺的時候看到光、佛光、蓮花等等,都是業障消的徵兆。我們從這當中就知道惡業要現行的時候也有徵兆,業障消的時候也有徵兆,所以你時時要警惕自己,常常去觀照你的身口意,不要等到業很重的時候再來懺悔,這是來不及的。

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又是一個在異域語言不通&與喵爺失散,只能設法自己滾回家的夢。

 

夢的開端,是與喵爺去涵文家渡假,因涵文出去玩所以我們去住&順便看家。

在山上,有點偏僻,不是很都會的地區。

 

想到處探險,逛市集,但喵爺不想去,他想在樹下搖籃休息。

哼。我自己去。

反正路那麼大條,不怕迷路。

 

結果,被一隻陌名的大型動物追!

不過,很特別的,這次竟然沒像以前的惡夢一樣用2隻形同殘廢的腳跑,而是雙手並用,用4隻腳跑給牠追!

 

幹!

怪物不是普通的被甩在後頭,而是狠甩耶!

天哪,我從來不知道自己這麼厲害!

 

但,跑太快,離小本屋原路太遠。

身無分文,沒有手機,我又要開始一個人設法回家。

 

天哪。好慘。

 

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忘了夢的前段是什麼狀況,只記得是週三,喵要去桃殯堵喵爺。

喵手上不知從哪冒出的地址條,反正順路,好奇循門牌找。

原來是賣女性薄透系列衣服的路邊攤,圍著一群歐巴桑。

照慣例,歐巴桑一定會搶妳拿在手中審閱的衣服,當然,喵被搶了。

一個好心的女性同胞給喵看她的戰利品,表示願意分享一件,讓喵挑。

~ 都是蠻不錯的樣式,其中不乏中空式,適合身材較優的年輕女性,婉謝她,就跳上一輛破舊的計程車,往桃殯山上前進。

 

上山路上,可能有法會,一大群披黃紅色袈裟的和尚,擋住路,慢慢往路右側廟內移動。

那個計程車司機,話很多,容易分心,動不動就要下車湊熱鬧,搞得喵一肚火。

除了破口大罵,還兼烙狠話威脅,說:「老娘也是會開車的,你再給我下車試試看,我將車開走。」

果然,計程車司機就不敢亂下車,一路到桃殯。

 

到了桃殯,孑人一身走入室內。

袋子呢?錢包呢?

 

見到一群長得有點不像在地人的年輕人,群聚在該廳。

以為有人死了,裡面有屍體,視線避開那個方位,逐一打開房內櫃子抽屜,看有無錢包。

年輕人A,問喵在找什麼?喵說「錢包不見了,找錢包」,然後繼續低頭翻找。

年輕人B走過來,說:「我錢借妳。我會看人,相信妳。」

從皮夾掏出一張紙鈔放在已裝數張名片的皮夾中,遞給喵。

在B掏出紙鈔時,喵稍稍偷瞄了一下,好怪的外國錢,上面還有名字,雖然是國字,但名字順序到底要由左往右?還是由右往左唸?

「皮夾內有我名片,妳再將錢還我就好了。」

「謝謝∼」

「喏,這是借妳錢的收據,妳看一下。」

 

看了差點昏倒!100多萬?!

 

「你耍我嗎?哪有這麼多?」拿出皮夾鈔票出來看,面額只有100。

「我來自未來,錢的算法不一樣。」

「來自未來?意思是你是未來人?」喵被搞糊塗了。

 

回頭看原本應躺屍體的位置,只有兩張空床,沒有屍體!

 

難不成,他們選地球人最害怕的殯儀館做為聚會地點?

 

 

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《轉載》你的氣場會吸引相同的人

人的氣場是看不見的,但這種力量是巨大的,就像萬有引力一樣,我們每個人身上的這種氣場無時無刻不在影響你的人生。這種氣場是怎麼形成的?

你的觀念、你的信仰、你的環境、你的朋友、你的呼吸、你吃的食物、你的慾望、你的靜息與睡眠等都會影響你的磁場,這些氣場就形成你的氣質、你的運氣、你的命運。

一個人的氣質很好,外表精神、有修養、有道德,這個人的氣場就好,就會吸引好的事,吸引好的運氣。

相反一個人如果氣場不好,外表沒精神、委靡不振、做事沒效率,如果氣場再壞就會走霉運,不好的事情總是發生在他身上,幹什麼都不順,喝口涼水都會塞牙。

那麼什麼能影響我們的氣場,看看下面幾點:

一、意念場
你想什麼,你相信什麼,你就有什麼樣的氣場,這也就是吸引力法則。

你的思想吸引你想要的東西,你是積極向上的思想,你的氣場就是積極向上的,你的思想是消極負面的,你的氣場就是消極負面的,同時吸引消極負面的人和事,所以要加深你的正能量場,就要有積極正面的思想。

具有賺錢意識的人經常吸引金錢,而具有貧窮意識的人總是引來貧窮。

通過你的思想、語言和行為,它們將為你所意識到的事物打開通道,無論富有或貧窮,都恰如你所想的狀況那樣滿足你。

一個人在心裡怎麼想,他就會是什麼樣。你一直很害怕的事物總是向你走來。也就是說,你所強烈意識到的事物總是會來到你這裡。

思想是因,與你思想相一致的人生和境遇就是你的果,你的因會吸引來果,這就是種瓜得瓜,你種下什麼因就會收穫什麼果。

知道這個法則的原理後,你就會運用思想的巨大能量來追求你所想要的一切,你會變得有自信,你會知道世間的因果法則,你會懂得正確、積極正面的運用你的思想,人的心腦合一身心開放後振頻就強了,與天地意識信息振頻就通暢了。

人體就是一個很敏感的信息場,無時無刻都在與外界的信息、能量進行交換。


二、愛的氣場

愛是宇宙間最強大的氣場、因為它和宇宙和諧一致,愛是你身上正面的氣場。只有發出愛,你才會吸引愛,所以不要只愛你自己的那麼小我,要愛周圍所有的人,愛你的朋友、父母、愛人、親人、同事、敵人、地球萬物、一花一草,你發出的愛越多,你積聚在宇宙間愛的氣場就會越大,同時你收穫的愛也就是愛。

愛是一種物質、一種氣場,你發出愛,宇宙就有你愛的氣場、一個人積聚的愛的氣場越多,他就會吸引更多的愛,當你有困難有危險的時候,宇宙會發出各種信息讓你感知到,這就像靈感一樣,靈感發生於有愛的地方,孩子和媽媽、雙胞胎、戀人和朋友。

只有兩個人愛的意識體的氣場才能讓他們能夠相互共振。雖遠在天涯,但愛讓意識體聯繫到了一體,他有危險她會知道,他有愛她會感知的到。

你某一天想起一個遠方的一個朋友,忽然你的這個朋友打電話給你,兩個相愛的人雖遠在天涯,有時也會感知到對方的愛。

一個人廣做善事,他就積聚了宇宙間的愛的磁場,當他有危險時,他的潛意識會有感知,身體哪方面不適或出現信號,讓他知道,然後避免災難,就算真有災難,他也會化險為夷。

宇宙間有一個強大的法則就是吸引力法則,你的思想是有氣場,有能量、有吸引力的。

你想什麼,你就會發射到宇宙中去,宇宙就會響應你的想法給你想要的。而愛是宇宙間最強大的氣場、你發出多大的思想,宇宙間給你的氣場就會有多大。

一個廣做慈善發出愛越多的人,他得到愛的氣場就會越大。

做任何事不要以為別人不知道,舉頭三尺有神明,不以惡小而為之,不以善小而不為

這和佛家的因果思想是一樣的,善有善報,惡有惡報,不是不報,時候未到。

宇宙是圓的,宇宙是有因果法則的,有付出就有回報。

愛別人別人才會愛你,幫助別人別人才會幫助你。

在日常生活中,你會發現包括你在內的大量的低能量人。

偶爾也會幸運地遇到高能量的人。

他們總是那麼積極樂觀,總是那麼快樂,總是那麼具有影響力。

你感到羨慕,並被深深吸引,同時也希望成為那樣的人。


附:什麼是高能量和低能量?

正面的高能量:活力、精力充沛、興奮、熱情、全神貫注、多姿多采、正面挑戰、內外合一、自我提升、提升他人;
正面的低能量:安靜、冷靜、平靜、寧靜、放鬆、煥然一新、和諧、當下、充分休息、內外合一(靜態);
負面的高能量:憤怒、懷疑、沮喪、擔憂、急躁、壓力、負面的挑戰、所有的事情都是問題、關係是挑戰;
負面的低能量:怨恨、後悔、內疚、嫉妒、自卑、絕望、挫敗、羞恥、尷尬、責怪!

 

一切財富、名譽、地位,都是外在表象。德行才是根本,厚德載物這句話絲毫不假。

為什麼學習傳統文化之後能夠輕鬆獲得財富?因為厚德才能載物,千金財富必定是千金人物。

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請停止抱怨。

  

(企業管理)臥底老闆 S05 E01 辣妹餐廳

https://www.youtube.com/playlist?list=PL0hgnnAI90mXtZstpVjSL5V-LBV0xmtw7

 

 

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  • Jul 11 Fri 2014 22:39
  • 退路

他們說高層的踩剎車動作,兩週前就有感覺。

但,說三道四&看好戲的心態,心裡有數。

 

So what?

 

只要及早想好退路,兵來將擋,水來土掩。誰怕誰。

我不打算將他帶到操得半死的SI,而是會引到Ixx

 

隨著年度倒數逼近,台灣區營收卻無起色時,屆時,看誰急囉。

 

我無所謂。

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  • Jun 29 Sun 2014 13:16
  • 咒語

昨天作了一些夢,夢到要撬開一個鬼鬼怪怪的古盒,怕有禍事,不自主隨口唸了一段話。

 

早上起來,隱約還記得那句話,

因為會背的咒太多了,所以稍微想了想。

 

啊!

原來是准提咒的其中一段啦!

 

金害。

好久沒唸這個咒呢。

大概是准提佛母在想我了。噗∼

 

明早開始再繼續唸。

 

關於唸咒,

即便到現在,到土地公廟拜拜&等待的期間,我都會唸安土地真言2輪。

之前沒唸,土地公供品都不給收,擲杯筊沒有杯,最高記錄等了快一小時。

 

後來,試著唸一輪(108),嘿,有進步。

雖然還是有30%機率土地公仍不給收供品,需要反覆反覆再問,約莫要多等30分鐘。

 

後來,乾脆,大放送啦!

不賭了,直接唸2輪!

還真的較容易有允杯呢。

 

近兩年,老媽為了配合女兒 sales 的身份,只要初二十六是假日,都會將大把的供品留給我去拜土地公。

因為她知道我拜土地公有自己的規矩。

除了基本供品,金紙一定會燒的。

 

不環保?

科學園區的空污水污土污政府為什麼不叫他們停擺?

 

切!

 

 

 

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  • Jun 06 Fri 2014 00:36
  • 貼切

「不要以你達成什麼來衡量自己,而是以你的能力你應該達成什麼來衡量自己。」

 

約翰.伍登 (籃球教練)

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如果無法改變的事,那就放下吧!

一直強求,即使得到了,你也不會快樂

 

放下自己,也放過別人,把時間花在自己身上。

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讓你錢途無量的方法

 

 

 

測試結果表明:

與親人朋友合夥經營。

你有足夠的天賦,但需要一個舒適的環境,你有無窮迸發的熱情,但需要一個寬鬆的氛圍。

緊張的名企固然可以讓你發揮才能,但總感覺在夾縫中生存,若能與親人朋友共同經營事業,卻會讓你綻放出令人難以置信的力量。

其實,你目前最大的問題,就是找不到感覺,所以要給你的,便是缺乏的輕快,只要有了這份輕快,加之周圍人善意的鼓勵和支持,你的大錢應該就會滾滾而來才是。

 

 

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一直以來,閱讀心靈類書籍、賽斯心法、心理對人類行為影響、邏輯分析類的書籍,是業餘喜好。

莫名自己為什麼喜歡這類書,但總喜歡拿書中論述與職場的碰撞做出觀察及印證,判斷共事者及競爭者的深層意圖,除了希望可以做出最好的決策之外,也期望可以平衡自己的內在。

如果你知道對方是屬於低能者,你就不會對他不合期望的表現感到失望或不滿,也不會讓自己的內在處於忿忿不平的狀態,讓自己受傷。

 

在零極限與賽斯心法中,不約而同都存在有「內在小孩」這個東西。

泛指的是自己內心深處的那個自己,它影響每個人的價值觀,行動思維及情緒。

 

第一次看到「超渡自己」這名詞,是出自賽斯心法。

意思是要自己放下,不要再被過往的某事牽絆或受到傷害。

和「催眠」有相似作用,都是藉由引導而察覺那個心中永遠的烙印,進而釋放。

 

烙印會跟隨靈魂轉世,所以今生你可能在情緒上或肉體上有陌名的窒礙。

「超渡自己」與自己的「內在小孩」和解,是今生重要的待辦事項。

 

所以囉,

舊的尚未清理,沒事不要再累積新的,堆在自己心裡。

 

 

 

〈我喵了就算〉

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書籍名稱:擁抱不完美:認回自己的故事療癒之旅

http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?ID=ARTL000003673&p=1

 

《擁抱不完美》

別讓孩子記恨你一輩子:不管多丟臉,都要和他站同一邊

 

 

 

這本書的作者是一位心理治療師,他透過說故事,讓我們得以重拾生命中每個碎片,然後把它們拚起來,使生命變得完整。這個歷程,就是自我接納,就是你與自己的不完美「和解」的過程。

 

一人故事,眾人故事。我們能夠在這些故事裡,看見自己,療癒自己,領悟人生。

 

不要背叛你的孩子

 

母親節過後,一位新個案小玉(化名)來找我諮商。

 

她會找到我是因為看到我部落格寫的文章《認回不完美的母親》。她很有共鳴,同時也被裡面的故事給震撼到,因為她也有一個不完美的母親。

 

第一次晤談裡,她跟我說了許多故事,關於她從小被母親忽略、打罵、羞辱等精神虐待的故事。回顧傷心往事,讓她很傷心,邊說邊哭。

 

那次晤談結束,除了我的書外,我還介紹她看一本書《不完美的禮物》給她參考。接納自己的不完美、並接納自己有一個不完美的母親,是療癒的第一步。

 

下週當小玉再度出現時,她一坐下來馬上就迫不及待想跟我分享閱讀的心得。

 

她告訴我,那天回去她就買書了。上個禮拜,兩本書讓她邊看邊哭,裡面很多故事都很觸動她。「尤其當我看到《不完美的禮物》作者講的最後一個故事時,我當場就放聲大哭了。」她說。

 

我很好奇是什麼故事觸動到她,便請她詳細說明。

 

「就是作者布朗寫說,有一天她帶著八歲的女兒逛百貨公司買鞋子,結果當時賣鞋子的專櫃正放了一首流行歌曲,她的女兒竟然當場跳起舞來(她女兒是一個肢體很自由的孩子)。就在那時,專櫃旁邊剛好有三個貴婦同時也帶著孩子來買鞋子,大家全盯著她女兒跳奇怪的機器舞。作者注意到旁邊人的表情,不是欣賞,反而是為她的女兒感到難為情。當時她也超尷尬的。

 

當貴婦旁邊的小女生正交頭接耳,可能在說些取笑她女兒的話時,她女兒頓時不知所措,身體僵住,突然停了下來,看著作者,眼神彷彿在問:『媽咪,我接下來怎麼辦?』

 

沒想到,作者看著女兒說:『妳可以把稻草人的動作加進去呀!』於是,女兒繼續開心地跳她的舞,從那一刻起,作者的視線就不曾離開女兒身上,她在一旁欣賞著女兒的即興表演。

 

作者說,她不想『背叛』她的女兒,她選擇站在女兒這邊。當我看到這裡時,就放聲大哭了。」

 

嗯,是有這個故事,我記起來了。

 

書上還寫著:在第一時間,看到別人對自己的女兒指指點點、議論紛紛時,作者布朗也超尷尬的,她說,要是在以前,她絕對會用力瞪女兒一眼,說:「拜託妳,別那麼誇張好嗎?」但她知道,如果她這麼做,等於是「背叛女兒、拯救自己」。她在書上說:「感謝上帝,當時我不是如此反應。」

 

因為布朗這幾年專注於「羞愧」議題研究,所以她深知羞愧會在什麼情況出現,打擊自己與他人。羞愧源自於「不完美」。我們的文化是要我們完美的,當我們無法符合這個標準、當我們不完美時,羞愧立即上身。

 

為了要完美,我們把自己「限制」在一個框框裡,冷靜、自我控制、怕出錯。

作者在書上說:「當我們把冷靜自持和控制,看得比容許自己釋放熱情、耍寶搞笑、流露真心、表達真實的自己還重要時,就等於背叛了自己。當我們一再背叛自己,我們也會背叛所愛的人。」

 

唉,說得真好。

 

回到小玉身上,我感謝她分享這個好故事給我,接著,我問她:「我可以知道為什麼這個故事那麼觸動妳,讓妳大哭嗎?」

 

小玉告訴我,從小到大,她很少經驗到父母是「站在她這一邊」、支持她的,甚至,她經驗到的,幾乎都是父母的「背叛」。

 

她舉例:小學有一次她跟同學在教室裡吵架,被老師看見了,老師把她叫到辦公室,二話不說就指責她,說她態度不好,不該那麼大聲,要她跟同學道歉。其實當時是同學先欺負她、偷拿她的鉛筆,老師的指責讓她覺得很委屈。回家後,她跟爸爸訴說心裡的委屈,沒想到爸爸卻說:「跟同學吵架、被老師罵這麼丟臉的事,妳還敢說!」當場,她感覺好像被重重甩了一個耳光。心,很痛。

 

「父親背叛了我,」她說:「父親的背叛遠比起被同學欺負、被老師冤枉的痛還要痛,還要叫人傷心。」

 

不只如此,母親也是。小玉又舉例。

 

國中時有一次在餐廳吃飯,那次聚餐是跟姑媽、姑丈、堂哥、堂姊一堆親戚朋友吃飯,大家開心地邊吃邊聊天,吃到一半,聊到孩子的功課,媽媽突然在眾人面前對著小玉說:「妳看堂哥、堂姊多厲害,他們都考上建中、北一女,哪像妳這麼笨又不用功,我看妳能考上景美女中就偷笑了。」

 

小玉說她當場恨不得有個地洞可以馬上鑽進去,當下她羞愧到臉紅,飯也吃不下了。這就是母親的背叛。

 

小玉繼續補充:「從小到大,不管我做什麼、說什麼都不對,母親很少肯定我。以前我最常經驗到的是:在餐桌上,我講話講到一半,媽媽就會從餐桌底下,狠狠地踢我一腳制止我,要我別說了。每次被踢,我都很受驚嚇,我終於知道為什麼我一直害怕犯錯、一直沒有安全感的原因了。」

 

呀,多麼痛的領悟啊。

 

很多父母可能都不知道:孩子的心很脆弱,孩子的心是玻璃做的,很容易碎的。所有的孩子都對父母有一個理想的期待(我們會過度美化父母),期待被呵護、被接納。於是,只要經驗到父母惡意、不友善的對待,孩子就立刻感到受傷、感覺被背叛。這是很真實的感受。而且,更要命的是,這個受傷的感覺,會一直「過不去」,停留在記憶裡,一輩子不散,除非你回頭,把當時羞愧的自己給解救出來。

 

說這些故事,是因為很多的父母可能會「無心」地傷了自己的孩子而不自知。我知道你不是故意的,但父母的一句話、一個動作,在孩子眼裡,都會被放大解讀。孩子很敏感的,請小心你的語言,我常跟很多父母這麼說。

 

其實,我們都不完美。如果你有不小心傷過孩子,讓他們受傷、流淚、感覺被背叛,請二話不說地,立刻向他們道歉吧。一聲「對不起、請原諒我」,孩子身上的傷,馬上獲得撫平。

 

如果,你還是說不出口(愛面子),也沒關係,那麼,起碼在心裡默唸《零極限》這四句話吧:「我愛你、謝謝你、對不起、請原諒我。」

 

小小的道歉或補償,對孩子意義非凡,因為裡面是愛,愛就是療癒。

 

畢竟,孩子比面子還要重要,不是嗎?

 

超渡童年的傷痛

 

〈不要背叛你的孩子〉這篇文章,回應如雪花一般,叫我十分訝異。為什麼大家對這個故事如此有共鳴?難道,我們都有曾被父母背叛過的經驗?是的,沒錯。

 

當晚,一位朋友寫信告訴我,看完這篇故事以後,她才更加明瞭:原來父母對她的傷害,不只是被忽略,而是自己被父母「背叛」了。有了這個明白,不知道為什麼,反而讓她鬆一口氣。

 

此外,還有人跟我分享更深的背叛故事,叫我看得心驚又心疼。

 

一位參加私塾的朋友說:從小她的身心就不斷遭受暴力的攻擊,讓她有一個灰色的童年(不,黑色的,後來她更正),那段不堪的歲月,叫她痛不欲生,甚至曾經想自殺。

 

她的故事是你在電視連續劇裡,才會看到的。從小,她有一個酗酒的父親,每次父親喝完酒,就開始發脾氣、亂罵人,甚至經常半夜把所有的孩子都叫起床,到客廳罰跪。如果不從,就是一頓毒打。到現在,她依然經常半夜作惡夢、驚醒,小時候的驚恐蔓延到身體每個細胞,讓她至今無法安穩度日。

 

父親沒工作,母親必須擔負起養家的重任,兼好幾份差,每天像陀螺一樣轉不停。母親經常不在家,她必須把時間與精力都耗在賺錢養家上,跟本就無暇照顧她與弟妹。因此,她不但得不到父母的照顧,反而被迫扮演弟妹的「父母」,去照顧弟妹。每次弟妹要是出了差錯,或家事沒做好,她不是被罵就是被打。雙重的家暴,讓她痛苦萬分。

 

這還不打緊,更慘的是:她被強暴了。

 

上高中那一年,有一天父親跟一位朋友在家喝酒喝到很晚,最後父親喝得爛醉如泥、不省人事,那個叔叔就趁機跑到房間非禮她,事後還警告她不能說。於是,那一年她的人生從灰色變黑色。她整個人突然「當機」,每天過得渾渾噩噩、完全失去動力。

 

那段期間她不但功課退步,做家事也經常出錯,一天到晚被母親痛罵。有一天,她受不了、情緒崩潰,對著母親大吼:「妳一天到晚不在家,我被欺負了妳都不知道!」然後,她放聲大哭,把自己被強暴的事說出來。

 

母親的反應呢?

 

好,這才是重點。母親不但沒有安慰她,還跟她說這種事絕對不能說出去,不然很丟臉。崩潰!這就是母親的背叛。

 

然後,當天晚上,她在房門外偷聽見母親跟父親說自己被強暴的事,結果,她竟然聽到父親說:「既然都這樣了,要不要就叫她不要唸書了,去酒店上班,賺的錢比較多。」世紀大崩潰!父親的背叛,就像一把利刃,深深刺進她的心。

 

絕望!在父母雙重的背叛下,她深受打擊。

 

我想要是一般人一定活不下去了(怪不得她一直想自殺),但她還是讓自己活下來了。真不容易啊!

 

還好父母親算有良知,沒有真的逼她去酒店上班。但她心裡十分清楚地知道:這個家,沒有人可以保護她,也沒有人是真心愛她的,不值得眷戀。她必須走。

 

於是,高中一畢業,她就以幫忙家裡賺錢為理由,一個人跑到台北工作,其實她心裡知道,真正的目的,是想逃離這個讓她傷心欲絕的家。

 

 離家,一晃三十年過去,如今她事業有成,也已經成為別人的母親,但她從來沒有一天快樂過。那個傷,還很痛。

 

童年那段記憶,是她一輩子的傷痛。現在的她,想要為自己「挺身而出」,她說:父母背叛了她,但她不想背叛自己。

 

為了療癒自己,認回過去那個被家暴、被強暴的受傷小女孩,這幾年她開始尋求心理諮商。她下定了決心,就是要把那個傷痕累累的內在小孩給拯救回來。

 

哇,我好佩服她的生命韌性與力量,我想要是一般人早放棄了,但是她始終都沒放棄過自己。有一次我問她:「妳知道嗎?我見過很多跟妳有同樣經驗的人,童年不是被家暴、就是被性侵,後來有些人會覺得自己的生命很沒價值,於是放棄自己的人生,不是跑去跟亂七八糟的男人鬼混,不然就是真的去賣淫,但是妳卻跑去做女工、踏踏實實地過生活、到現在自己開一間公司,妳是怎麼辦到的?」

 

被我這麼一問,她淚水直流。我知道,那是一種自我疼惜的眼淚。

 

不久後,她緩緩道:「我也不知道,我只是不斷地告訴自己,別人看不起我沒關係,但我不能看不起自己。」此話一出,我的眼眶也紅了。

 

這一年來,她不斷地說故事,把自己不堪的童年通通給認回來。「妳真是他媽的勇敢!」我心裡真想這樣告訴她。還記得布朗博士在《不完美的禮物》書裡的那段話嗎?「揭露自己的故事,並且在過程中愛自己,會是我們所行之事中,最勇敢的一件事。」是的,沒錯。

 

這幾年,很多女性朋友都告訴我,生命中經歷過最大的不堪與背叛就是:在小時候曾經被長輩或陌生人性侵或性騷擾後,父母的反應不是否認(「妳不要亂講」),不然就是反過來斥責子女(「一定是妳自己不撿點,先去勾引男人」),就算是不否認、也不指責,很多父母為了愛面子,也會要女兒閉嘴,千萬別張揚出去。不管是以上哪一種情況,對當事人而言,都是一種背叛、都是深深的傷害。

 

這樣的創傷,需要被療癒、被超渡。透過各種敘事與靈性作為,我就是在「超渡」內在那個受傷的靈魂。

 

我通常會邀請人們說故事,讓故事以一種溫柔的方式被聆聽、被接納、被同理。在大家的故事裡,我們得到共鳴與支持:「原來我不是唯一有這種經驗的人。」這樣的共鳴,讓生命因此不再孤單,也不再視自己為一個大怪物。

 

接著,我們會寫信給父母或給曾經傷害過我們的人,把過去沒有機會說出或來不及訴說、關於我們所遭受的傷痛委屈,通通寫出來,認了它。

 

寫完後,還要唸出來(朗讀),然後,再把信當場燒掉。這是一個充滿靈性療癒歷程。很多人經驗了這個療癒歷程以後,那張臉,馬上變得柔和、身體馬上變得輕盈,過去在心裡緊緊抓住的東西,鬆了、也消融了。

 

最後,我再指導大家寫一封信給自己的內在小孩,表達我們對它的愛與疼惜,於是,當下我們就擁抱了那個受傷的小孩,把它從黑暗的地窖裡拯救出來。

 

經歷了整個歷程,有些人可以一次就得到療癒,但有些人需要多次,畢竟,療癒沒有捷徑,療傷是需要「分期付款」的。我經常這麼說。

 

對待生命,我們需要有耐心。接納自己、自我療癒,是需要時間的,急不得。

 

在進行內在小孩的療癒工作時,我喜歡用「超渡」這兩個字來取代「治療」。「超渡」,是我們文化的語言,裡面有著濃濃的東方禪味。尤其「渡」這個字,請想像一下:河中一艘扁舟,從此端到彼端,緩慢、穩定、柔和又堅定地前進,過程中不躁進、不刻意、不批判,那就是一種對待生命的方式,同時也是故事療癒的歷程。

 

被背叛的撕裂、受傷的心靈,需要這種超渡的歷程,才得以漸漸撫平傷痛,這就是一種「非頭腦」的靈性柔性療癒。

 

被背叛的痛,不只如此

 

前面分享了我們童年被父母背叛的經驗,竟然意外地引出許多朋友的不堪往事。我很驚訝:原來,我們都有一個受傷的童年。

 

回想這幾年,在我的個案中,女性朋友經驗到的背叛其實比男性多,仔細思索,或許,這跟傳統「重男輕女」的文化有關。就像上一篇的故事裡,當女兒被強暴了,父親不但不疼惜,竟然還要女兒乾脆去酒店上班算了,這種對生命的藐視與不尊重,絕對跟性別意識有關。

 

我的母親從小學二年級就被迫輟學去賣菜養家,她的哥哥卻可以一路唸到師專,她為家庭犧牲奉獻,但得到的資源卻是最少,那個年代對女性的物化與剝削,令人咋舌。

 

所有的孩子,其實都以父母為「天」。我們把父母完美化、理想化,父母是我們的重要他人。天,高高在上,理應提供遮蔽保護。天,理應是有求必應、給我們依靠的。但如果有一天,我們發現:天竟然靠不住、天是偏心的,那就是一種背叛,孩子的世界,於是「崩裂」。

 

你知道嗎?從小我們被教導要乖巧、順從,那是一種對父母的忠誠。小小的我會以為:當我們對父母忠誠了,也會得到相對的回報才是。但是,有一天,當我發現:原來自己不是父母的最愛或「唯一」,於是,心就受傷了。背叛的感覺就是這樣來的。

 

除了上一篇所講到的,女性最大的背叛是被強暴了,卻得不到父母的撫慰、甚至被忽略指責以外,其實孩子所經驗到的背叛與傷痛,不只如此。

 

一位朋友告訴我,小時候有一次媽媽帶她去市場買菜,當時菜市場人多,結果,一轉身,媽媽不見了,把她嚇得驚慌大哭,當時,她覺得被媽媽拋棄了。這就是一種背叛。她在心裡埋怨:媽媽妳怎麼沒有把我照顧好?

 

另一位案主告訴我,小時候有一次媽媽帶著她與弟弟去看電影,到了電影院,因為家貧,媽媽不想買票,但當時一個大人只能帶一位小朋友免費進去看電影,於是,媽媽就選擇帶弟弟進去,然後跟她說:「妳自己回家去吧。」母親的重男輕女,讓案主很受傷,她說後來她哭著跑回家,然後躺在床上,抱著棉被痛哭了一整晚。這是一個難忘的背叛。

 

另一位私塾伙伴跟大家說,小時候有一次她跟妹妹一起玩,她們搶著一個洋娃娃,搶到一半,她想:「我還是讓妹妹好了。」於是她突然鬆手,卻讓妹妹當場跌倒、頭撞到牆壁。剛好爸爸在一旁聽到妹妹哭了,二話不說地衝過去把她抱起來,往沙發裡一丟,她被撞得頭暈眼花、痛到大哭。

 

不久,媽媽從廚房跑出來,看到底發生了什麼事?爸爸很生氣地對媽媽說:「這孩子很壞心,欺負妹妹。」然後,媽媽並沒有過去安慰她、也沒有聽她解釋,什麼都沒說,直接轉頭進廚房。「當時媽媽沒有幫我說話,讓我很傷心,我感覺被背叛了。」她說。

 

另一種背叛是父親的外遇。

 

另一位朋友說,從小她跟父親感情最好,父親經常帶著她到處走動,找朋友、旅行,那是她一生中最美好的回憶。但好景不長,小學六年級那一年,父親有了外遇,他經常去找一位阿姨,從此就很少回家。

 

父親的外遇造成家庭的破碎,爸爸背叛了這個家。父親外遇這件事,也嚴重地破壞了父親在朋友心中「完美父親」的形象,這也是背叛。父親的背叛叫朋友很生氣、很憤怒,後來她決定不再理會父親。幾年後,有一天她突然接到父親意外過世的消息,讓她感到一陣錯愕,從此墜入深深的罪惡感中。

 

我本以為丈夫外遇,最感到傷心、覺得被背叛的應該是妻子,後來才發現,不只是老婆,甚至連孩子都會覺得爸爸背叛了她、背叛這個家。這個背叛,讓孩子感到傷心、憤怒、甚至不想原諒爸爸。但這個「不想原諒」,不但造成孩子跟父親之間關係的斷裂,也造成日後孩子心中深深的罪惡感。

 

當孩子經驗到被父母拋棄、背叛,日後會對心理造成嚴重的影響。孩子長大以後會很沒安全感,對關係的期待與依附也會比常人更多。因此,只要她一經驗到身邊的人忽視她、欺騙她,過往的背叛經驗一下子就會被重新撩起,於是便引爆巨大的情緒反應,我一位案主即是如此。

 

她的先生兩年前有外遇,雖然只是對對方有好感,還沒牽扯到性關係,而且先生很快就回到她身邊,還對她百般示好,但是沒有用的,她就是「過不去」。兩年來,一想到先生的背叛,她就陷入一種歇斯底里的瘋狂暴怒,三天兩頭對著先生發脾氣,用不堪的話辱罵先生、甚至拳打腳踢,把全家搞得烏煙瘴氣。有時,她也知道自己太過份了,但是,她就是無法克制自己的憤怒,於是心裡自責又挫折,來找我諮商。

 

想要消除憤怒,第一步就是誠實面對自己的憤怒。請你,承認自己被背叛、承認自己受傷、承認自己生氣、並好好去生氣。只有如實面對這些情緒,我們才有可能進一步探索:其實真正讓我們感到受傷的「源頭」是什麼?

 

有時候,外遇事件只是一個表徵而已,它不是源頭,源頭往往來自童年被拋棄、被背叛的經驗,那才是真正的「地雷」,才是源頭所在。而別人,只是剛好踩到你的地雷而已。

 

那怎麼辦呢?

 

「藉此機會去拆地雷呀!」我經常這麼說。

 

這是什麼意思?

 

就是回到過去,認回過去受傷的自己,並療癒內在那個受傷的小孩。」這是我的經驗。危機就是轉機。

 

藉由新傷來覺知舊傷、療癒舊傷。在每一個發生、每一段經驗裡,都是讓我們重新看見自己、療癒自己的絕佳時機。只要你不逃避、勇敢面對,療癒就會發生。不然,你就會讓那個傷痛,在不同時機裡,反覆出現。

 

療癒的完成,是需要時間的,當然最後都得走到寬恕這一步。但寬恕真的很不容易。請你不要輕言寬恕,尤其當你還做不到時,請不要勉強,不然你會傷得更重。

 

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這回,該認真減重了。

 

自從上上個工作,新加坡商管理機制及專案多國current進度追踪,工作壓力太大,造成身理機能紊亂,迄今持續看中醫作身體調理。

年紀大了,不想&沒有體力可亂揮霍,還是乖乖定期保養。

 

但,最近換業務性質工作,壓力更大。

睽違兩週不見的中醫一見我,盯著我直瞧,說:妳的臉變圓了!

 

靠~

果然上次合照中自己的那張圓臉,不是錯覺。

 

醫師量了血壓,把了脈,張嘴看喉嚨,然後就見口罩上雙眉開始慢慢聚攏。

 

「妳喉嚨的淋巴發炎很嚴重,淋巴球像葡萄結成串,妳之前的感冒還沒完全痊癒。還有,妳脈博收縮壓低的指數太低了,肝臟機能最近不太好。妳是換什麼工作,壓力很大嗎?」

「嗯,壓力確實大。我現在做業務。」

「好。看來,這次的處方必須要再大幅修正了。只能邊洩邊補,才不會補了氣&圓了身材。」

「哦。」

「三餐食量大嗎?平常有吃益生菌習慣嗎?」

「中午吃一碗飯,其實無感,只是維持不餓的感覺。平常沒有吃益生菌的習慣。」

「中午飯前可先吃一些代餐,增加飽足感,然後晚餐不要吃太多,讓腸胃休息;益生菌可以吃吃看,對腸道有幫助。」

「哦。」

 

之前有考慮中午吃黑豆泥,也帶了一些裝在便當盒放公司冰箱冷藏。

可是,一週後,還是原封不動倒掉了。

黑豆泥的味道不算挺好,老是讓我聯想到小時候阿嬤醃製的那甕醬油。

 

決定捨黑豆泥轉向金柏莉的究極美容快瘦法「美容排毒蔬果昔」陣營靠攏。

 

金柏莉在新書《史上最強!好萊塢大咖魔鬼身材、上鏡救急的美容快瘦聖經》中指出,其實只要吃對方法、吃對食物,不必低卡零脂、計算卡路里、節食挨餓,更不用流一滴汗,就可以擁有纖腰、緊實大腿、線條分明的手臂、閃耀自然光圈的秀髮、尖下巴、沒有法令紋和痘痘的透亮無瑕肌……

書中提出許多幫助我們美容快瘦的關鍵祕訣,有些人甚至沒做全套,只達成其中一項或是搭配幾項,效果就好到不行──就像那些走在星光紅毯的好萊塢巨星一樣,擁有無瑕膚質、魔鬼身材,以及青春好體力!

 

 

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公司的菜鳥業務要怎麼幹?

 

如果公司內部沒有長官pass案給你好果子吃,

唯一之計就是到處外出揪人吃飯哈啦打屁囉。

 

老實說,

女性業務,千萬千萬不能長得太抱歉,

如果長得太抱歉,那麼妳只能指望自己,勤能補拙。

外貌略有品質,加減還可發揮作用。

 

人,真的是視覺動物。

也難怪AngleCandies一個比一個重視外表。

長長的睫毛移植,醫美玻尿酸,定期按摩去脂

 

 

我也要甘八地唷!

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逛大陸淘寶,真的會上癮。

除了價格超便宜,也會發現各種台灣看不到的怪東西。

 

 

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對於每段工作無法持久,喵曾經認真檢討。

 

結論是:喵反抗「責任」。尤其是狡猾的台灣企業主慣用的責任制。

雖然PM職務,是喵長久以來對外宣稱的主要職務。

 

但,只要看到104對該工作描述有類似「PM負責專案的成敗」「無條件承接業務的案子」「責任制」,

喵就會火冒三丈&抓狂&唾契&鄙視,將該公司列為黑名單,不想當PM

 

有什麼工作是會讓你當夾心餅,下屬絕對反抗壓榨&上級無情施壓,而薪水卻只比下級多10K~20K

是什麼工作必須讓你任勞任怨,白天協調各關係人而半夜三更交付文件?

 

承認吧。

自己不是那麼人云亦云推崇所謂社會制度倫理道德的人;

自己是聽到喝酒賭博就會想參一咖的人;

 

 

受夠了。

 

不要再騙自己。

不願意為了錢犧牲快樂。

 

 

 

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風水老師傳授「馬上轉好運」的物品整理丟棄法

http://biranger.tw/archives/16548

 

在日本活動的知名風水老師李家幽竹表示「在風水當中”環境決定了運氣”」。而風水最初就是指為了能夠改運而產生的指引說明。另外風水也被稱為環境學,是利用氣的力量來鍛鍊自身運氣的學問。

 

這次我們將從李家老師的著作「帶來好運的風水收納&整理法」中,介紹可立即增加運氣的方法。

 

 

■通往幸福的捷徑是整理並處理掉日常不需要的物品

 

在某個方位放置某個顏色的室內擺設是最好的,現在風水已被定型成為如此。但實際上,食、衣、住、行等所有環境裡的任何事物都包含了風水。

 

特別是「住家」為孕育培養運氣的空間,住處環境差的人也就不容易獲得好運。因此為了培養出幸福的體質,最重要的是將「這東西也許有一天會用到」的想法拋棄,丟掉那些現在對你來說不需要的東西。

 

舊物品會滋長陰氣。而在儲存幸運的櫃子或住處放置不需要的物品則會使運氣停滯。

 

■帶來機運的丟棄法指南

 

1)改運就從內衣褲下手

請記住內衣褲的壽命約一年左右。

丟棄時,爲避免含水之氣的內衣褲與擁有惡火之氣的塑膠袋直接接觸,內衣褲請用紙包覆後,再放入垃圾袋中。而布類請在晴天丟棄。

 

2)掌握機運就從衣服開始

風水當中流行等於”時運”,掌管了機會。破舊或退流行的衣服,請和廚餘垃圾分開丟棄。若讓曾穿在身上的衣服沾染惡臭,將造成人際關係運下降。

 

3)分辨贈禮者的運氣

若收到好運者贈予之物,這將成為讓自己運氣增強的工具。反之,若收到惡運者贈予之物,不管多高價都請處理掉吧。

 

4)賀年卡在春天前處理掉

紙類擁有和青春、工作運相關的木之氣,若希望能吸取今年的氣,賀年卡就不可長時間保存。在處理賀年卡的日子將紅花擺設在玄關或客廳,可增進人際關係。

 

5)拿出那些能增強機運的鞋子

鞋櫃上層收納流行鞋款、下層收納基本款,丟掉那些3年以上沒穿的鞋子。而玄關若放了住戶人數以上的鞋,會使從玄關進入的氣被這些鞋子踩掉。

 

 

就算舊東西也是會有回憶的,只要能持續使用下去就沒有問題。這樣看來,能將身邊物品整理乾淨的女生,運也會變好也是有其道理的。參考以上建議,在春天來臨之前你也能成為幸運體質!

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從來不買雙A的東西。

根據經驗,維修站越多,品質越不穩定。

而且。。。好lo。。。

 

IBM小黑,從來沒修過,迄今交由澔澔上網專用。

SONY小紅,也沒修過,但這兩年陸續出現keyboard壞一顆,無線網卡故障,video driver故障等問題。

MacBook Air1.3kg,超輕,超爽!唯二缺點:週邊硬體相容性較差,常常不work;投影會投不出來,解析度太高。

 

 

比一比,還是小黑較勇健啦!

but,小黑設計感較沒有。一看就知道是工程師的「司待露」。

 

 

看中

SONY Tap 11() 4Core i5128G SSD11.6 FHD觸控螢幕一機雙用

SONY VAIO Fit 13A SVF13N12CW/S() 13 Fit 13AFHD 翻轉觸控最新第4Intel Core i5128G SSD

 

可惜紅色太貴。

只有黑/白/銀。

 

好難抉擇啊。

 

 

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  • Mar 25 Tue 2014 14:40
  • 圍城

我們生活在圍城中

它圈定我們 限制我們

我們試圖沿著這圍城走出去

突破它 或者就任由它關著我們

 

不過偶爾

如果我們走運的話

有人為我們開啟了一扇門

有沒有勇氣走出這圍城

就看我們自己了

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2009年寫的blog文章。

現在回頭看,真是佩服自己。

這麼多年了,還是用一樣的想法,一樣的意志力,在人間力爭上游,爭取上天的「破格錄用」。

 

註定?認命?

呿!

別用我誆team member的那套來誆我。

 

 

〈我喵了就算〉

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很多宗教,都不斷闡述強調:人自呱呱哇地那刻起,即已帶著先天八字命盤,註定了一生的命運。

 

整齣戲碼,「導演」已安排演員角色,時間場景,演員走位等。

你,只需照劇本,乖乖上台/下台,跑完屬於自己的龍套即可。

 

在老天刻意的「愚民政策」下的平凡人,就「乖乖」的,照著劇本(命盤)過日子。

 

不想太努力,也不想太花心思,反正,劇本有寫的,該屬於你的,就會是你的。

 

這種想法,正確嗎?

這種行動準則,正確嗎?

 

在喵眼光看來,這種人,根本沒有用「心」在過日子。

 

 

何謂感動?

為什麼你會感動?

為什麼一件平凡無奇的舉動,會讓你感動?

 

因為,用心!

 

 

你聽過原本只是串場的臨時演員,在短短一分鐘驚鴻一瞥的戲份中,讓導演賞識進而爆紅的明星發跡故事嗎?

 

平平都是3秒鐘驚鴻一瞥的臨時演員,

平平都是演百姓圍觀男主角,伸出一根手指指點點,

為什麼有人演得像?為什麼有人演的很敷衍,讓人巴不得拿拖鞋K他?

 

 

換成你是導演,你會挑什麼人破格升任?

 

換成你是導演,你會不會因某人表現特優或特爛,而決定臨時換角演出?

 

會!

肯定會!!

 

 

提醒你:我們的人生,是現在進行式,而不是過去式。

 

只不過編劇寫好劇本,但演員還沒謝幕退場。

「當下」,演員正努力出演中。

 

一切都還有變數。

 

而這個變數,就在『演員』你,的一念之間。

 

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高麗菜  cabbage

南瓜    pumpkin

冬蔥    shallot

玉米    corn

青椒    green pepper

蕃薯    sweet potato

馬鈴薯  potato

番茄    tomato

萵苣    lettuce

花椰菜  cauliflower

竽頭    taro

蕪菁    radish

蓮藕    lotus root

香菇    mushroom

紅蘿蔔  carrot

茄子    eggplant

洋蔥    onion

芹菜    celery

大白菜  Chinese cabbage

白蘿蔔  turnip

黃瓜    cucumber

牛蒡    burdock

豌豆    snow pea

竹筍    banboo shoot

蘆筍    asparagus

 

 

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