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一個年輕美眉在Pchome 的 blog 內容。

寫的不錯。挺有共鳴的。

→跟之前的男友出去,坐車睡著了醒來會被白眼
→塞車怕對方不高興,因為地點是老娘我說要去的
→怕挑了我想吃的餐廳,東西又貴又難吃會被嫌棄

蝦米?!
界上有這麼欠扁的人喔?
 
人家喵爺都不會這樣耶!
喵爺都嘛說:妳如果累了就瞇一下,到了再叫妳。
 
厚,平平都是男人,啊怎麼素質差這麼多呀 !
 
 
→從不因我說錯話或是做錯事而趁機教訓我
→也從來不會在金錢上與我斤斤計較
→就算他開車開的很累,我睡的東倒西歪他也捨不得叫醒我
沒錯! 沒錯! 
 
 
→當他願意先放軟身段後退一步時,我反而會去思考,是不是我太幼稚了?
為什麼他願意包容我的一切,而我卻為了一點小事氣嚕嚕地對他大聲嚷嚷?
真的會有這種反思耶
喵之前也受過這種震憾說。。 覺得自己小心眼, 愛生氣, 會很不好意思呢。。。
 
 
〈我喵了就算〉
=======================================================================
讓願意包容妳的人愛妳
http://love.pchome.com.tw/love543/content.html?fid=7&tid=104305

..................
............
.......

年紀越大,大家就越想幫妳介紹男伴,
我的生活空間很小,能認識異性的機會很少,
所以大部份都是人家介紹,有的... 還是強力的熱情推薦,
就算是想逃也逃不了。

不過,在一年多的單身後,
我選擇了現在的男友,
他其實並沒有非常地了解我,
有些事,我們還是需要溝通,
有些話,我還是得明確表達。

他愛我的心意並不會比我少,
而我愛他的動力也不比他弱。

我也認真地發現一件事,
那就是... 他是我遇過的男人中,
唯一一個,願意包容我所有缺點的男人。

從不因我說錯話或是做錯事而趁機教訓我,(我討厭愛碎唸的男人)
也從來不會在金錢上與我斤斤計較。
我想去哪,想做什麼,他都會陪我,好像只要我開心他就會很開心。

以前,我最怕跟之前的男友出去,坐車睡著了醒來會被白眼,
塞車怕對方不高興,因為地點是老娘我說要去的,
怕挑了我想吃的餐廳,東西又貴又難吃會被嫌棄,
更或者... 去我家陪我父母聊天對他們而言是件無聊又乏味的事。

現在,完全不會有這種困擾,
我家先生非常認命是我的專屬司機,
就算他開車開的很累,我睡的東倒西歪他也捨不得叫醒我,
去我家可以跟我爸媽相處得很愉快,就連我家的狗兒子都愛死他了。

我真的覺得,在一段感情上,
不管妳付出的愛有多少,他給妳的又有多少,不要太會計較,
就算他笨拙了一點,讓妳覺得妳6他4,那也沒有關係,可以提點他在其他方面加分。

開心的時候,總是覺得愛是滿溢的,也看不到對方的缺點,
可是爭吵時,卻覺得對方真的是討厭死了,怎麼這麼死腦筋+欠扁,
但是當他願意先放軟身段後退一步時,我反而會去思考,是不是我太幼稚了?
為什麼他願意包容我的一切,而我卻為了一點小事氣嚕嚕地對他大聲嚷嚷?

當下,我真的有一種"老娘真是挑對老公"的感覺,哈!

我記得有人曾經問過陶子,她和李仁婚後的相處之道是什麼?
她說其實沒別的,就一個「忍」而已。

彼此要能相互體諒對方,愛對方的好也包容他的不好而已,
或許那不能輕易改變的"不好",在用不同的方式解讀或相處後反而顯得微不足道。

愛一個人,了解一個人,需要時間的累積,
愛會越來越多,了解的成份比例會越來越大,
但是包容,卻是最不容易的一件事,
也是堅定一段感情,最重要的固化劑。

找個願意包容妳的人愛妳吧! 女孩們~

不管我們是哭是笑,是悲是喜,
一個願意包容妳一切的男人,他會一直深愛著妳。

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《公司不教,但要你懂的財務知識》看懂老闆根據什麼數字做決策,你無往不利
http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5007363
 

財務是什麼?財務是剛進公司的時候,老闆不講,也不認為你該知道的數字;財務是當你夠資深以後,公司不教,卻認為你該知道這些「常識」......
 
本週「名人讀書會」推薦大是文化出版的《公司不教,但要你懂的財務知識》,讓你看穿老闆為什麼這麼做?他心裡在想什麼?懂這些財務,讓你成為不同層次的工作者!
 
突然有一天,公司就要你知道這些事情,但是從沒人教-
為什麼公司報表顯示明明一直賺錢,戶頭裡面卻沒錢?
有些產品還能賣,老闆卻決定不再生產,何故?
老闆清倉大賤賣,經理為什麼百般抗拒?
新買的機器,老闆希望三年把折舊攤提完畢,經理卻希望五年,何故?
老闆說資產負債表的資產欄,表示公司現在值這麼多錢。(錯了!)
做了十幾年股票,β值是什麼也不知道!β小的才值得投資,對嗎?
老闆缺錢,找人入股和向人借錢,哪種狀況你得擔心?
現在分紅你可以拿到100萬,一年後再分,可以拿110萬,你選哪個?
新項目是否值得投資,老闆要我算算「淨現值」,這是什麼?
這專案的投資報酬率明明高於銀行借款利率,為什麼主管卻臭罵我一頓?
 
不懂會計就不能懂財務?沒這回事。
 
這又是一本教你看懂財務報表的書?不是。財報的重點,你一定要知道的只有幾項。損益表的哪個數字「最真」、資產負債表的哪些數字「最假」,真相躲在現金流量表的什麼地方,讓曾經參與日產汽車重整、與傳奇執行長戈恩共事過的作者指點你。

員工、主管,往往不明白老闆為何這麼做,為何對某些數字特別有感覺;至於經營者,雖然說應該以簡馭繁,但是考慮不夠周延則會對公司長遠帶來不好影響。有時候,你甚至不需要看到公司財務報表,光憑公司的運作方式、對於錢的處理態度,就能相當準確的推理出老闆的想法。
 
真的賺錢?為何老闆想的不一樣
 
各位聽到財務一詞時,聯想到什麼呢?
 
缺乏財務相關知識的讀者,回答最多的答案是「資金調度」,原因可能是信用貸款機構多半採用「○○財務公司」的名稱。字典《廣辭苑》對財務一詞的解釋中,也有提到「資金調度」,而且資金調度確實是財務的重要工作項目之一。
 
對財務知識有些許了解的讀者,可能會回答財務=資金運用。這也是正確的答案。
 
但財務並不只是資金的調度和運用而已。我們只要回過頭來談談與財務息息相關的事業活動,即可從中找到答案。
 
企業的主要工作就是進行事業活動——沒有人會否認這一點。那麼,事業活動指的是什麼?只要深入思考,就會知道事業活動意指「企業去投資某標的」。舉例而言,當企業要生產商品時,就必須購買原料、工廠以及機械設備—也就是在這些東西上面做投資,於是產生資金需求。
 
因此我們說,當企業進行事業活動時,就必須把錢花在某個標的上(做投資)。決定投資策略,就是財務必須衡量處理的主要課題之一。
 
決定投資標的之後,隨之而來的問題,就是要投資多少金額;決定了投資金額後,接下來又會產生要以何種形式調度資金的問題。
 
談到這裡,請讀者回想一下資產負債表右側的科目——股東權益‧負債。在調度資金上,是要利用負債還是股東權益的形式?換句話說,是要向銀行借款還是用發行新股的方式,從股市增資?所以說,決定調度資金的策略,也是財務要衡量處理的一個課題。
 
接著,把調度而來的資金投資在事業活動上,妥善運用,之後如果產生獲利,就把獲利回報給提供資金的投資人。投資人有兩種,這點前面已經提過,分別為股東和債權人。
 
然而,運用資金得到的獲利,並不需要全部還給投資人,也可以選擇「不償還」。當然,債權人的利息是一定要歸還的。但是對於來自股東的資金就可以選擇不償還,然後把獲利再度拿去投資。上述決定股利或紅利分配的策略,正是財務需要酙酌處理的一大課題。
 
總而言之,財務就是決定投資標的(投資決策)、決定投資所需資金的調度策略(資金調度),以及決定獲利的分配方式 (股利分配策略)。
 

為何帳面獲利,公司倒閉?
 
財務三大決策的目的,就是為了創造最大的企業價值。相信讀者也經常看到企業價值的說法,然而企業價值到底指的是對誰而言的價值,很遺憾,業界幾乎沒有關於這方面的討論。
 
在財務上,企業價值意指「對投資人而言的企業價值」。我要不厭其煩的再重複一次,投資人分成股東和債權人。企業經營者每天都要不斷思考,怎麼做才能為投資人創造出最大的企業價值,然後做出最後決策。但這不表示企業經營者就可以只朝股東及債權人有利的方向經營事業;企業經營者得為前述投資人以及其他利害關係者,做出最適當的利益分配,才能讓企業永續經營。
 
本書開頭就曾經說過,會計與財務有不同的處理標的,各位讀者還記得嗎?是的,分別是獲利與現金。前面只是大略提及兩者的差異,接下來我將做更詳細的說明。
 
以往的企業,過於重視會計上的獲利,所以經營者只關注銷售額提升了多少、獲利增加了多少。雖然這種傾向現在已經沒那麼嚴重,然而思想依然根深柢固。舉例而言,現在一般人如果聽到某企業「連續╳╳年營收、獲利皆正成長」,一定會想:「那家企業真是不簡單」。但事實
 
並非如此,這種公司還是有可能週轉不靈,或者虛盈實虧。
 
那麼,獲利和現金到底有何不同?雖然我在第一章的開頭就曾經說明過了,這裡還是再重複一次。
 
首先舉一個簡單易懂的例子。假設你必須賣掉一台價值兩百萬日圓的汽車,才能達成本月的銷售目標,而你有一位客戶似乎願意購買,只是因為汽車屬於高單價商品,難以下定決心。因此你向那位客戶拜託:「╳先生,貨款三年後支付即可,請你現在買下這台汽車吧。」於是客戶回答:「這樣啊,三年後再付款就可以了?那我就買吧。」購車契約於是成立,你因此而得到兩百萬日圓的業績,達到銷售目標,真是可喜可賀。
 
但是,這樣的結果真的可喜可賀嗎?
 
假設銷售汽車所需的製造成本和人事費用,總計為150萬日圓。在會計上計提銷售額的同時,也必須一併計提相關費用,於是賣出一部汽車所得到的獲利等於200萬的銷售額減掉150萬的成本,也就是獲得50萬日圓的獲利。
 
那麼,企業口袋裡的現金剩下多少呢?答案竟然是一毛都不剩,不僅不剩,還因為造車的成本得先支出,反而變成負的150萬日圓。在這種情況下,企業立即面臨資金周轉困境,這種狀況如果持續下去,就會發生所謂的「黑字倒閉」。
 
上述所舉的例子雖然比較極端,但我想要說的是,如果過於重視會計面的獲利,就會陷入上述的黑字倒閉陷阱中。
 
緊抱現金、大舉投資,都不對
 
然而,近年來這種重視會計獲利的經營方式,以及只重視會計獲利導致的會計侷限性問題,鬧得沸沸揚揚。其中一大重要原因,就在於會計操作手法導致簿記價值與實際價值出現落差,會計數字與公司實際狀況不符。所謂簿記價值,是指計提在資產負債表上的取得原價,不論是原料成本、或是庫存、或是應收帳款,由於這些品項的價值都是以購買時間點的價格直接認列,所以會和現在的價值出現落差。雖然世界潮流已經改用時價會計,但還不足以反應企業實際狀況(明明沒收到錢,卻「承認」這是筆收入),因此才有「真實狀況是超過會計所能處理的極限」的說法出現。
 
此外,前文也曾經提到過,每個國家採用的會記基準各不相同,又存在著經營者恣意操作的危險性。
 
如果說提升企業價值是企業經營的最大課題,則思考企業價值的根本,就應該知道會計所承認的獲利增加得再多也未必有實質意義,因為現金的流動,也就是現金流量,比會計獲利更值得重視。因此,現在大眾的焦點已經從會計轉向財務了。
 
我在第一章也曾經提到過,財務與會計採用的時間基準不同,所以企業經營者必須經常站在提升企業價值的觀點,去思考如何在現在及未來之間取得平衡,掌穩企業之舵。
 
如果只追求短期業績,只要現在避免做重大投資,盡可能保留手中現金,經營者就會覺得公司很有錢;但是如果追求的是長期業績,死抱著現金不投資就不可能創造企業價值,未來公司還是會變窮。然而,也不能因此做出過當的投資,孤注一擲將會給企業種下未來的禍源。
 
總而言之,相對於會計將焦點置於企業的過去,財務則將焦點置於企業的「現在至未來」。因此,財務的重要性愈來愈大。
 
油門與煞車,會計與財務
 
了解財務的重要性之後,接下來我將要說明財務的重要思考方向。接下來的內容請各位一定要反覆閱讀,以充分理解。
 
首先針對危機一詞加以說明。
 
對於危機一詞,一般人總有負面的印象。特別是在商界,一聽到「危機」,就讓人聯想到經營上可能發生了意外事件。以出版社為例,有可能是因名譽損害事件遭人要求幾百萬日圓的賠償,或者是創刊不久的雜誌因滯銷導致停刊。
 
然而,危機一詞只表達負面的意思嗎?事實上,我在美國的商學院念書的時候,曾經發生一件事,讓我對危機一詞有了一番不同的體認。
 
那是在財務課上發生的事。當時教授以幻燈片打出「危機」這個漢字,說:「中文的漢字『危機』二字,最能表現出Risk一詞的本質。」也就是說,Risk,同時表達危險和機會兩層意思。
 
特別是用在財務上的危機,既表示有危險,卻也表示有機會。也就是說,比起正面和負面兩種觀點,危機一詞表達的是將來不知會發生什麼的「不確定性」。
 
說到這裡,我想起以前擔任日產汽車風險管理人時所發生的事。
 
某次我和我的上司一同針對日產汽車公司的危機做出預測,並向執行長戈恩做簡報說明。然而執行長戈恩對我們製作的危機預測圖只瞥了一眼,說:「沒有危機的公司根本不存在!如果有,那一定是倒閉了的公司。」
 
執行長戈恩之所以這樣說,是因為他認為過於重視風險評估,可能讓公司體制陷入官僚風氣。
 
事實上,經營者每天都要面對無法預測的未來,做出決策判斷,所以在事業經營上,不能承擔風險,就得不到報酬。
 
然而,我的上司卻對執行長戈恩做出以下反駁:「風險管理並不是汽車的煞車器,而是ABS(Anti-Lock Brake System,防鎖死煞車)系統或安全氣囊之類的防護措施。」
 
我上司的意思是,風險管理就像是汽車的ABS系統,可以盡可能避免衝突,或者像是安全氣囊,一旦真的遇到衝突時,可以盡可能減少損害──這真是個讓人心領神會的隱喻。
 
我們實際處理業務的人,應該好好思考如何面對風險。我們應該思考的「不是如何規避風險,而是如何創造與風險相符的實際報酬」。創造與風險相符,甚至更多的報酬,是企業經營最重要的事。(關於報酬,後文將再仔細說明,在此請讀者先把它定義為「投資標的衍生物」)。
 
因此,我們不能只把目光焦點放在報酬上,而是要去思考為了得到應有的報酬,可以承擔什麼樣的風險,並找到兩者間的平衡點,才是企業經營的重點。

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《轉載》管理上司的七大心法
2010-07天下雜誌 452期 作者:吳怡靜
http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5000138&idSubChannel=30
 

成功的經理人,除了管好屬下,更要管好老闆。管理上司不是操縱、更不是巴結上司,而是為自己、上司與公司創造三贏。勤練七大心法、實戰十招,讓老闆聽你的吧!
 
前ING安泰人壽總裁潘燊昌是個創意十足的「百變CEO」,對於領導和管理,常有令人耳目一新、卻精準無比的見解。他常說,做了幾十年專業經理人,他最大的心得就是:「管理老闆比管理屬下更重要」。
 
成功的經理人,對他這句話,應該很有共鳴。「管理老闆是經理人的責任,」杜拉克早已指出,「這也是身為主管能否稱職的關鍵因素。」只不過,很少有經理人了解管理老闆的重要,許多人甚至認為不可能做得到。其實,管理頂頭上司,只要抓對竅門,做起來並沒有你想像中那麼困難。
 
以潘燊昌為例,當年,安泰老闆對他很信任,三個月做一次報告也沒關係,但他仍堅持,每個月主動報告台灣的業務進展和財務狀況。
 
後來的新老闆荷蘭ING集團嚴格要求各地主管,每個星期都要報告,潘燊昌於是請來一位MBA高材生,專門幫他寫報告。而這也讓他歸結出了管理老闆的三個潘式要領:
 
一、讓老闆覺得事情在他的控制之下,而實際上是你在控制情勢。
二、常常主動向老闆報告,讓他安心。
三、老闆也有他的難處和限制,所以應該提供完整的資料,讓他做判斷。
 
管理上司,並不是要操縱上司,也不是一味巴結逢迎,而是要在與上司共事的過程中,儘可能獲得最好的成效,為公司、上司與自己創造三贏。想要有效管理上司,就必須鍛鍊「向上管理」(managing up)、「向上領導」(leading up)的能力,專家提供了七大心法:
 
1.了解你的上司:
「管理老闆的第一項準則,」杜拉克曾說,「就是要體認,部屬的職責,是盡量使老闆有效能、有成績……所以,經理人一定要找出老闆需要什麼……經理人還要了解,老闆最擅長的是什麼?他的長處是什麼?老闆的限制及弱點在那裡──這些是下屬必須支持、協助及彌補老闆不足的領域。」
哈佛商學院教授賈巴洛與科特也指出,上司和下屬的關係,其實是「兩個難免犯錯的普通人之間,相互依賴的關係。」要管好這種關係,第一步就是要深入了解上司和你自己。除了上司的優缺點,還要知道上司有哪些目標與壓力;喜歡什麼樣的工作方式、習慣怎麼獲取資訊、如何化解衝突?
 
2.了解彼此的期望:
你的上司希望你通報哪類問題?提供哪種資訊?達成哪些目標?何時達成?會主動詳細交代對屬下有哪些期望的上司,畢竟不多,所以,你必須自己想辦法去找出來。例如,寫下詳細的工作內容備忘,先交給上司核批,再當面跟上司逐條討論;或者多找機會跟上司聊天,討論什麼是「優秀的管理」和「我們的目標」。
另外,你也必須把自己對上司的期望,告訴對方,而且設法讓上司接受這些期望中,你認為最重要的部份。

3.找出彼此相容的工作方式:
賈巴洛與科特認為,如果你對自己和上司都有清楚的了解,這時,就不難找到一種讓你們雙方都合拍的共事方式,在彼此的期望都已明瞭的情況下,更高效地完成工作。
例如,上司處理資訊的方式,各有不同,「傾聽型」的上司,喜歡部屬當面向他報告,以便他聽完提問,你就可以先向他彙報,隨後再提交一份備忘;而「閱讀型」的上司往往喜歡先看書面資訊,那麼,你可以把重要事項放入報告裡給他看,然後再來開會討論。
另外,你也可以根據上司的決策風格,調整共事的方法。有些上司喜歡事事都掌握,最好經常跟他們報告;有些人則喜歡授權,只需讓他們知道你做出了那些重要決策即可。
 
4.中階主管必須「向上領導」:
管理顧問巴多尼(John Baldoni)在新書《領導老闆》中,鼓勵中階主管站在老闆的角度思考問題,為公司的整體利益而採取必要行動,也就是向上領導。
中階主管如何向上領導?巴多尼認為,這需要巧妙平衡管理與領導。「向上管理」是指當上司忙不過來時,你為他打理、支援的過程。而領導提供的是指引與激勵,因此「向上領導」就成為一種主動的過程:經理人用CEO的角度關照大局,不為一己之私,去做能為組織帶來利益的事。
 
5.說到做到,建立你的信用:
最讓上司感到無能為力的,莫過於有個靠不住的下屬了,這會讓他無法信任下屬所做的工作。你必須建立信用,才能夠有效管理上司,而建立信用的最好方法,就是說到做到,辦事牢靠。
「如果你能做到使命必達,讓同事與老闆都信任你,你對他們就會產生正面的影響力,」巴多尼強調。

6.主動爭取做事的機會:
不要枯等上司來領導。你必須在自己與上司、與公司的關係中,採取主動:主動去做你認為公司該做的事,例如發起新的計劃,或推動某項業務的改組。
如果你認為公司有必要推出某項新產品,那就想辦法向上司推銷。關鍵就是要抓住對你、對公司都有好處的議題,展現替老闆思考、行動的能力。而且,不僅主動爭取,更要貫徹執行。
 
7.別去管理難搞的上司:
「不是每個上司都可以被向上管理或領導,」巴多尼提醒,「喜歡欺負別人的上司,一看到有部屬採取主動,就會倍感威脅,所以我不會建議你去領導這種上司。」
 
 
管理上司的實戰10招
 
1.盡量讓上司看見你。
2.每天都要跟上司交談。
3.不時抽空到上司辦公室晃晃。
4.找機會幫老闆分憂解勞。
5.提出問題時,也要建議幾個可行的解決方法。
6.全盤托出實情,也絕不要隱瞞。
7.不要一味發牢騷。
8.自告奮勇,接受新挑戰。
9.表現出你對上司的欣賞。
10.共享榮耀,而非責難。

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《轉載》主管總是對你挑東挑西?10個提醒幫你更了解老闆!
2007-10 Cheers雜誌 作者:劉鳳珍
http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5005323&page.currentPage=1
 

老闆心像海底針,職場的生殺大權都掌握在頂頭上司的手裡,可是又不是每個老闆都知書明理、善體人意,難道小上班族只能唯唯諾諾聽命行事嗎?如何向上管理主管,展現實力又能擄獲頂頭上司的青睞?別讓自己從愛將變成「礙」將,以下整理出10個提醒,讓你管理老闆更有效率!
 

1. 不要期望改變你的老闆。
向上管理的根本目的,是如何透過溝通或適當的策略去達成你的目標,不是要去改變老闆的行為。
 
2. 從主管或公司角度去思考整體利益。
「獲利」是組織競爭最核心的關鍵,也是主管的壓力,在表達意見時,應從這個角度著眼才會比較有說服力。
 
3. 提出說服時,將風險控制在老闆或公司可承擔的範圍內。
尤其規劃的是長期目標時,也要想出短期可能獲利的方案,提高老闆的安全感,並注意可能引發的風險危機,提出應對之道,讓主管放心。
 
4. 注意老闆的禁忌。
有些老闆很討厭員工遲到、服裝不整、開會不準備,甚至小到報告內容出現錯字,都會令他抓狂不已。碰到這種可以避免的小事情,絕對不要讓自己冒風險。
 
5. 善用e-mail工具。
和老闆面對面機會少,就應善用e-mail溝通。但要兼顧效率,每次溝通內容在A4格式內完成。遇有重大決策,「一次完整地」將訊息整理清楚,方便老闆做決策。
 
6. 不要冷眼旁觀,也不要像向日葵一樣一昧仰望順從,應主動給老闆回饋。
老闆決策也有盲點,發現時立即反應,不要一昧順從或抱著看笑話心態,才能與老闆建立夥伴關係。
 
7. 提高自己在組織裡能見度。
適度的包裝自己是溝通的必要方式之一,除了讓老闆注意到你外,也要讓自己在老闆的同儕心目中,留下好的專業印象,因為他們對老闆的意見也有影響力。
 
8. 降低犯錯的機率。
尤其與新主管相處時,前半年一定要把自己犯錯的機率降到最低,否則一旦被主管歸類、貼上標籤,要翻身必須花更多力氣證明自己。
 
9. 向上管理,也要向下管理。
如果向上管理是為了獲得更多的「直向」授權空間,向下管理則是為了贏得「橫向」的更多支持,支持來源包括同儕、也包括你的下屬,因為缺乏團隊支持,主管給你再大的空間也無助於目標達成。
 
10. 讓你的主管抬頭挺胸。
這是最重要的一點,主管影響你,也要依賴下屬幫他成事,用你的長處補他的短處,讓他在他的老闆面前抬頭挺胸,你的影響力便產生了。

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果然是牡羊座。
個性及行事,有像。
 
〈我喵了就算〉
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牡羊的悲歌
 

楊宗緯是最近大家都在談論的熱門新聞人物,就連記者來採訪我的住家時,都免不了挾帶一下,要我談談他,因為基本宮的楊宗緯,說話實在太模糊,語意曖昧到連記者都有聽沒有懂,所以新聞寫歸寫,私下還是忍不住對這個「行事完全不在行規內」的,爆紅的大男孩感到好奇,要我聊聊他。
 
說真的,我一直很關注他的新聞,不只他很熱門而已,而是他的歌聲實在讓我太有感覺,第一次聽他歌聲是網路上的影音片段,聽得我渾身起雞皮疙瘩、眼框含淚…不誇張,就是這麼感動,當下也就迷上他的聲音了。那時我像個追星一族,跟每個準時收看比賽的觀眾一樣,幫他一起把收視率衝高,為一個追夢的男孩可以這樣穩穩地航向他的夢想感到高興,享受著他一首又一首重新詮釋歌曲的情感…。
 
然後他開始紅到不行,大家談論他,報紙刊登他,看著新聞記者一窩蜂追逐挖掘,我這個過來人也暗暗替他心慌,但看他每個問題都回答得四平八穩,又開心地替他鬆口氣。總之,那一段時間,我跟大家一樣心情都跟著他起伏,期待他一路順遂,他的成功彷彿在告訴我們,在這低迷的時代,只要有真心,依然會有奇蹟…。
 
然後,一切開始變調了。
 
負面新聞剛開始出現的時候,大家還半信半疑,因為這幾乎是演藝圈的常態,只要人紅各式爆料就會層出不窮,似真似假,但大家還沈浸在他歌聲的美好裡,所以沒影響他的民氣;謊報的年齡、大學時代的傳言,都可被原諒;哪個年輕人沒有過去?誰沒有一時糊塗?何況還可能是忌妒者造假,為了這些「小問題」就不再給他機會了那也太嚴苛了,讓我們繼續用最真誠的心祈禱他夢想成真。當然成人如我,則略有清醒,開始觀察他的言行,心裡想著:真特別啊這個年輕人,不管是真是假,也真虧他做得出這麼多「特殊的決定」,一般人叛逆總有限度,他行為還真如長相一般奇特…。然後也注意到,楊宗緯與曾PK他的蕭敬騰一樣都是牡羊座,兩個爆紅的牡羊男孩…,不約而同在2007展開了他們即將分歧得越來越遠的奇異夢幻之旅…。
 
初時楊宗緯順利在星光幫裡露臉並計畫出片,我注意到這當中並不包含蕭敬騰,還在想著:哎呀蕭敬騰歌聲也甚好,怎麼沒被關照呢?殊不知這正是兩隻牡羊命運不同的起點,被如此關注(或「關住」)的楊宗緯於是揭開悲歌的序曲,因為太被「關住」,全副力氣都用在「抵抗」上,不管是華妍唱片或是許安進先生或圈子裡不成文的黑暗勢力,都成了他反抗的對象,導致出片遙遙無期人氣下滑。反而不須花力氣去「對抗」什麼的蕭敬騰,得到了與張惠妹對唱的機會,此時此刻,電視上處處聽得到他的歌聲,楊宗緯也說羨幕他…。
 
怎麼會這樣呢?悲喜扭轉的關鍵點究竟在哪裡?
 
打從一開始,我就知道楊宗緯在反抗,雖然不知道他在反抗什麼,但從他老有與眾不同的單獨行動就可看出端倪,也許不便說或不想說或不能說,誰知道?但這段看不懂行為、又聽不到魔力歌聲的期間,他爆紅的民氣正迅速消耗。楊宗緯像個任性的賭徒,豪賭著他的夢想;籌碼是他的民氣,對象是演藝圈的機制,勝負的關鍵則是…會在民氣消失前賭贏還是賭輸?
 
其實在他決定對賭的那一刻,喜劇已註定扭轉成悲劇。
 
每一個領域,都有那領域的「規矩」,懂規矩的便能安然生存,不懂規矩的註定「莫名其妙地失敗」,因為一定會踏到地雷。而且就算有人警告他,不懂規矩的人也一定聽不懂,畢竟,一但活在自以為可以改變規則的自負裡時,終不會受領域支持,不被支持的話,除了被放棄沒有別的下場,奢談改變。
 
其實在記者注意到他「很會回答問題」時,就一步步把他推向毀滅。畢竟當印象形成而他卻依然不改基本宮的特色:模糊,又沒有人保護他時(咳咳∼∼不幸地,他反抗的正是所謂的保護者,保護者的爭議正是他必然悲劇的所在),記者的報導便會一逕往「油滑」方向前進,這對他一點好處也沒有,因為大部分的籌碼必然在此時流失。而這段時間又正好是大家急於知道真相、好找理由繼續支持他的關鍵時刻,牡羊男卻邊不置可否,邊高調出遊香港,任經紀人在台灣這邊單獨跳腳演出無奈的戲碼…,劇情至此已經使觀眾開始不解了,歌聲與外貌看起來如此誠懇的小子,難道當初大家對他的好印象是一場誤會?難道真如報導所述,是個行為油滑滿口謊言的大頭症患者?
 
說真的,我一邊隨著大眾漸漸對他的新聞生膩(一來太一窩蜂、二來我真的很不忍見他一點一滴被毀掉),一邊暗暗祈禱他可以快點轉變思惟,事已至此,不要再花力氣反抗規則了,除非他不想唱。
沒有人會真的害他,因為毀掉的楊宗緯何來商機?這原則再簡單不過。大家搶著簽他是福氣,受祝福更可使他一躍而上枝頭,至於合約背後的枝枝節節,關係又是如何牽連廣泛,老實說大家都霧裡看花,總之能擺平就快擺平,他不是第一個也不會是最後一個被過度關注的人,何苦當烈士?彎轉得再多能到終點就好,快點出片將歌聲與感情放送出去,大家對他的喜愛都將會是他個人私有,至於利益如何分配,是否有強迫嫌疑等等,老實說不在意錢的他保住舞台最重要,新人本來就弱勢,因為新人得靠團隊經營,團隊也是要成本的,越新的人成本越高,限制也越多,這就是規矩。在眾目睽睽下,他已經比一般新人更受呵護了,何必「抵死不從」?等夢想成真之後,不就可以愛幹嘛就幹嘛,為何要用肉身去抵擋這個圈子的規則呢?
 
當他這方擬的合約內文被清楚公佈時,我知道奇蹟終將消失,付諸流水了,當楊宗緯的「對抗」已經從「隱性單挑」變「顯性雙打」,當演藝圈這個機制裡的人都不再保護他時,牡羊男雖然終於說了個清楚,但一切為時已晚,關鍵的時間點他沒說清楚保住形象更沒投降,未來又有官司纏身,連放送歌聲幫自己爭取加分的舞台都將不在,楊宗緯就這樣消失不是不可能的事啊。
 
當然牡羊男孩可以挺直腰桿說他要準備國家考試(好一個「寧為玉碎不為瓦全」…)除了讚他一聲很有骨氣之外我真的不知該說什麼。歌迷的心正破碎,在說不出來的五味雜陳中,一切都飄離得越來越遠…。
 
這真是一首標準的牡羊悲歌,我忍不住要為他一掬同情之淚了。

牡羊是基本宮,記得我在書裡有告訴大家,基本宮不喜歡把話說死的感覺,所以給人模糊曖昧的印象;還提到不要逼迫一個基本宮,來硬的基本宮將比你更硬…。
 
這一切都在楊宗緯身上應驗了。表面上他都說很尊重上面的安排,但私下他用行動表明心跡,不願就範或自認合約尚未生效,就不接電話、脫隊行動,過程不啻在賞經紀人好幾巴掌(人家怎麼說都有面子要顧),這簡直等於明顯挑釁,這樣做聰明嗎?
 
當然究其根本,基本宮必然有其反抗的原因,很簡單,因為他們覺得自己「被強迫」了,慢熱的基本宮需要的是商量,討厭被要脅的感覺,一點點都不行,得不到他認同的也不行,問題是他認同的標準在哪裡?
 
我不禁想到我認識的一個牡羊男,他很天真,但也製造了讓家人痛苦的地獄,至今仍不知該責備他還是該憐他?簡直是楊宗緯的翻版。這個牡羊男有著過人的設計才華和銷售能力,在因緣際會下,他自立門戶與品牌,並迅速走紅,業績與名聲可說風光一時。被爆紅沖昏頭的他野心很大,一心拓展他的事業,但因白手起家資金本來就比較窘迫,加上賺的錢又全數投入拓張,沒有後備資金的他在銀行貸款遲滯、又需金孔急的當下,竟動了去跟地下錢莊借錢的念頭,他很天真,以為借一下、支票兌現或貸款核准就可以還掉(哪個借錢的人不是這樣想?)。偏偏運氣不好貸款硬是下不來,就這樣,地下錢莊的欠款越滾越大,頂不住的他被迫要賣掉辛苦建立的品牌,就在這時財團開出三成價願意收購,他卻認為財團趁火打劫,所以抵死不從(又是「寧為玉碎不為瓦全」),拼著倒閉去跟財團對抗,想當然爾,這位有為青年的公司終於在等不到高價又沒法營運的情況下倒了,最後連三成的價值都沒了,公司也收了,欠地下錢莊的錢…當然也沒法還,地下錢莊不放過他,於是他又挺身跟地下錢莊打起官司,到現在還沒完沒了中,全家飽受驚嚇與騷擾…。
 
牡羊對抗惡勢力的故事真的很悲壯,但不知看完這個牡羊男的故事,大家會不會對「幹嘛這麼悲壯」跟「怎麼搞到這麼悲壯」產生質疑?
 
我只能說,真的很奇怪,他們生命中怎麼都那麼多「對抗」?是他們喜歡還是真的都該對抗呢?為什麼在他們有那麼多的惡勢力別人就沒有?是惡勢力來找他還是他自找?如果是自找又為何要這樣做因為自以為可以搞定嗎?這中間,實在有太多可以追問與探索的空間需要他們給大家答案。
 
牡羊啊,就是愛做自己吧。這時候,牡羊的關鍵字突然都很有意義了:我行我素、天真、自戀、自以為是、衝動、重義氣……
 
我相信,楊宗緯真的不是愛錢,當我看到他被公佈的條款竟然明文寫著不跟誰說話云云,我就知道他真的是個「天真爛漫」的人,也許他怕自己的夢想被傷害或被箝制吧,問題是就算恐懼,這怎好寫成文字?白紙黑字何等傷人,果然就被反噬了。他天真也就算了,那律師頭殼是也壞去了嗎?怎會任這樣的條款打出來而不幫他修飾?他幫朋友宣傳站台,對方經紀人應該也是懂規矩的人,為何會任「幫朋友的楊宗緯」違約?江湖道義上是朋友就該阻止他自我下去、保護他才是…。
 
我只能說,一切簡直就是連環爆炸一樣沒喘息地逐步將這只想唱歌的人毀了,基本宮需要人家對他敞開心胸,也許也該想想這過程中的處處防備是否也赤裸得傷人?若自己不願意卻一味要求別人,不也是一種自我?性格造成命運,莫此為甚。楊宗緯就這樣在半年內讓大家看了一齣戲,用他的夢想…呃,他是怎麼說的?「我賠上夢想,給大家當借鏡」…
 
好好好,好大的一個借鏡,我真的很想拍他腦袋一下,醒醒吧小子,演藝圈不欠你一面借鏡,你一定要用我們對你的欣賞來換嗎?
 

真的氣死人了啦。

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最容易寵壞另一半的女生?(參考太陽跟金星)

第一名:天蠍女

天蠍女最在意的就是感情,感情可說是她的死穴,只有另一半最重要其他都閃邊站。戀愛時忍不住凡事為對方打算,雖然是出自於好意,卻也常讓另一半感覺喘不過氣來。

第二名:牡羊女

牡羊女相當尊重對方,雖然有時兇兇酷酷的脾氣不見得很好,但會願意為對方調整自己的方向,而且會給另一半很大的空間,凡事都會委曲求全,甚至養對方也可以,寵到對方認為這一切都是理所當然。

第三名:巨蟹女

巨蟹女有中國婦女以夫為天的傳統美德,伴侶對她不好的地方都不會說,為了婚姻和諧,有苦也要往肚裡吞,自己選的怨誰都不對,乾脆眼不見為淨,任對方去。

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職場上打不死的高手(參考太陽跟水星)

第一名:天秤座

【人緣好到出包都有人罩】天秤座的人際關係可是超好,除了很會做人、面面俱到外,也總是有小運氣會適時降臨,峰迴路轉。重視團隊成長的天秤也不乏團隊相挺,貴人多多,機會永遠不缺。專業能力也很強,所以到哪裡都不用怕。

第二名:雙魚座

【能屈能伸的大內高手】能屈能伸是雙魚賴以生存的原因,擅長為自己找機會,並訓練自己成為別人所期待的模樣,暫時把自我放下。不會礙於過往的風光而限制了自己,重新出發一點也不是難題,反而開發了新的桃花源。

第三名:雙子座

【見縫插針花招百變】雙子座的人口才一流,腦筋又轉得快,而且懂得在長官面前表現優點,以爭取更多機會,鋒芒絕對蓋過被動的人。最重要的是不會自我設限,生性愛玩的雙子會把改變視為新奇,反而越玩越開心又出色。

第四名:巨蟹座

【乖巧貼心的六朝元老】千穿萬穿貼心不穿,有讀心術的巨蟹很快就深得長官歡心,因為能為長官分憂解勞,又不叫苦邀功,怎不惹長官疼愛?而且懂得求生之道,該低調或該用力,分寸拿捏得剛剛好,加班也毫無怨言,自然能當六朝元老。

第五名:魔羯座

【沈潛練功久了就是你的】魔羯座不敢心存僥倖,他們作風保守又耐心十足,寧可在同一領域上精進,也不敢貿然換跑道、自找麻煩,所以總能累積雄厚基礎,使人無法小覷。實力堅強加上努力的性格,撐到最後天下自然就是他的啦!

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同學聚會看處事態度

臨近畢業,你是否對於學校生活十分留戀呢?同學聚會是大家回憶校園生活的很好的調劑物,有的人得意洋洋地描述著他們的人生,有的人熱鬧地渲染氣氛,有的抓緊時間敘舊,每個人都以特有的方式展現自己,下面我們來測一下,你是同學聚會上的哪種人呢?
 
 
 
解析

C、做人低調型,這類喜歡安靜的同學總是拉著久未謀面的朋友嘮家常,和自己要好朋友圍在一起聊天是他們閒暇時間最愛做的事情,聚會無疑為她們提供了一個好的場所,通常她們遠離大部隊的嘈雜環境,擠在一邊聊天,如果有勸酒人的出現,往往會敷衍了事,很不給面子呦。雖然他們也許也有很好的工作,有背景的家庭環境,但是對相互攀比說NO,爽快地誠實地對待每一個朋友,在聚會中低調的他們也許有一天會默默地超過所有人呦~
 

 

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活用天賦的工作法:做你最擅長的,其他都交給別人!
 
 

看過電影《美國隊長》(Captain America)的人,應該對這一幕印象深刻:
 
為了測試士兵們的勇氣,切斯特‧菲利普斯將軍(General Chester Phillips)把一顆假手榴彈扔進了操練中的隊伍。所有人立刻嚇得四散彈開,唯獨體格最瘦小的史提芬‧羅傑斯(Steve Rogers)撲上前抱住手榴彈,試圖保護同袍。這個舉動,透露了他「專注」(目標明確)、「信仰」(堅持核心價值)與「責任」(說到做到、值得信賴)的特質,強烈到足以彌補身材的缺陷,成為他被選為「美國隊長」的關鍵。
 
在穿上美軍制服前,羅傑斯曾因身材缺陷被驗退5次,但他沒有放棄夢想──因為每一個人,都有獨特之處。成功,不是去搶最炫、最出風頭的事;而是要用適合自己的方式,做自己最擅長的事。
 
巴菲特:「我有機會做自己想做的事。如果想從我身上學到什麼,這就是我最中肯的建議。」
 
哈佛大學(Harvard University)教授霍華德‧嘉納(Howard Gardner)主張,人有語文、邏輯、人際等8種智能範疇;《發現你的天才》(Now, Discover Your Strength)作者馬克斯‧巴金漢(Marcus Buckingham)則指出,人有成就、自信等34種特質。這些特質不分高下,也沒有所謂「成功者的特質」。
 
投資大師華倫‧巴菲特(Warren Buffett)是個典型的例子。一般人對投資者的印象是激進、大膽、懷疑,但巴菲特仔細、務實、有耐心。他沒有急著改變自己去符合社會期待,而是把性格的優點反映在投資風格上:精讀財務報表,只投資業務簡單、變動不劇烈的企業,如可口可樂(Coke Cola)、《華盛頓郵報》(Washington Post),幾乎不碰變動快速的網路和科技股。
 
他自認和一般人最大的差別,只在於「我每天起床後,有機會做自己想做的事。如果你們想從我身上學到什麼,這就是我最中肯的建議。」
 
《發現你的天才》歸納,善用自己的長處,佐以教育和經驗,才成就了今日的投資大師。杜拉克也同意這個結論,「知道自己的長處,就能找出自己擅長的工作方式。如果一直以自己不擅長的方式工作,就會落入成效不彰的情況。」這也解釋了,為什麼即使看似付出了同等努力,有些人在某些領域似乎就是能輕鬆地贏過對手,而被稱為「天才」。
 
杜拉克:「要把弱點加強到一般水準,比把一流的能力加強到超越一流更耗精力。」 

電影《阿瑪迪斯》(Amadeus)中,深刻描寫了「平凡」與「天才」的差異。宮廷樂師薩里耶利(Antonio Salieri)嘔心瀝血的作品,莫札特(Wolfgang Amadeus Mozart)卻只要更動幾個音符,就能畫龍點睛。最後,被嫉妒啃食的薩里耶利,設計逼死了莫札特。
 
300年前的悲劇,現在有了解答:管理大師彼得‧杜拉克(Peter Drucker)的忠告是,與其被「不能做什麼」的執念困住,你更該花時間思考「自己能做什麼」。在古代,做什麼工作幾乎是天生命定;但在能自由選擇職業的現代社會,「勤能補拙」不再是顛撲不破的真理。
 
畢竟,工作有千百種,但人無法萬能。組織賦予每個人定位及職責,個人當然也該透過組織,找到實現自我和成長的機會。
 
因此,杜拉克認為工作者「不要花時間提升自己表現平平的領域的能力,應該集中加強自己的長處,」因為「要把弱點加強到一般水準,比把一流的能力加強到超越一流更耗精力。」
 
小學四年級時,杜拉克第一次體會到這個道理。他最喜愛的導師愛爾莎,建議杜拉克的父親讓他跳級,因為「杜拉克寫字潦草,已經不可能改善了⋯⋯既然已經無法改善,繼續在這兒上一年課,也只是浪費時間。」
 
《如果上班族讀了杜拉克,思考就會不一樣》作者佐藤等進一步解釋,生產的原則是「利用最少的輸入創造最多輸出」,自我開發也是如此。個人最大的資源是「時間」與「精力」,把資源投注於擅長的領域,才能得到最高投資效益。
 
前亞都麗緻總裁嚴長壽在《教育應該不一樣》中舉例,剛創辦雲門舞集時,舞蹈家林懷民發現,由於身材限制,東方人跳得不如西方人高;因此在編舞時,他讓舞者放下重心,強調「扎馬步」的動作,結果開創出東方的舞蹈風格,也使「雲門舞集」成為「東方人的舞蹈」的代名詞。
 
杜拉克:「了解長處只有一種方法,就是反饋分析。」
 
偶爾,我們身邊也有苦學成功的例子。但《發現你的天才》警告,缺乏潛在天賦卻進行反覆練習的危險在於,在獲得改善之前,你就已經筋疲力竭,導致徒勞無功。「修補缺點」或許能避免失敗,但無法使你更優秀。
 
然而,台灣的工作者從小就被教育,「成功,是99分的努力加上1分的天才」。就算討厭某個科目,還是努力靠補習來修補;開始工作後,更無法肯定自己的「長處」,卻很明白自己的「弱點」,結果做出「就算個性沉默內向,還是逼自己陪客戶交際應酬」之類違反本性的事。長期下來,很難不被挫折感吞沒,甚至開始懷疑自己的能力。
 
不幸的是,你的懷疑可能是對的。
 
根據蓋洛普調查,只有20%的工作者覺得自己每天都有機會發揮所長。因為「大多數的組織(或員工)猶如在暗室裡拼湊起來的拼圖,每塊拼圖都是邊緣被磨掉、勉強拼湊上去的。但是,讓一點兒光線進入室內之後才發現,十之八、九的圖塊都擺錯了地方,」《發現你的天才》形容。
 
無法發揮所長,組織固然要為將員工擺錯位置負責;但是,如果從小到大你總是只聽父母、老師和上司的指示,認為「讀第一志願最好」「當公務員最穩當」,卻忽略了心底的聲音,可能就更難發現自己天賦的歸屬。
 
嚴長壽:「任何天賦都要回到『紀律』的堅持上。」
 
那麼,如何發覺自己的天賦和長處呢?《發現你的天才》指出,「天賦會體現在自己喜歡的事情上」;《讓工作自由》形容,發揮長處時,「會覺得彷彿處在時間靜止的『順境』中,毫不費力就表現出自己最好的一面」。這種感受,和苦練卻無法進步的挫折感截然不同。
 
該書分析,「能力」是「長處」(該書稱為「天賦」)、「知識」和「技巧」的總和。比如說,要說服客戶購買,必須結合產品知識、銷售技巧、還有「讓客戶點頭」的特質。
 
前者可以透過學習、練習獲得,但後者則是一種天生獨特的能力。換句話說,透過辛勤的練習和學習,只能把一件事做到80分;唯有加上天賦與長處,才可能接近完美。
 
選定要做的事之後,再進行「反饋分析」:立刻寫下期待得到的成果,一年之後,再把實際結果與期待做比較。杜拉克就是靠這個方法,了解「自己有什麼長處」「如何加強自己的長處」和「自己做不到的是什麼」。
 
杜拉克強調,他並非要工作者忽視弱點,而是要「透過加強長處來克服弱點」。他認為,現代人工作的時間長達近50年,「唯有了解自己長處的人,才能一直享受工作」。
 
因此,建立真正能力的關鍵,應該是「順著天賦做事」──先找出最主要的天賦,再用知識、經驗與練習把它磨亮。「任何天賦都要回到『紀律』的堅持上,」嚴長壽在《教育應該不一樣》中,附和了這個觀點。
 
成功,有很多途徑。逆著長處硬拚,是work hard;順著天賦選擇有利位置,才算是work smart。唯有了解自己的長處,才知道自己適合什麼樣的組織和工作,才知道自己能在什麼情況下做出貢獻,也才懂得選擇走來最輕鬆、優雅的那一條路,並且周而復始地、自信發光。
 
(整理、撰文 / 陳芳毓,本文取材自《經理人月刊》9月號)

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教出好兒子:男孩教養經典代表作,暢銷全球150萬本
原文作者:Steve Biddulph
出版社:野人
出版日期:2011年02月25日
定價:280 優惠價:79221

內容簡介

 .父母必讀,好兒子教養聖經!
 .No.1第一本暢銷全球的男孩教養專書!
 .百萬暢銷教養作家、20年16國家庭諮詢經驗
 .綜合荷爾蒙研究+大腦攝影等科學數據+完全解答男孩大小事

 男孩天生就和女孩不同,先天條件差、起跑點較晚、父母教養需求比重也不同……

 .兒子總是比同齡女孩更沒有安全感嗎?別讓他總是處在焦慮狀態,帶著「悲傷大腦」成長,出現「傷心 / 憤怒症候群」……

 .總是莫名生病、尿床、偷竊或注意力不集中嗎?注意力缺失症有時=父母缺失症

 .你知道為什麼男孩總是好動、愛打架、難控制、愛欺侮女生?千萬別怪孩子,因為他們天生如此,這都是「睪固酮」惹的禍,且男孩肌肉比女孩多30%、血球數目也多於女孩……

每對父母心中,都想要有一個體貼、聰明、勇敢的小男孩。但研究顯示:父母擁抱女兒、和女兒說話的頻率遠超過兒子;面對調皮、難管教的男孩,大人總更為嚴厲、體罰多於勸導?原本先天條件就劣於女孩的男孩,父母、師長教養習慣又不知不覺偏愛乖巧的女孩,那麼希望男孩有好表現實在是強人所難……

到底該怎麼教出快樂、富有愛心且才華洋溢的好兒子呢?

澳洲最著名的家庭諮詢師、教養專家史提夫,以二十多年、巡迴十六國的家庭諮詢經驗,佐以荷爾蒙研究、大腦攝影等科學數據,搭配幽默親切的行文、真實案例,讓父母預先了解男孩特質、教養重點:

 1.正視男女孩先天條件不公平:從荷爾蒙分泌週期、大腦結構……,檢視男孩從嬰兒時期、正在上學的男孩,以及青少年至成人的外在行為、心理上的階段性變化。

 2.矯正男女孩後天教養方式與社會期待的不公平:歸納母親、父親、其他親友師長教養男孩上的傳統錯誤,並提供具體且全方位的建議與做法。

 3.完全解答教養兒子會面臨的大小問題:例如,常常跑來跑去、製造噪音的根本原因?兒子常握住陰莖來忍住小便有害嗎?該怎麼讓男孩的左右腦更加平衡發展(自閉症、失調症男孩比女孩多)?如何將愛競爭的心理漸漸發展出「適可而止」的自制力,再轉化成負責任的態度?兒子惡劣舉止只是愚蠢的「狐群狗黨」的愚蠢現象,並不是存心使壞?兒子喜歡裝扮成女孩,他以後會變成同性戀嗎?又該怎麼處理?「侵略性」和「性侵略」只有一線之隔,該怎麼跟兒子談性?……

本書特色

 1.幫助家長、老師、社會認識男孩與女孩的差異。

 2.幫助男孩成為快樂、身心均衡的好男人。

 3.扭轉對男孩看法的突破性好書。

 4.隨書附贈「好兒子成長MEMO表」

作者簡介

史提夫.畢度夫 Steve Biddulph

澳洲最著名的家庭諮詢師、親子關係作家,著有《男人本色》(Manhood)、《快樂寶貝的祕密》(The Secret of Happy Children)(天下)和《教出好兒子》(Raising Boys)等書,暢銷全球400萬本。史提夫擁有心理學、護理、社會工作和科學等專業資歷,在世界各地如愛爾蘭、英國、德國、美國、香港、新加坡、南非、紐西蘭等十六個國家傳授兩性關係和撫育子女的技巧,2010年講座滿檔。2000年當選澳洲年度模範父親。目前他和兒女住在澳洲新南威爾斯的北部,家裡還養了天竺鼠、海馬和一隻年紀很大的狗。

名人推薦

兒子、女兒教養大不同,看完本書,您就可以教出好兒子!──盧蘇偉(親子潛能整合專家)

目錄

推薦  男孩女孩大不同!適切對待很重要!──蘇明進(POOWER教師)
為男孩四歲小野獸、十四歲風暴預作準備的教養法寶──彭菊仙(親子教養作家)
作者序 讓好兒子蛻變成好男人!
前言  了解男孩,幫助他們開心成長!

第一章 男孩到底是怎麼回事?
男孩v.s.男人
男孩和女孩本來就不一樣!
該擔心的是,男孩們能否平安回家?
欣賞男孩的天性,適性教養!

第二章 男孩成長三階段
成長三階段奠定好男人基礎!
從出生到六歲:讓孩子感受被愛與親密感
/ 男孩真正的需求跟你想的不一樣! / 從媽媽身上學習如何愛人 / 男孩的第一堂課──互動、笑聲和愛是嬰兒大腦的食物 / NG!別讓男孩過早進入托兒所!
從六歲到十四歲:學習當個男生
/ 媽媽和爸爸一樣重要,要持續灌溉溫柔關懷的養分! / 給父親的五個重要建議
十四歲之後:成為男人
/ 藉由第三人緩解父子之間的緊張關係 / 母親要學會適時放手 / 選擇適合的朋友分擔教養責任 / 納特、史坦和摩托車的故事
.Q&A.單親媽媽該怎麼教養男孩?
.Q&A.萬一找不到教導者怎麼辦?
.Q&A.男孩的聽覺比較不敏銳嗎?
.Q&A.兒子身材太矮小怎麼辦?
.Q&A.如何解決男孩自大的問題

第三章 都是睪固酮惹的禍!
男孩的各種改變來自於睪固酮
/ BOX 關於睪固酮的驚人事實 / 男孩需要明確知道誰是老大 / 男女之間的天性差異! / 性和攻擊行為有關聯,但不可混為一談!
.Q&A.如何引導精力旺盛的男孩?
.Q&A.讓你的兒子成為安全駕駛!

第四章 男孩和女孩的大腦?<
.Q&A.為什麼男孩數學較好、女孩語言較強?
.Q&A.如何增進男孩的溝通能力?
/ 循序漸進地教孩子說話 / 把握機會對孩子解釋周遭事物 / 孩子還小時就開始念書給他們聽
.Q&A.如何幫助男孩的大腦順利發育?
.Q&A.為什麼男孩應該晚一點上學?
.Q&A.如何知道孩子準備好了沒?
新時代男性=勇氣與決心+體貼與愛

第五章 爸爸在家中的角色
當爸爸就是這麼簡單
孩子是大人的鏡子
/ 孩子會學習你的態度 / 孩子會學你如何去愛 / 孩子會學你如何表達情緒 / 盡量表達你的感覺 /
父親的角色決定男孩的未來
在摔角遊戲中學習自我控制
以身作則,教導男孩尊重女性
注意力缺失症=老爸缺失症?
就算離婚也別離開孩
一個父親的來信
你不需要當個萬能爸爸
/ 就算偶爾犯錯也沒關係
爸爸是女兒的自信來源

第六章 媽媽對兒子的影響
對男性的觀感影響了母親照顧男嬰的態度
不可不知!關於男孩身體的七個疑問
媽媽能幫助男孩了解異性
/ 女孩的心裡在想些什麼?
媽媽能為男孩建立良好的自我形象
隨著孩子成長逐步調整教養方式
/ 小學時期 / 中學時期
教出一個會做家事的好男人
/ 培養獨立性 / 建立自信心 / 製造父母與孩子親密感
男孩喜歡做的食物
廚房安全守則
和兒子的爸爸一起分擔教養重責
/ 不要成為父子關係的阻礙
單親媽媽應該避免不理性的衝突
/ 當你有了新伴侶時該怎麼做
一個母親的來信

第七章 幫助兒子發展健康的性
正確的性知識來自於健康的性態度
/ 性教育要從小開始! / 為孩子舉行一個成長儀式 /
男孩對女孩的感覺是什麼?
避免同儕團體帶來的傷害!
/ 性態度偏差所導致的不良後果 / 保持開放的態度,成為孩子願意談話的對象
實用的性知識:自慰和成人電影、成人雜誌
.Q&A.如果兒子想當女孩怎麼辦?
.Q&A.兒子是同性戀怎麼辦?

第八章 學校教育的革命
讓男孩晚一點上小學
讓學校有更多優秀的男性典範
找出缺乏父愛的男孩,給予特別的關愛
/ 讚美是最好的解藥 / 我不是女生
犯錯的孩子其實也想好好表現!別急著處罰!
青少年需要的是充滿活力的環境
校長是關鍵人物
幫助男孩克服語言和表達兩大弱點
/ 科茲沃得實驗──英文課男女分班 / 兩年實驗後──男女語文能力都提升!男孩行為也改善了! / 男女分校之外的另一個選擇 / 語文能力是男孩必須學習的重要技巧
幫助男孩就等於幫助女孩!
男孩會尋找學習的榜樣!
.Q&A.遇到校園霸凌怎麼辦?
.Q&A.如何為男孩選擇合適的學校?
/ 好學校有哪些特點? / 讓男孩飼養照顧昆蟲,加強學習意願 / 別讓孩子陷入家庭作業的地獄
.Q&A.男孩為什麼容易有「學習困難」?
/ 一步一步提供孩子協助! / 尋求專業的職能治療 / 父母能幫孩子克服學習困難

第九章 男孩需要運動
孩子的比賽──耶誕板球
運動能夠讓生活更美好!
/ 讓男孩與其他男性更親密 / 讓男性互相表達關愛 / 學習生命的課程 / 打破成見的媒介
小心!運動的陷阱
/ 教孩子分辨不良示範和盲目崇拜 / 為孩子找尋運動明星之外的榜樣 / 不要掉進天分的陷阱 / 慎選教練! / 別忽視運動傷害

第十章 社區的挑戰
輸了比賽又如何!
不捐錢,捐時間
啟蒙之旅
.Q&A.如果孩子有注意力缺失過動症?
.Q&A.如果男孩酗酒怎麼辦?

男孩女孩大不同!適切對待很重要!
──蘇明進(POOWER教師)

教書多年,心裡總有個疑問:「為什麼男孩子和女孩子的成熟度是如此迥然不同?」下課時教室裡的女學生們,正乖巧又安靜的聊著天,散發恬靜自得的氣質;再轉頭看看男生們,一個個正在教室裡瘋狂追逐,抱在地上翻滾、嬉鬧著……

在學習方面也是。交來的作業裡,若字跡工整、從不缺交的是女生們的;而要我每天像老頭子一樣嘮嘮叨叨要他們把作業交齊、把字寫好的,卻是一大票男生們。

我知道,男孩和女孩正處於的發展階段是不同的;我也可以理解面對男孩們的教導方式應該有所不同。但可以感受到男孩和女孩這兩個族群的心智年齡差距,有愈離愈遠的趨勢,尤其最近這幾年的感受更為明顯。

直到翻開了《教出好兒子》這本書,心裡的疑惑總算得以解答。這本書開宗明義就告訴我們:男生與女生,先天上就有截然不同的差異;不管在生理上、在大腦發育上、在心理上、或是在春青期發育階段上……皆是如此。原來,男孩子成長必須依照三個年齡階段,給予不同的關愛與協助才行;原來,男孩體內的睪固酮,是影響他們始終活蹦亂跳的原因;原來,男孩子比女孩子還缺乏溝通的能力……甚至有些男孩嚴重偏差行為的背後,其實是一種掩飾自己長期缺乏父親關愛的武裝。

這本書還有相當多的篇幅,是在談論男孩與父親之間的關係。在我們的社會中,「父親」這角色總是忙於工作、疏於孩子的教養責任上。但這本書明白指出:其實男孩在幼年時期,比起女孩,更需要溫柔、笑容以及身體的親密接觸;這些互動、笑聲和愛,是嬰兒大腦的食物。男孩未來成年後是否能成為一位成熟穩重、值得信賴的好男人,父親的陪伴,是一項非常重要的影響關鍵。

這本書提供了我們對於男孩教養時的很多解答。看完這本書後,會對男孩們多了一份同理心;在腦中也會浮現更多如何協助他們的方法。重要的是,我們學到應該更有耐心的給予男孩們更適切的對待!

推薦序
為男孩四歲小野獸、十四歲風暴預作準備的教養法寶
──彭菊仙(親子教養作家)

養一個男孩的媽媽通常會因為小子難纏,生了一個就此打住;養上一男一女的,多半會深切體會到養「兒」育「女」果真大不不同;養上兩個男孩的,不是在家被氣到爆腦、累到爆肝,就是往往被別人誤認為教子無方。

於是有媽媽向我這生三個男孩的媽訴苦:教養書是不是都是寫給生女兒的父母看的?要不然也絕對是寫給「老大是女兒」的家長看的吧?否則,字字珠璣的教養智慧一移到了男孩身上,怎麼像是指南針碰到紊亂磁場,一切失靈?

我非常了解這些盡心盡力教化自家男孩、卻得不到善果的父母們,因為家有三劍客的我,心力交瘁之餘,也曾經在公共場所發飆失控、曾經牽著好小子的手到鄰居家按鈴道歉、曾經被不明就理的旁人翻白臉、望著聯絡本上的紅字茫然發呆,我甚至曾經絕望到想把自己的教養部落格封掉……

  柏拉圖稱男孩為「野性難馴的野獸」,我真的也在自己的實戰經驗裡感受到男孩女孩大不相同,然而在普遍的教養資訊裡,卻多半找不到共鳴。尤其像我這樣一個從小在姊妹堆中長大的媽媽,一下子從女生宿舍轉進男生宿舍,教養之路真像是搞革命、作冒險,天天都是全新視野,處處充滿荊棘!徒有非常之手段,過人之膽識真不足夠,「了解男女差異」是當務之急,掌握男孩的生理心理特質,才能躲過不斷撲面而來的教養挫折!

  這本《教出好兒子》在眾多教養書中真的讓我受益良多,我好像拿著一本科學實驗指導手冊,一方面對照實際的運作狀況做印證,另一方面也能為未來狀況做預測,很多如霧裡看花的教養疑雲因此煙消雲散,心裡著實安定穩當不少。

  男孩們是不是都多長了動手打架的特殊肌肉?有紛爭就想動手打架,沒事也要玩玩「打架」?為什麼打起群架已到了令人髮指的地步,但是數分鐘後,他們卻像沒事兒一樣,勾肩搭背,談笑風生?本書用荷爾蒙的實際數據告訴我,這不值得大驚小怪!

  當孩子把我氣得咬牙切齒,怒火中燒之時,他們卻能若無其事的走向我,並且還一臉狐疑的黑白問:「媽,你怎麼不說話呀?」,此時,我真的懷疑小時候「一被責罵就三天不喊媽」的自己是不是真是孩子的媽?……本書精彩分析了男孩們的心理狀況,他們「不記恨」的特質讓我發覺生男孩倒也有很多好處!

  四歲之前,我的三隻溫柔小男嬰,只有柔軟與純真,沒有性別的聯想,怎麼四、五歲開始,一下子都變了樣,跳上跳下、東撞西闖、好勇鬥狠,他們是怎麼變成「男孩」的真本色的?這本「好兒子」終於讓我找到真相!

  許多千奇百怪的男孩問題都能在《教出好兒子》裡找到理論依據,我因而知道,面對喜歡得寸進尺的男孩,規範一定要清楚,權威勢必要鞏固、賞罰不可不分明;對於聽力比女孩弱的他們,指令要簡短,說詞要具體,才能幫助他們成功執行任務;男孩的右腦左腦之間的連結不似女孩般緊密,因此語言能力普遍較弱,我這才知道可不能吝於親子共讀,陪讀的時間可以延長,不但能增進孩子的語言能力,也能引導他們揣摩情緒與表達情感。

  我的孩子再過一兩年就要進入青春期,我很慶幸在此之前能讀到這本書,因為它幫我預測到我將遇到的第三個關卡──三個男孩將陸陸續續進入最難搞的十四歲。此時,他們的睪固酮濃度將達到頂點,躁動、性衝動、好辯、鬥嘴、心情起伏特大,尤其困難的是與父親的關係,將到達最緊繃點,書裡不斷為父親這個角色把脈與開良方,除了媽媽,擁有兒子的爸爸們更該閱讀本書,才能提前對男孩的「十四歲風暴」做好準備!

作者序
讓男孩蛻變成好男人!

  現代的女孩很活躍,專注而自信,各方面都獲得充份的發展;不知為何,男孩卻麻煩一籮筐──太過吵鬧、精力過剩、在學校裡缺乏學習意願、總讓自己和別人身處危險之中……最後,他們就在這樣的況狀下變成了「男人」!

  不過,許多家有男孩且深愛他們的父母,都很清楚情況沒那麼糟。我們首先必須牢記兩個重要的事實:一是男孩在某些細微卻很關鍵的面向上和女孩不同;一是只要了解他們的心理、成長階段、荷爾蒙和天性,就能夠將他們養育成優秀的年輕人,讓他們平安長大、充滿關懷、富有同情心、對未來有清楚的目標。

  您正在閱讀的是第一本在全球廣泛發行的教養男孩專書,在澳洲、紐西蘭、英國、德國、巴西、日本,以及其他十五個國家都獲得銷售佳績,協助許多父母度過養育男孩的困境。更重要的是,這本書非常受到讀者歡迎,不但將書放在床頭櫃時時翻閱,推薦朋友們一起閱讀,甚至有些太太在床上讀到一半時會輕搖丈夫說:「聽聽看這一段……」

  男孩的成長過程確實危機重重。二十一歲之前,男孩的死亡率是女孩的三倍,在學校出現問題的機率則是女孩的五倍。數以百萬計的男孩之所以錯失許多生命中的機會,主要是缺乏被了解與關愛。不過,這個情況在世界各地逐漸發生轉變。研究顯示,近年來男孩的問題逐步獲得改善,比起十年前安全得多,這表示我們在養育男孩方面越來越進步了。

  一旦我們對於男孩的需求有新的認識──運動方面、和母親之間的親密關係、父親和其他優秀男人在他們生活中積極參與的態度、學校知道如何以男孩容易接受的方式進行教學──就可以進一步及時引導他們成為更快樂、更活潑的好兒子,長大後變成好男人。

  男孩很有趣,他們帶來歡笑、十分活潑,並且能將這股活力與你分享。他們的言行發自內心,並且寬容大方。我試著將這些內容都放進書裡,不論你家中的男孩只是個小嬰兒、正在上學,或是體內充滿荷爾蒙能量與希望的青少年,這都是一本為你而寫的書,衷心希望你會喜歡。

  我也期盼,如果有一天你的女兒生了一個男嬰,她會這麼說:「哇!真是太棒了!」

史提夫.畢度夫

內容連載

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§內文1

男孩vs.女孩大不同

˙男孩肌肉量平均比女孩多出30%→男孩比較強壯、好動
→需要大量的活動時間

˙男孩紅血球數量超過女孩→天生比較活潑
→協助男孩控制自己別打人

˙男孩比女孩晚兩年發育,大腦發展也比較慢,,不太擅長社交
→多唸書給男孩聽,提升他們的語言溝通能力

˙男孩比女孩更容易感到分離焦慮,覺得被遺棄而情緒封閉或暴躁易怒。
→讓孩子感受到父母的愛,讓他發展出內在的安全感,同時讓他的大腦學習如何親密溝通,了解生命之愛與這個世界。

˙約有四分之一的六歲孩童聽覺處理能力低下,無法將聽到的句子獨立成有意義的單字,而其中有百分之七十是男孩。
→建議老師使用短句,而且必須確定孩子了解之後再繼續往下說。此外,或許應該讓男孩坐在教室的前排座位。

˙睪固酮會影響大腦,使男孩比較在意地位和競爭,因而容易打打鬧鬧。
→需要一套明確的規定並且知道誰是老大,給予良好、平靜、有秩序的家庭及學校環境。

˙女孩在團體中感到緊張,會變得怯弱而安靜,男孩的反應則是到處跑來跑去、製造噪音。
→引導男孩從事有趣的活動(例如利用積木、形狀和珠子的結構性遊戲),孩子的行為就不會出現性別差異。

˙男孩傾向於只用半邊大腦處理某些特定問題,例如拼字測驗或填字遊戲,女孩則是左右腦並用。
→唸書給他們聽、跟他們說故事、解釋周遭事物,特別是一歲到八歲這段期間。

˙女孩先發展「精細動作協調」,男孩則先發展「粗略動作協調」,影響小學初期所需的精細動作技巧,像是握筆和拿剪刀。
→直到他們熟悉如何握筆書寫、如何使用剪刀等技巧,再送他們上小學。

•男孩比較容易衝動行事,先做再說,不考慮後果。
→經常以和善的態度和他們談論一些可能的方式、選擇、解決問題的方法,以及生活中碰到一些狀況時可以怎麼處理。

•幼稚園裡,男孩比較不會注意新朋友,女孩則會注意並和他們做朋友。
→培養孩子的社交能力,讓他們知道如何交朋友、加入遊戲或對話。

•男嬰比較不注意臉部構造。
•女嬰的觸覺比較敏銳。
•男嬰眼睛後方的視網膜構造不同,所以看得到較多動作、較少顏色和材質。
•男嬰長得較快、較強壯,但是比較害怕與母親分離。
•幼兒時期的男孩較常四處活動,並且占用較大空間。
• 男孩喜歡操作物品,用積木堆出高樓,女孩則比較喜歡低矮的建築。

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簡單方便的手穴點穴療法

http://www.360doc.com/content/10/0609/06/1360208_32058877.shtml

 

 

一、手穴點穴療法的概念

手穴點穴療法就是在手部的有關穴位上實施有規律、有節奏的點壓,來達到治病的目的。在近十年的實踐中,我們取得了顯著的療效,並且該療法簡單方便,僅取手部的學位,一般人極易在短時間內掌握。為了進一步推廣這種療法,借此機會把此療法介紹給大家,以便和更多的反射療法愛好者共用。

 

 

二、手穴療法的理論依據

手穴療法屬手針範疇,從經絡學的角度講,人體有十二經脈和奇經八脈,組成縱橫交錯的網路,遍步於人體的全身表裏上下,起著連貫機體、運行氣血的作用。若人體內臟的生理功能失常,或體表感受病邪時,都會影響經脈的正常循行,導致經氣鬱滯或不足。

中醫學講:「痛則不通,通則不痛」,「氣為血帥、血為氣母、氣行血行、氣滯血瘀」。而手穴點穴療法,就是對手上的某個穴位進行有規律有節奏的點壓,這種一壓一鬆就有著特定的意義。壓為陰,鬆為陽,壓時調營氣,鬆時調衛氣,壓時氣血聚集,鬆時加大脈衝。人動時,血運行於主經,人靜時血歸於肝臟。

因此手穴點穴就可以平衡陰陽,打通經脈、調和氣血、調節營衛,從而起到鎮痛消炎、活血化瘀的療效。

 

 

三、手穴點穴療法的具體方法

 

(一)手穴的定位及主治

手穴療法一共20個穴位,如圖所示:

 

 

手背十五穴:

1、全頭痛穴 2、前頭痛穴 3、頭頂痛穴 4、偏頭痛穴 5、後頭痛穴 6、眼痛穴 7、肩痛穴 8、頸項痛穴 9、咽喉痛穴 10、胸痛穴 11、脊柱痛穴 12、腰腿痛穴 13、坐骨神經痛穴 14、踝痛穴 15、會陰痛穴

 

手掌五穴:

16、咳喘穴 17、胃腸痛穴 18、夜尿穴 19、足跟痛穴 20、感冒點穴

 

(二)手穴點穴的操作方法

1、全頭痛穴位於拇指掌指關節尺側赤白肉際處主治全頭痛、頭暈、腹脹。

2、前頭痛穴位於食指第一指關節橈側赤白肉際處主治前頭痛,胃腸痙攣、急性腸胃炎、闌尾炎、風濕扭傷所致的膝關節痛、趾關節痛。

3、頭頂痛穴位於中指第一關節橈側赤白肉際處主治神經性頭痛、全頭痛。

4、偏頭痛穴位於無名指第一關節尺側赤白肉際處主治偏頭痛、胸肋痛、膽區痛、膽絞痛、肋間神經痛。

5、後頭痛穴位於小指第一關節尺側赤白肉際處主治後頭痛、急性扁桃體炎、臂神經痛、頰部紅腫、呃逆。

6、眼痛穴 位於拇指指關節尺側赤白肉際處主治急性結膜炎、急性角膜炎、麥粒腫、青光眼等所引起的眼痛、眼發澀、發脹、不明原因的眼痛。

7、肩痛穴位於食指掌指關節橈側赤白肉際處主治肩周炎及其他原因所致的肩痛。

8、頸項痛穴位於第二、三掌指關節間,靠近第二掌指關節處主治落枕和頸椎病引起的頸項疼痛。

9、咽喉痛穴位於第三、四掌指關節間、靠近第三掌指關節處主治急性扁桃體炎、急性咽喉炎、三叉神經痛、牙痛。

10、胸痛穴位於拇指關節橈側赤白肉際處主治挫傷、肋間神經痛、帶狀皰疹所致的胸痛、各種原因所引起的胸悶、胸痛、吐瀉、癲癇發作。

11、脊柱痛穴位於小指掌指關節尺側赤白肉際處主治急性脊間韌帶損傷、尾骨痛、鼻塞、耳鳴及椎間盤突出手術後引起的腰痛。

12、腰腿痛穴位於手背腕橫紋前1寸、第二伸指肌腱橈側與第四伸指肌腱尺側處主治對扭傷、風濕、勞損等所致的急慢性腰腿病均有效、急性腰扭傷效果最佳,慢性腰病也有一定療效。

13、坐骨神經痛穴位於第四、五掌指關節、靠近第四掌指關節處主治坐骨神經痛、髖關節痛、臀部痛。

14、踝痛穴位於拇指掌指關節橈側赤白肉際處主治風濕、扭傷所致的踝關節腫痛。

15、會陰痛穴位於小指第一關節橈側赤白肉際處主治癤腫、肛裂等所致的會陰部疼痛。

16、咳喘穴位於手掌食指的掌指關節尺側處主治咳嗽、急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、神經性頭痛。

17、胃腸痛穴位于勞宮與大陵穴聯線中點處主治急慢性胃腸炎、胃、十二指腸潰瘍、消化不良等所致的上、中、下腹痛、膽道蛔蟲、胃腸飽脹。

18、夜尿穴 位於掌面小指第二關節橫紋中點處主治夜尿、尿頻、尤其對小兒尿床效果最佳。

19、足跟痛穴位於手掌大陵穴與胃腸痛穴連線中點主治各種原因引起的足跟痛。

20、感冒點穴位於手掌近橈側緣,第一掌骨基底內側後方1寸處主治感冒、扁桃體炎、牙痛。

 

(三)施術方法

找准穴位用手或點穴棒逐漸用力捏或點按3 ——5分鐘,疼痛減輕時改為點穴,一鬆一壓為一次。有規律有節奏地點穴,24次或36次為一遍。稍停片刻(仍保持壓穴),再點一遍,共點穴5——8遍,待疼痛緩解後,再繼續壓穴3——5分鐘,以鞏固療效。每次治療必須在15分鐘以上。

 

四、典型案例

偏頭痛:張某,女,40歲,左側前額部疼痛5個月,發作時,不能入睡,噁心、嘔吐。X光透視見上額部黏膜增厚,診斷為上額竇炎。200575有輕度發作來診所治療,用手穴點穴法為其治療,,重點點按右手偏頭痛穴,約5分鐘後,疼痛緩解,又加強點穴10分鐘後,疼痛感消失。結合足部按摩,治療2個療程,隨訪至今未復發。

足跟痛:李某,男,65歲,雙側足跟痛兩年餘,20051120日早晨起床後突然加重,不能正常行走,前來就診,用手穴點穴法對其雙手的足跟痛穴行點穴治療,10分鐘後,疼痛緩解,能行走。結合足部按摩,治療3個療程,隨訪至今未復發。

 

 

手穴點穴的注意事項

1、病患者的疼痛部位有能分左右的和不能分左右的兩種,能分左右的,均取對應側手穴,即右邊痛取左手穴,左邊痛取右手穴。若兩側都痛則取雙手穴。如患者疼痛部位不能分左右的,只有一個痛點,則取左右手穴。

2、取穴一定要準確,點穴力度的大小與效果的快慢有一定關係,開始時要輕,逐漸加大力度,直至患者接受為度,切忌用力過猛。

 

3、手穴點穴治療頸、肩、腰、膝、踝等關節部位疾病時,在點穴1分鐘後,讓患者活動疼痛部位,緩解後,再繼續壓穴3——5分鐘,以鞏固療效。

 

4、手穴點穴療法對急性病療效最佳,但對慢性病的治療近期療效尚可,遠期療效較差。在治療慢性病時,應每天點穴1——2次,每次15分鐘左右,10天為1療程,休息2天再繼續下一療程,結合足療,效果更佳。

 

五、總結

 

1、穴位是微循環密集開放的集中點,經絡現象是人體微循環系統與包圍微血管的肌肉,支配微循環的神經系統相互作用的功能表現。並且,穴位具有高敏感、底阻抗,電容大,電位高,穴位相對特異性,雙向調節性,整體效應及開放性等特性。手上有三條陰經(手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經),三條陽經(手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經)密切聯繫著人體內的五臟六腑,四肢百骸,可以促進氣血運行,供應各組織器官的營養物質,從而達到防病治病的目的。

 

2、手穴療法無需針具,無需藥物,無需脫衣解扣,並且不受時間、場所限制,隨時隨地可以自療自助,或為別人解除痛苦,具有見效快,不出偏差、穴位少、易掌握、操作簡單的優點。根據我們近10年的臨床實踐及應用,證明總有效率可以達到96%以上,大部分患者可在10分鐘內使病情得到有效控制。但手只是人體的一部分,手穴也只是人體整體穴位的一部分,所以手穴點穴在治療上也有一定的局限性,它的療效與應用及穴位的數量還有待於我們在今後的實踐中進一步的去探索和開發。

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抗癌靈穴

http://www.360doc.com/content/09/1128/13/470277_9927755.shtml

 

 

人體的組織細胞可能受到多種原因的刺激而異常增生,逐漸破壞正常的組織結構,使器官代謝失調、出現功能障礙與相應症狀,此種異常增生物就是俗稱的「腫瘤」。

 

就字義上言,腫者大也,瘤者居留也。凡是腫大成塊、居留在一處,而難以消散之物就稱為「腫瘤」。有良性和惡性之分,惡性腫瘤的瘤體堅硬如石,俗稱為「癌」。

 

癌並非現代產物,歷代醫家早依腫瘤的形狀與病因,提出許多不同的病名,如:癌(或岩)、瘤、菌、癭、繭等。甚至因發病的不同部位而有:乳岩(乳腺癌)、腎癌(陰莖癌)、脂瘤(脂肪瘤或纖維瘤)、舌菌(舌癌)、石癭(甲狀腺瘤)、繭唇(唇癌)等之區別。

 

中醫文獻亦提到很多體內腫瘤的辨症方法,並歸納為:症瘕、積聚、痃癖、噎膈、反胃、髒毒、石癭、骨疽等多種病名。而另外將體表腫瘤歸納在:惡瘡、贅瘤、翻花瘡、黑疔、石疔、癭瘤等病名之中。

 

針灸可以抗癌

 

針灸也許無法治癒所有的惡性腫瘤,但以獨特的手法與靈穴確實有助於緩解症狀、改善病情,正如《靈樞·九針十二原》中所說:「以微針通其經脈,調其氣血,營其逆順出入之會。」

 

因為腫瘤乃細胞異常增生所致,如以針灸調節、恢復正常細胞的功能,而異常細胞又得不到營養補給,腫瘤病灶就會停止生長、逐漸縮小,直至消失。臨床實驗也已證實,此法在改善症狀、延長存活期方面都有不錯的作用。而本書的重點「天乙神針」結合中藥、氣功、道法以及術數神針、河洛神針,調動患者自身的靈能,打通大小周天、奇經八脈,再與抗癌靈穴相結合,確實可以緩解被中、西醫判死刑的危急重症病人。

 

 

1.抗癌總穴

【定位】位於足內側,約舟骨結節(即舟骨粗隆)下方的凹陷,再直下半寸之處(即然谷穴下0.5)。而「然谷穴」在足內側,即足舟骨粗隆下方的赤白肉際。

本穴為經外奇穴,可以對抗全身各部腫瘤。

【主治】腦癌,喉癌,鼻咽癌,食道癌,肺癌,胃癌,乳癌,子宮癌,肝癌,直賜癌等。

【行針指要】由本穴向足蹠部橫刺三至四寸。但頭頸部腫瘤須改向前斜刺,中段(胸部)腫瘤向腳心橫刺,下段(腹部與腳部)腫瘤則向後斜刺。

 

2.足三裏穴

本穴為足陽明胃經之合穴,為五俞穴之一,五行屬土。本來足三裏就是抗腫瘤的重要穴位之一,現代醫學研究證明,針刺或點按此處有助於提高免疫功能,增強對癌細胞的殺滅能力。正如《瓊瑤神書·瓊瑤真人七星針治病訣》所雲:「痃癖胃寒三裏留」。痃癖即腫瘤。瓊瑤真人認為痃癖屬胃虛寒、正氣不足所致,以針灸補足三裏之氣有助於扶正祛邪,達到治療目的。正如明代醫家李中梓所說「養正積自消」。臨床證實,三穴(足三裏、關元、太沖)合用,有助於減輕癌症病情、延緩惡化。

依據多年經驗,抗癌總穴可以緩解各類癌腫,而足三裏能養正祛邪,再配合對症靈穴,即可達抗癌之功。

 

3.對症靈穴

對症靈穴共四處,均位於足底部,其中一至三虢位於第一跗蹠關節向內、過赤白肉際處,由趾尖向足跟方向排列,相距各約一寸。四號穴在三號穴向後(向足跟方向)、向內(向足心方向)各一寸處。

 

這四個對症靈穴對應人體全身各處,各有專長。譬如:四號靈穴能對抗腦部癌症。三號靈穴對抗腦以下、劍突以上的上部癌症。而一號靈穴對抗劍突以下、肚臍以上的中部癌症。至於二號靈穴則對抗肚臍以下的下部癌症。

讀者只要記住:治療部位從上至下,依四、三、一、二的順序即可。

 

 

抗癌靈一號穴

【定位】位在足底部,即第一跗蹠關節向內過一橫指,屈拇趾肌腱的外側。

【主治】臍以上至刺突下的內臟腫瘤,如胃癌、賁門癌、食道癌、肝癌、淋巴轉移癌,或慢性粒性白血病等。

【行針指要】直刺0.30.5寸,以針感麻、酸至足為得氣。灸三至七壯,同時以手指點按、刺激然穀穴、抗癌靈三號、抗癌靈四號方向。

 

抗癌靈二號穴

【定位】位在足底部,即第一跗蹠關節向後、向內過赤白肉際各一橫指處。大約在抗癌靈一號穴向後約一橫指處。

【主治】臍部以下的內臟腫瘤及淋巴轉移癌,如:食道下段癌症、直陽癌或子宮頸癌等。

【行針指要】針刺0.30.5寸,以針感酸、麻至趾為得氣。灸三至七壯,同時以手指點按、刺激公孫、然穀、抗癌靈一號穴。

 

抗癌靈三號穴

【定位】位於足底部,直對踞跗關節向內過赤白肉際約一橫指處。即抗癌靈二號穴向後約一寸處。

【主治】劍突以上至腦以下的惡性癌腫,如食道上、中段癌症,肝癌,乳腺癌,肺癌,頸部癌腫,鼻咽癌等。

【行針指要】直刺0.30.5寸,以針感麻、酸至趾為得氣。灸三至七壯。同時以手指點按刺激透向照海、抗癌靈四號穴。

 

抗癌靈四號穴

【定位】位於足底部,由足內、外踝後緣引垂直腺,與足底正中線相交處即本穴。約抗癌靈三號穴向後、向小趾側各一橫指處。或足底正中線後四分之一與前四分之三之交點即是本穴。

【主治】腦部惡性腫瘤。

【行針指要】直刺0.30.5寸,以針感痛、麻丶酸至趾為得氣。灸三至七壯,同時指按垂直重刺激或透向抗癌靈三號穴即可。

 

 

站長補充:

本篇文章出自張偉傑的《千年秘傳·天乙神針》,建議大家買回來細細閱讀!

請參考→張偉傑專欄

 

以上穴位的其中三個是沿著腳底靠大拇趾這一側的腳心凹陷處分佈,一個則是在分佈在腳根的正中心。

所以,如果無法精確定位以上的穴位,站長建議大家用按摩棒重重敲擊腳心內側凹陷處及腳根正中心即可。

現在市面上有發售一支相當實用的按摩棒,它的按摩頭有兩個面,正面像一把梳子,上面有很多鈍頭的塑膠小耙釘,反面像一個蓮蓬頭,上面有幾顆突起的塑膠顆粒。梳子面拍打起來,刺激比較輕,顆粒面拍打起來比較痛,大家可以依自己的需要來選擇哪一面。它還有一個特色就是按摩頭與握把之間是由一條細長的彈性塑膠板連接,所以拍打的力量比較不會反震回來傷到我們的手。

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惱。

揮之不去的夢靨。

誤會雖澄清,但感覺仍然沉甸甸,不爽!
 
 
媽的!
我要把那讓人賭爛到極點的照片五馬分屍,丟進馬桶,沖掉!
 
刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪刪爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛爛
不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不
不爽                                不爽
不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽 爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽
不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不 不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽
不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽 爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽
不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不  爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽
不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽 爽  不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽
不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不 不爽 爽 爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽
不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽 爽不爽 爽不 不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽
不爽不爽不爽不爽不爽不爽不 不爽不爽 爽不爽 爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽
不爽不爽不爽不爽不爽不爽 爽不爽不爽 爽不爽不 不爽不爽不爽不爽不爽不爽
不爽不爽不爽不爽不爽不 不爽不爽不爽 爽不爽不爽 爽不爽不爽不爽不爽不爽
不爽不爽不爽不爽不爽 爽不爽不爽不爽 爽不爽不爽不 不爽不爽不爽不爽不爽
不爽不爽不爽不爽不 不爽不爽不爽不爽 爽不爽不爽不爽 爽不爽不爽不爽不爽
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不爽不爽不爽不 不爽不爽不爽不爽不爽 爽不爽不爽不爽不爽 爽不爽不爽不爽
不爽不爽不爽 爽不爽不爽不爽不爽不爽 爽不爽不爽不爽不爽不 不爽不爽不爽
不爽不爽不 不爽不爽不爽不爽不爽不爽 爽不爽不爽不爽不爽不爽 爽不爽不爽
不爽不爽 爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽 爽不爽不爽不爽不爽不爽不 不爽不爽
不爽不 不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽 爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽 爽不爽
不爽 爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽 爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不 不爽
不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽 爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽
不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽 爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽
不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽 爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽
不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽 爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽
不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽 爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽
不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽
不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽
不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽 爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽
不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽 爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽
不爽                                不爽
不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽 爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽
不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽 爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽
不爽不爽不 不爽不爽不爽不 不爽不爽 爽不爽不 不爽不爽不爽不 不爽不爽
不爽不爽不爽 爽不爽不爽 爽不爽不爽 爽不爽不爽 爽不爽不爽 爽不爽不爽
不爽不爽不爽不 不爽不 不爽不爽不爽 爽不爽不爽不 不爽不 不爽不爽不爽
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不爽不爽不爽不爽不 不爽不爽不爽不爽 爽不爽不爽不爽不 不爽不爽不爽不爽
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不爽不爽不爽不 不爽不 不爽不爽不爽 爽不爽不爽不 不爽不 不爽不爽不爽
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不爽不爽不 不爽不爽不爽不 不爽不爽 爽不爽不 不爽不爽不爽不 不爽不爽
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不爽不爽不爽不 不爽不 不爽不爽不爽 爽不爽不爽不 不爽不 不爽不爽不爽
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不爽不爽不爽不 不爽不 不爽不爽不爽 爽不爽不爽不 不爽不 不爽不爽不爽
不爽不爽不爽 爽不爽不爽 爽不爽不 不 不爽不爽 爽不爽不爽 爽不爽不爽
不爽不爽不 不爽不爽不爽不 不爽 爽不爽 爽不 不爽不爽不爽不 不爽不爽
不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不 不爽不爽不 不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽
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不爽不爽不爽不爽不爽不爽不 不爽不爽不爽不爽不 不爽不爽不爽不爽不爽不爽
不爽不爽不爽不爽不爽不爽 爽不爽不爽不爽不爽不爽 爽不爽不爽不爽不爽不爽
不爽不爽不爽不爽不爽不 不爽不爽不爽不爽不爽不爽不 不爽不爽不爽不爽不爽
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不爽不爽不爽不爽不 不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不 不爽不爽不爽不爽
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不爽不爽不爽不 不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不 不爽不爽不爽
不爽不爽不爽 爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽 爽不爽不爽
不爽不爽不 不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不 不爽不爽
不爽不爽 爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽 爽不爽
不爽不 不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不 不爽
不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽
 
〈我喵了就算〉
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參加同學婚宴,老公和初戀情人合照...
 

我和新郎(老公的高中同學)不熟,所以沒參加
而"她"是新郎的大學同學....
老公和她認識也是新郎當初介紹的....
為了避嫌,老公帶我家姊姊一起去
婚宴中老公有幫忙拍照
回家後....老公在整理照片時
我看到連老公都入鏡了
重點是...他們兩人有合照,
我家姊姊夾在中間........三人很像全家福
厚.....如果是同學大家合照就算了
可是來這麼一張....我請老公刪掉...
他看我很氣,一直安撫我
最後氣消了,想想好像沒那麼嚴重
我就沒再提這事....
如果是妳...妳們會如何做???
她是藝人....
常在電視上看到
我女兒都會說看到媽媽仇人了
我老公都這麼說>"<

>"<姊姊是指我家大女兒啦!
因為新郎是老公很好的同學,所以一定要到
那天剛好我家小女兒生日,所以我帶她去玩
(剛好我也不想去參加婚宴,尷尬哩!)
那天還有幾位藝人跟姊姊拍,都是單獨的(藝人+姊姊)
就是只有那張(她+姊姊+老公)我才氣呀!
 
關於是哪位藝人?我不便再說了
大家各有自己的空間啦!
(雖然她還處於單身)
因為她熱愛她的演藝生活
所以放棄了這麼好的一個人
我還要感謝她呢!
這麼好的老公,現在是屬於我的^^"
已經知道的媽咪也不用再提了
感謝大家的意見.....感恩
 
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我會要求把那張他們的3人合照刪掉
雖然合照沒什麽
可是看了不爽
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應該還是會不高興,會要求刪除吧!
但要看當時他們交往的程度,
若只是純純的愛,沒有太親蜜的接觸的話,
或許沒那麼生氣,但若是很親蜜的,
我可能會殺了老公!
但我老公不可能會做這種事的,
因連他都叫她"賤女人"
反正就是一個心腸不好的女人啦~
自己劈腿還到處拆散別人說人家的壞話,
且找不認識的人就算了,劈腿對象還是最好的朋友,
重點是還有發生關係的!
--------------------------------------------------------------------------
單獨合照是過份ㄌ點...
不過一開始,我就不會讓老公單獨赴宴ㄌ...
 
要是我老公自己去參加,
被拍ㄌ照,應該在回家之前
就會自己先趕快刪掉ㄌ...
還等到讓我看到??? 
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幹嗎合照?
需要合照嗎?
心態很奇怪!!
我看到一定要求刪掉
拍照是要紀念
和舊情人合照 想紀念啥?
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重點是...他們兩人有合照,
我家姊姊夾在中間........三人很像全家福
 
那種感覺很不蘇胡捏~
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親姐姐...樓上麻麻...應是版媽的女兒啦...
若我..也會請他刪除...刪刪刪....以防後患..呵
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雖然合照沒什麽
可是看了不爽
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如果是我
我的反應會跟版媽一樣
我會一直魯盧老公
但氣一氣就過了
可請老公帶妳去吃一頓大餐
消消氣
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看了崔真實跟鄭俊浩演的"我人生最後的緋聞"後
我覺得要很小心,男人對於初戀情人好像都會有無法忘懷的情懷(雖然我老公說他沒有)
所以我如果試版媽的話,絕對是刪無赦,沒甚麼好說的
幹嘛不避嫌,真是的。
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幹嗎合照?
需要合照嗎?
心態很奇怪!!
 
為什麼你不跟去呢?
妹妹生日可以等婚宴結束再買個禮物給她就好了呀
我都嘛會跟老公一起參加
尤其是這種老公的同學或朋友的婚宴
很難不會遇到前女友的

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測一測你們是否相愛?

http://paintingheart.pixnet.net/blog/post/61348253

朋友,也許你正在感情的漩渦中掙扎,難以判斷你倆的感情究竟發展到了什麼階段,只要做下面簡單的愛情測試,就可以找出答案。


1、你們相遇時,你是怎樣稱呼他(她)的?
直呼其姓名。
只叫名字。
親暱地愛稱。


2、在過去的一星期裡,你們互通電話,哪一方先撥電話的次數多?
我先撥的電話多。
大致相同。
他(她)打來的電話多。


3、你們一起照的照片,雙方都有嗎?
沒有。
我有,但他(她)可能沒有。
是的。


4、二人散步時,有否無意中手牽著手或碰觸肩膀?
沒有。
我有此意,但對方並不樂意接受。
有的。


5、你們本來約好會面,但他(她)無緣無故失約,有這樣的情況嗎?他(她)失約了還

滿不在乎。
有時有,但他(她)是有事在身,不得已。
沒有。


6、你們一同外出時,服裝方面注意和諧嗎?
未注意。
有時注意。
有意追求和諧。


7、你有沒有向自己的父母或兄弟姐妹介紹他(她),並一同進餐?
沒有。
時間不允許。
介紹過。


8、最近一段時期,你們有沒有約會至夜深人靜的時候?
沒有。
最近沒有,以前有過。
有的。


9、二人上餐廳時,結賬付款的是誰?
各自付一半。
我自已。
都是他(她)。


10、你們相互約會的埸所在什麼地方?
熱鬧地區。
富有浪漫情調的咖啡店。
環境優美的公園。

 


選第1個選項為1分,第2為2分,第3為3分,總結就是你的總分了。


分數為15分以下:
很明顯地他(她)早已另有所愛,心裡想的不是你。因此他一直避開你,不願跟你單獨在一塊,你們或許在工作中經常接觸,但總是話不投機,僅僅是工作方面的交流而已,毫無親切感,既然這樣,你就不必為他再費心思了,及早放棄使他成為你愛人的天真想法,及早開闢新的愛情道路是你最明智的選擇。


分數為15--25:
說明白點,你是在單相思,是一邊倒的思戀而已,無論你向他表示多大的熱情,他始終無動於衷。他只是對你有好感,就像一般的男女朋友關係一樣,還未發展到成為你戀人的程度,你們的關係發展下去會有什麼結果尚難預料,全憑你能否努力使自己變成吸引他的目標而定。


分數為25分以上:
他時常在想念你,遠遠超過你向他所表示的愛意;他不希望離開你,更希望你會對他甜言蜜語。可惜的是你們見面時卻又無從說起,無法公開表明對對方的愛情。你應該勇敢一點!!

 

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開出年薪200萬 大陸南韓搶人才
2011-9-7
文/聯合報記者顏甫珉
 
台灣培育的設計與創意人才受到國際獎項肯定,部分品牌逐漸登上國際舞台,但業者直言,「得獎不是站上國際的保證書」,提供舞台讓台灣人才有空間揮灑,是政府下一階段的重要目標。
 
業者表示,現在大陸、泰國、南韓都來台灣搶設計人才,大陸如四川、廣東等業者,還開出年薪兩百萬元挖人,政府若不趕快搭建創意舞台,人才外流的狀況會更嚴重。
 
缺資金、行銷 台灣人才舞台受限
 
京站總經理柯愫吟指出,台灣設計師品牌常遭遇資金不足、行銷支援不足等,以致後繼無力,若政府能介入輔導與協調,未來台灣品牌成功的機率也能大大提高。
 
學學文創董事長徐莉玲也說「台灣現在舞台不足」,問題的癥結包括:台灣消費者對美學的品味仍待培養,相關單位或廠商,少有從學生的立場思考能提供哪些協助。
 
比照科技產業 有配套規劃
 
實踐大學設計學院前院長安郁茜強調,「設計要發展成產業,需要政府配套的法規與規劃」。好比政府發展科技產業,從租金、稅務到建教合作等一路配合,設計領域也需政府介入、媒合更多學界與業界。以單打獨鬥的服裝設計師來說,資金、行銷與經營都是大問題,若沒有後援,「自創品牌根本只能是個夢」。
 

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雞湯學問大──傳統感冒良藥

每次當我感覺到快要傷風感冒的時候,我喜歡用很科學的方法去對付這個問題,這個意思就是說,我會把一些半胱胺酸(C3H7NOS)、一些蒜胺酸(C6H11NO3S)、一些胡椒鹼(C17H19NO3)跟一些鉀離子(K+)溶解在熱水裡,然後趁熱喝掉。不過這個科學的方法可不是區區在下的發明,而是歷史悠久的傳統,早在十二世紀時,著名的醫師兼哲學家麥孟尼底(Moses Maimonides, 1135-1204),就建議病人喝用上述化學物質混合的溶液,來治療普通感冒,只是他把這種溶液叫做雞湯。他這種治療感冒的方法後來變得非常普遍,遠比另外一個歷史更悠久的方法更受歡迎,那就是古羅馬時代的哲學家蒲林尼(Pliny, 23-79)鼓吹的,他叫患感冒的人親吻騾子的毛嘴!至少在歐洲,雞湯也遠比中國人所喜愛的感冒藥──現宰烹製的蛇湯,更廣為人接受。

那麼這種包括雞肉、蔬菜及辛香調味料的雞湯,究竟有沒有療效呢?美國內布拉斯加州奧馬哈市的內布拉斯加大學醫學中心裡的研究人員證明了,雞湯的確能夠阻止我們身上的嗜中性白血球(neutrophil)的活動。在身體發生感染的時候,這種白血球細胞會跑到感染部位,釋放出酵素攻擊入侵的細菌跟病毒,不過這些酵素可是親疏不分的,使感染部位的自家細胞也受到波及,導致發炎。喉嚨疼痛跟紅腫這兩種感冒的標準症狀,就是這麼來的。不知怎麼的,雞湯的確能夠減輕這種發炎現象,且不會消減身體抵抗病毒的成果。

半胱胺酸是構成肉味的關鍵胺基酸,在雞肉裡含量很多,也是使雞肉味道鮮美的主要因素,不過它的作用也許不只是提供美味而已。半胱胺酸有個名叫N-乙醯半胱胺酸(C5H9NO3S)的近親,這種化合物是一種藥物,醫生常用它來稀釋病人支氣管中的黏液,使黏液較容易排出體外。按理說半胱胺酸也應該具有相似的功效,可能有使鼻塞舒緩,且使病毒較易清除的效果。

在1970年代末期,有個相當有創意的研究支持這種論點。這個研究是在美國邁阿密市的西奈山醫院進行的,研究人員把微型的測量儀器,分別安裝在15位自願受測者的鼻子上,測量黏液經過鼻孔排出的速度。裝妥之後,他們要受測者分別喝雞湯、熱水跟冷水。結果在加速黏液流動的效果上,雞湯的效用遠遠超過冷水,但只比喝熱水好10%。不過他們也發現,雞湯的功效只能維持約半小時,也就是說,若是要用雞湯來通鼻塞,你得每半個小時喝一盅雞湯。我很喜歡喝雞湯,但要我半個小時喝一次,就饒了我吧。

不過稀釋黏液可能不是半胱胺酸的最重要的功用,半胱胺酸這個化合物是身體製造麩胱甘呔(C10H17N3O6S)的前驅物之一,而麩胱甘呔對我們的免疫系統非常重要,增加體內麩胱甘呔的量能強化免疫系統。

也許西奈山的研究人員之所以發現雞湯通鼻子的效力,不比熱水好到了哪兒去,可能是因為他們使用的是原味雞湯。如果他們重重的灑些胡椒、蒜粉、辣椒之類進去,保證喝了之後鼻涕會像開水龍頭流個不停一樣!很少有人不知道,這些辛香料能立即引發鼻涕,不是有人說:「莎莎醬(辛辣的墨西哥蕃茄醬)是通鼻醬!」這可是至理名言呢!

蒜裡含有蒜胺酸,胡椒裡有胡椒鹼,而辣椒裡則充滿辣椒鹼(C18H27NO3)。蒜胺酸的分子化學結構跟免咳(Mucodyne)中的有效成分非常相似,免咳是用來稀釋肺臟分泌物的藥。十七世紀的英國醫生哈維(William Harvey, 1578-1657)是西方世界首先發現血液循環的人,他曾經建議病人在鞋尖裡放一小瓣蒜以治療鼻塞。後來科學家證實,實施這個偏方時,可以從病人的口氣內偵測到蒜味,這表示蒜素的確會由腳指頭吸收進入血液。不過我個人認為,蒜還是放在湯裡比較適當。

在黑胡椒和辣椒裡,都有跟愈創木酚甘油醚(C10H14O4)甚為相似的化合物,愈創木酚甘油醚是治療感冒的成藥中,常見的祛痰劑成分。薑裡也有類似的成分,然而西式料理的雞湯比較罕見有人放薑。不過日本人的熱薑湯,治感冒很有效:他們用刮擦把薑磨碎成細渣後,加上許多糖,用滾開水或熱米酒沖泡(我相信在喝完這樣的「藥汁」之後,他們很可能根本忘記感冒這回事啦!)不過這可提醒了我們,另一個治感冒的重點。

真正的療效祕密難道會是熱,而非溶解在這些湯湯水水中的化合物?這個問題在1980年代的末期,由法國的諾貝爾獎得主勞夫(Andre Lwoff, 1902-1994, 1965年生理醫學獎桂冠),跟他在以色列魏茲曼研究所(Weizmann Institution)的研究伙伴葉拉沙米(Aharon Yerushalmi)共同進行研究。他們先假設感冒病毒最喜歡住在鼻子裡,因為那兒的溫度比身體的其他部位要低2.2℃。這兩位科學家共同開發出一種叫做「阮娜涉姆」(Rhinotherm)的高科技消滅病毒器具,這個儀器會從管子裡,噴出潮濕的熱壓縮空氣,而這根管子的開口就固定在病人鼻子下方約1英寸的地方。

研究開始後不久,依據初步的實驗數據,他們就對外宣稱:在一群受測者接受了3次(每次半小時、兩次間隔數小時)濕熱空氣治療後,四分之三的接受治療者在一天之內就感冒就痊癒了。但不幸的是,別人模照他們的實驗繼續研究,並沒辦法得到相同的結果。其中在美國克里夫蘭診所進行的精良策畫研究中,研究人員意外發現,病人用阮娜涉姆治療不但無效,病情反而更糟糕:病人鼻涕變得更多,鼻塞也更利害。看來也許應該試試,把雞湯裝進這個高科技儀器裡面,取代目前所用的水。

於是,用熱治療感冒的這個構想似乎又泡了湯,我們只得把注意力再放回到雞湯上。也許實際上雞湯並無法治癒普通感冒,但是它絕對能幫助我們平衡身體裡的電解質。體液在細胞中的流進流出,都是由鈉跟鉀這兩種礦物質的濃度在調節。失水是某些疾病的共同症狀,它會攪亂電解質的平衡,而引發刺痛感或腹瀉等症狀。各種蔬菜,其中尤其是歐洲防風草的根,有非常高的鉀鈉比(即鉀的含量比鈉高很多),能迅速改善電解質不平衡的狀況。事實上,當美國第一位接受心臟移植的病人克拉克(Barney Clark)手術後由於服用太多藥物而導致體內礦物質不平衡,造成病情轉劇時,醫生給他開的緊急藥方就是雞湯!院方用餵食管,直接把雞湯送到克拉克的胃裡。

好了,現在我們把以上這些資料整合一下:在一個大鍋裡,注入兩公升的冷水,加上六根切片的胡蘿蔔、三根切半的歐洲防風草根、一整顆洋蔥、一根切成丁的芹菜根、四根芹菜莖、半個青椒、以及八片去皮的蒜瓣。接下來的可是我個人的祕方作料:我用六個康寶雞湯塊。

你一定覺得奇怪,為什麼煮雞湯卻不用雞呢?因為我從雞身上要的不過是半胱胺酸,既然已經有人極有效率的,把它從雞身上萃取了出來,作成了雞湯塊,我幹嘛還要自己動手呢?然後灑上一些黑胡椒跟新鮮的蒔蘿,把整鍋煮開後用小火煨上40分鐘就大功告成啦。這樣子燉出來的雞湯,你若是在感冒期間每天至少喝它一次,那麼我可以保證,你的感冒在一星期內一定痊癒,即使最嚴重的也會在第七天霍然而癒!(摘自本書第三篇 <吃這個化學物就對了>)

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抽到聖杯國王(正),
表示喵本身是個好情人嗎?
還是喵戀愛的對象是個好情人?
 
 
〈我喵了就算〉
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長戀好?短戀好?還是曖昧就好?

作者:亞提米斯

http://lifestyle.msn.com.tw/ViewA14270.aspx

 

談戀愛的態度和個性決定這段戀情是否能夠長久的發展下去,有些人的個性非常成熟,很適合跟這些人發展長長久久的戀曲,甚至於走向婚姻,有些人個性很可愛有趣,卻不夠成熟還很幼稚,也還沒有人生的規劃,也只想跟你談個短短開心的小戀愛。有些人只想玩玩、根本不認真,只適合跟他曖昧。

 

究竟你喜歡上的這個人,適合跟這個人發展長長的戀情、小小戀曲,還是搞搞曖昧就好呢?

跟著亞提米斯一起抽張塔羅占卜看看吧!

 

題目:從以下五張蓋起來的塔羅牌中,直覺選一張牌吧!

 

聖杯國王[正]

 

這個人是一個很棒的人,對於愛情的態度非常的成熟,談起戀愛來也是個很會照顧對方的人,跟這樣的人談戀愛是很有未來的,而且這個人對於感情和未來都非常的有計劃、非常的有想法,是個少見的好情人。

 

跟這樣的人談個長長久久的戀曲後,很自然的就會走進婚姻的幸福道路上,如果你懷抱著想要走向美好未來的想法,那麼跟這個人談戀愛可說是你最好的選擇,畢竟這個人對於戀愛本身從不懷抱著玩玩的態度,是個很棒的人生伴侶。

 

 

 

 

 

 

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  • Sep 10 Sat 2011 00:55
  • boss

人與人之間,需要「投緣」。
 
只是,
老板對妳太投緣,
頭大,壓力大。
 
尤其外國老板。
 
 
每天捎封 email,
mail 內容輕鬆家常。
 
 
外國老板都這樣?
 
 
回?不回?
 
 
尚未學會用英文和老板打屁。
 
苦惱。
 

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《轉載》花五萬多上了一堂神奇的法律常識課
 
  
各位親愛的友人:
 
分享一下我最近的受騙經驗
 
乖乖交了五萬多元,事情經過是:
 
我四月底五月初也收到「元誠」寄來的「存證信函」說我欠他三萬七千多,
因為是沒有的事,我理所當然覺得是詐騙事件,也沒理會他.
 
六月收到台中地方法院寄來的「支付命令」
說我欠「元誠」這家公司錢應償還,如有異議要20天內提出
只是一張自說自話的紙,我還是覺得是詐騙事件,一樣置之不理.
 
最後八月初收到彰化地方法院的「執行命令」,
主旨告知:將強制從我任職處扣薪水償還
 
我雖然還是覺得是詐騙事件,但居然對方也知道我的工作資料.
我就打電話去彰化地院查詢,赫然被告知這是真的!
 
我回頭理解整個事件,才知道這個民事非訟事件的流程:
「存證信函」、「支付命令」、「執行命令」
 
對方已經讓非法變成合法,只因我沒有在20天內提出異議!
也就是說我沒有在20天內說對方是錯的,就表示我默認對方是對的!!!
對方依時間逐步取得必要法律效力後,「執行命令」已經是有法律效力的強制執行.
結果三萬七連他所說利息,我總共乖乖匯入五萬三千多到他指定戶頭裡.
 
有無救濟之道,有!你可以「再起訴訟」.
但是律師跟我分析,我要付出的時間、力氣與成本恐怕不划算.
就現實付出與經濟效益絕對不划算.
我是個很怕麻煩的人,又很清楚再起訴訟跟這些人攪和,
我要付出的情緒成本恐怕更高.
五萬多,算了,就認栽了!
 
我到彰化與台中地院聲請閱卷,發現對方真是有「個案控管」地逐步處理相關申請.
我因個人資料外流在他們手上而感到不安!
有位朋友幫我問到一位律師,很巧的事他老婆也收到類似的一封信,
跟我一樣是被說欠「和信電信通訊費」,不過律師處理的方式在此建議給各位.
 
1. 先到遠傳(和信98年已被遠傳合併)直營門市填一張「未申辦聲明」(制式勾選表格而已)
2. 再到地院提「異議」,這樣就沒事了
 
律師也說更簡單的作法,其實只要在20天內跟地院提「異議」.
地院就必須重起調查,開庭審理,其實也會沒事的.
 
壞就壞在我自認沒作這件事,
覺得是詐騙事件就都仗勢天理還在,不處理.
 
我現在才學會有人隨意指控你,不要以為對方是瘋子騙子就置之不理.
你不說他是瘋子騙子,反倒自己變成百口莫辯的傻子!
 
其實事情發生到現在三個多星期,
我還是處在訝異我們的民事訴訟處理流程可以如此簡單讓人受害.
詐騙集團可以只用兩封信、兩張紙(都沒有任何附件說明),
讓我一個大學教授因懶散乖乖認輸賠錢,
詐騙集團的專業實在比我的專業好賺太多了!
 
花五萬多上了一堂神奇的法律常識課,提醒大家別跟我犯一樣的錯誤. 

 

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我喜歡 Lesson63。
為人父母,有義務教育孩子尊重生命。
 
〈我喵了就算〉
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《爸媽必修的100堂都會課》自然老師沒教的事2

http://www.bookzone.com.tw/event/BT4010/index.asp

 

作孩子生命中最棒的自然老師,為台灣的父母精選100堂必修的自然課,從今天起,給孩子最完整的親子生態教育!

 

 

 

 

 Lesson63 接觸生命

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