我喵了就算

《轉載》小人總是在那！六絕招移除職場眼中釘

http://www.ceconlinebbs.com/FORUM_POST_900001_900008_1023203_0_72499e41.HTM?click_from=1000020674,8869072462,2012-03-26,CECOL,CHANNELALERT

愈不喜歡他，卻愈在乎、愈容易受到他的影響？六絕招，讓你由裡到外都不再受制於小人，專心工作，成為職場中真正的快樂工作人。

有些人的存在總是令你惱怒；有些人的一句話，輕易就能讓你怒火攻心、理智全無，你打從心底就討厭他們。耗費許多心力與之鬥法、周旋的結果，他們仍然輕易地左右你的情緒，妨礙你的工作績效。

小人處處有，你並不孤單。《ＥＱ》一書作者丹尼爾．高曼一針見血地點出現實，“不管你喜不喜歡，小人總是在那。”除了默默地咒罵卑鄙，或者想要對著小人的照片射飛鏢外，試試以下建議，讓小人退散。

第一招：自我反省

對方真的是衝著你來嗎？或者你是覬覦對方的位置，見不得對方比自己好？先低頭檢視自己。

有“混蛋剋星”封號，史丹佛大學管理科學教授蘇頓（Robert Sutton）認為，“全世界，我們最愛自己。”嫉妒，可能矇蔽了我們的判斷。如果不管到哪裡，永遠覺得小人環伺；敵人多於朋友，蘇頓直言，”這可能是個警訊。”並非都是別人的錯，你自己本身也是問題源。

別急著為討厭的人貼上標籤，換個角度想，假設他只是恰巧做了件你不欣賞的行為，你正好可以進一步地了解使自己困擾、惱怒的癥結點，發現自己的地雷區。小人適時的出現，反而成為讓你更精進的“貴人”。

第二招：謀定而後動

你無法控制小人的行徑，但是扣下扳機的食指，卻是你能夠掌握的。冷靜下來，想清楚如何回應，避免跟著情緒的漩渦，陷入混亂。

高曼建議，經常練習放鬆、提高自身處理壓力的能力，當你的地雷線後縮了，討厭人也就不再那麼讓人煩心。

第三招：自行消化不悅

別急著尋求認同，或是硬拉著第三方選邊站，加入你的陣營。避免壞情緒傳染給其它同伴，蘇頓提醒，”當你一心抱怨辦公室的討厭鬼時，小心也為自己帶來負面的形象，一起被歸為難搞一族。”

倘若你真的需要宣洩管道，記得慎選支持團體，夠聰明的話，最好避開共同的交集，選擇職場外的朋友。

第四招：同理小人

逃離小人，非永遠可行。相反地，正面迎戰，多花時間與之合作，或許更能改善你們彼此的關係。

藉著合作的過程，看到對方更多元的面向，進一步理解那些礙眼舉措背後的原因。或許是家庭因素、或許對方並非惡意，當有了更多的理解，你會發現，犯小人，可能只是你的被害妄想症。

第五招：適度溝通

小人不見得知道自己是小人。蘇頓表示，“別假設人們都清楚自己乾了什麼好事。”

適度地反應你的感受，以及告知對方你所受到的影響，是打破消極敵視的方法。一方面協助對方自我察覺；一方面也能夠聽聽對方的說明。

不過小心，不是每個人都能夠接受開誠佈公的溝通。高曼警告，如果對方可能因此而惱羞成怒，那還是別隨意行動，以免弄巧成拙，引發不必要的衝突。

第六招：不在乎

倘若以上幾招都行不通時，那麼就練習無視令人惱怒的元素。不在乎小人的所做所為，隔離負面情緒，堅守自己的立場。

如同高曼所言，“如果你不討厭討厭鬼，那問題本身就不是問題。”

令人看不順眼的小人，就像是職場裡揮之不去的陰霾，影響工作氣氛及團隊士氣，除了逃跑，藉著善加管理彼此的相處模式，小人將不再那麼讓人困擾。

讓小人退散的6絕招

1. 自我反省

2. 謀定而後動

3. 自行消化不悅

4. 同理小人

5. 適度溝通

6. 不在乎

女士們，請閱讀.....關於女性甲狀腺癌

在我以前幾年中，我照過很多次X光照片。但從來未用過奧茲博士提到的小工具。這些小工具跟女性中增長最迅速的女性甲狀腺癌有著很大關係……

甲狀腺癌

上週三，奧茲醫生在一個婦女節目中演講現今增長最快的女性癌病；『甲狀腺癌』。這是一個非常有趣的節目，奧茲醫生說這個在女性癌病中增長最快速的甲狀腺癌，可能跟病人在照牙科的X光片和乳房X光檢查有關。

奧茲醫生指出，當牙醫幫您的牙齒照X片時，那個X機設備配有一個活動兜罩，可以舉起和包裹在你的脖子上，保護甲狀腺，但是許多牙醫懶得去使用它。此外，還有一種叫做『甲狀腺護罩』為病人在做乳房X光檢查時用，但很多時都沒有使用。

很巧合，我昨天去醫院做每年乳房X光健康檢查。我問照X光的技師：“有沒有『甲狀腺護罩』”，技術員說：“有，只是一直放在抽屜裡，不經常使用。”我問為什麼，技術員答：“我不知道。病人要問才會用”。

  “嗯，如果我沒有看過奧茲醫生這個節目，我怎麼懂得去問？

 雖然照X光檢查牙齒和乳房，只需要幾秒到幾分鐘，但由於『甲狀腺』位於頸部下前方，呈盾牌狀或盔甲狀，X光的輻射很容易影響到『甲狀腺』。

以後記得；每當要照X光檢查牙齒和乳房，記得提出要用『甲狀腺護罩』圍在脖子上。

我們要把這信息傳遞給我們的女兒，侄女，母親和我們所有的女性朋友。丈夫要告訴你的妻子！

好心腸的人轉發了給我。我希望你也能轉發給你的朋友和家人。

剪完頭髮，搭公車到西門町。

看到廢棄騎樓，

有個角落，用數把破傘及粉紅色垃圾袋，圈圍起來，一遊民的住處。

他的家。

很難想像，一個人，只要這樣大的地方，就可以生活。

反觀自己的房間。似乎自己將生活弄得太複雜，不必要的東西不少。物欲太多。

這點要改進。

人類的購買，多數建立在想要，而不是必要。

所以，在大創＄３９均一價的店，這次只買3件，收斂許多。

也沒胡亂一時興起去吃＄１４９咖哩蛋包飯。因為想到袋中仍有剛剛買的一條地瓜。

要隨時記得，

自己已擁有太多。

〈我喵了就算〉

有行動，才有收獲。

明白自己的工作作息及懶得出門，所以參加一個代購彩券網站，每週定時定額電腦選號。

嘿，多多少少也加減中些奬金。

之前都是奬金轉資金，這次決定要兌現！

有人說，中奬的奬金要收起來，不要拿去ㄠ，下次才會再中奬。

為了我的5000萬，不妨試試囉～  ^_____^

〈我喵了就算〉

原本已經吃完見底的碗，

聊著聊著，突然間低頭一瞧，

咦？怎麼又有食物跑出來了？

此刻，

在妳面前的，不是一只普通的碗，而是傳說中的聚寶盆，一直可以不斷變出食物。

永遠不愁吃。

有人坐身旁，偷偷張羅碗內的食物，感覺挺幸福的。

今晚的酒，很甜，很好喝。

唉。

看到這些句子，真的是有感而發。

總讓我想到一句話：「來台灣做台灣的案子，當然要交付中文啊。」

靠。

人客啊，話不是這麼梭滴∼

沒有什麼事是想當然爾。ＯＫ？

合約沒寫，RFP沒開，老外才不鳥這一句咧！

從這個跨國專案，喵真是大開眼界。

嗚。。。

苦命的捐供血軟體。

〈我喵了就算〉

監院演講 嚴長壽：台灣人才吃存糧

作者：記者李順德╱台北報導 | 聯合新聞網

2012年3月19日 上午3:00

亞都麗緻飯店董事長嚴長壽上周在監察院演講提出警告，台灣目前在人才和經濟上都在吃昨日存糧，過去台灣由農業、製造業到科技業賺進三桶金，但未來要找到第四桶金的機會不太多。他認為要從培養人才、更國際化的方向走出困境，台灣不能太高估自己，要從不同的角度找到自信及方向。

嚴長壽受監委劉玉山之邀，在監院交通採購委員會以「斯土情懷擁抱未來」為題，對台灣觀光發展、未來競爭力與發展策略發表看法，還接受監委提問。嚴長壽批評，政府目前的施政著眼比較重視短期利益，未能看到較長遠的永續發展。

他指出，開放陸客觀光應以新的文明、民族、文化深度，讓陸客感動，不光是建旅館、買遊覽車、遊艇，計算來台人數而已，政府有必要摒除體制上的疊床架屋、不敢負責任的心態，盡可能站到第一線，深入了解問題所在。

尋找第四桶金，他說，政府沒能編列足夠預算，培養國際關係部門或人才，面臨嚴苛的環境及危機。他認為，如果沒有創造未來的經濟，年輕一代就失去競爭力和優勢。

他表示，台灣越來越本土化，在經濟上，難得找到國際上有眼界的人來參與評估，加上受限於採購法，求取假性公平，評審、公務員、承包廠商都不國際化，做不出國際性產品，也做不出國際競爭力的規劃和開發。

嚴長壽說，台灣退出聯合國後，在政治上失去舞台，更需經營非正式外交關係，在國際社會相對弱勢的台灣，不應該再有官僚體系予人恩惠的想法，對有能力來台的人應多給些方便。

嚴長壽目前身兼台東公益平台基金會董事長，他說，花東偏鄉弱勢小朋友迄今仍沒機會，也找不到未來，必須把教育和原住民文化、藝術、花東的土地產生連結，才能讓弱勢有翻身機會。

《心理測驗》你會與什麼樣的男人相偕到老

http://mygod0328.pixnet.net/blog/post/35539512

“生死契闊，與子成說。執子之手，與子偕老”。看似平淡，細酌又讓人無盡感動的話語，多麼堅定，多麼浪漫。

可是我們真實的生活中，就不一定會有這麼多纏綿緋惻，也不會有這麼的轟轟烈烈，連一見鍾情的機率都很小。更多的是兩個人相互磨礪，自我修正，然後互補互助，經過似水流年後，才能感受得到的真情。

做這個測試看看，你會與什麼樣的男人相偕到老，自己可以提前做準備，學著如何與他相待。

1、現在的計劃裡，你有跳槽的打算嗎？

有——2

沒有——3

2、在你的世界裡，工作排第一嗎？

是的——3

不是——4

3、是否感覺很多時候會失去自我？

是的——4

沒有——5

4、初戀時,你主動表白了嗎?

是的——5

沒有——6

5、和男友一起時,誰說的算？

他——6

我——7

6、如果他是個浪子，你會等著他變好回頭嗎？

會——7

不會——8

7、他對你說的事，你會完全相信嗎？

是的——8

一半——9

8、你是不是時常為將來的生活和工作擔心？

不會——9

會——10

9、你幻想過自己會遇到韓劇中那種富家公子嗎？

是的——11

沒想過——12

10、如果現在下場大暴雨，你會開心多還是抱怨多？

開心多——12

抱怨多——13

11、假期，你獨自宅在家裡的時間多嗎？

很多——13

很少——14

12、如果有剛認識幾天的豪門公子向你求婚，你會怎麼辦？

接受——14

需要考慮——15

13、你工作的原因，是因為喜歡嗎？

是的——B

不是——F

14、發生爭執的時候，你會第一個提出合解嗎？

會——D

不會——A

15、你認為自己會成為一個合格的家庭主婦嗎？

應該是吧——C

不敢肯定——E

測試結果：

A、謙謙君子，心胸開闊。

這種男人溫潤如玉，可能不一定很錢，也不一定會有很有才華。但是他卻有著無比寬闊的胸襟，才能容得下你這個得理不饒人，無理也要辯三分的女人。他不會對你亂發脾氣，又體貼多情。但是你一定要讀懂這種男人的愛，因為他可能不會能說會道。他可以容忍你的小缺點，會耐心的並且溫柔的幫你改正缺點，此類男人，可遇不可求，要讀懂要珍惜。

B、​​善良忠誠，心態平和。

這種男人學歷能力可能都是很普通的一種，但是他們會在你下班後為你燒一頓熱飯，會在你被欺負的時候，為你挺身而出。他們的心態平衡，即使吃虧也認為是福，才能與你這個無論什麼事，都爭強好勝的女人生活到老。或許你會成為個女強人，但他決對會是你的堅實後盾，而你可不要反不過看不起他。這種男人是最經濟適用，遇到了不要錯過。

C、懼內之士，三從四德

這樣的男人往往是最可愛的，他們儒雅，不會與你發生爭執，還非常認真的完成你所指使的任務。他們即使在忙也會陪老婆逛街，把最好的一切都給女人。而且這樣的男人中多是各機層領導，可會被外人稱為“妻管嚴”。只有這樣的男人，才能忍愛得了你的公主病。所以你要清楚，不管誰都是父母手上的寶貝，發瘋也要有個度啊，別讓男人對你又怕又愛。

D、陽光向上，多才多藝

如果遇到這樣的男人，會讓你情緒化的生活中增添很多快樂。他會是個多才多藝的男人，有活力，是那種喜歡好活動的陽光型男人。你很容易依賴上這種男人，而你要學會調節自己的情緒，不要過度神經質，這樣會男人與你在一起會很累，有那麼多的眼淚和悲傷，不如轉化成汗水，與他一起運動下蒸發。他會改變你的人生態度，但也容易被你折磨。

E、腳踏實地，生活節儉

這樣男人可能不會送你大束的鮮花，更不會為你買漂亮的衣服，他連買菜都會掰手指頭細算。而你卻是個沒有理財頭腦的人，現在的你很多時候會是個月光族吧。他即使對自己買東西也是會選最便宜的，所有人都可能認為他小氣，葛郎台。可他還是會堅持自己的原則，不退寸步。可是當需要大筆錢的時候，他會毫不猶豫拿出來。錢是一定花在刀刃上的。

F、從一而終，愛到瘋狂

他雖然在工作中很有主見，可是一旦遭遇愛情，就會很瘋狂投入。你是個有魅力的女人，邊總是不乏追求者。而他可能是受過愛情打擊的落魄人，愛過傷過，飽受過教訓。你一旦接受他，他便會對你從一而終，會用最實際的行動和語言告訴你，他有多愛你，多在乎你。而你如果想與他相偕到老，就得努力讓自己堅持到底，的選擇會讓他銘心刻骨。

已經有醫學domain的職業病了嗎？

僅是看到新聞「檢體」兩字，就聯想到我們那套歹命的捐供血系統。

台灣民眾之福？本來應該要是。

人家在外國都用的嚇嚇叫說。

難道是桔逾淮為枳嗎？

如果老老實實一步一腳印，依外國人向來單細胞的思維來導入，則，資料一定不會亂。

只要資料關聯正常，未來倘出現任何異狀，追踪就不是問題。

好啦，隨著世界末日亂象紛生，

動不動就出現怪怪的禽流感、HIV、CJD、ABCDEFG肝啦、梅毒、落磯山斑疹熱、抗藥性結核病、伊波拉病毒…

說有多亂，就有多亂。

現下，卻只為了不爽而萌生退意，甚至藉此落得輕鬆。

我，無言。

隨便他們亂搞了。

結論：

要導入一個企業級軟體，一定要高層親自坐鎮。

這是投身 IT 多年的切身經驗。

真的想成功導入企業級軟體的CEO，切記！切記！

〈我喵了就算〉

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北市監測禽流感 40件檢體呈陰性

中廣新聞網

2012年3月13日 下午4:24

禽流感疫情持續監控，台北市動保處自從這一波中南部爆發高病原性禽流感疫情之後，已經加強主動監測、並提高採檢頻度，由每個月三百件提高到六百件，到十二號為止，北市一共在養禽場、寵物鳥店、公園綠地、家禽批發市場，採集糞便檢體監測四百一十一件，其中三號及四號採樣監測的四十件檢體，檢驗結果都是陰性。其餘三百七十一件檢體，已經送檢中，其中一百九十五件檢體預計三月十五號會有結果。

自製速效瘦身水 助你減贅肉

http://slim8d.com/?p=713

所謂瘦身水，是指有助於減肥瘦身的茶水，品種包括淡鹽水、檸檬水、花茶以及果汁等等。在每日的不同時段，喝不同類型的茶水，能達到不同的減肥功效。想瘦身的你還不快來試試！

清早：淡鹽水

在豐富的早餐前先喝一大杯淡鹽水，有助於腸蠕動，幫腸胃來一次大掃除！

鹽除了是必不可少的調味品外，還具有不小的保健功能。中醫認為鹽有解毒、清熱、潤燥的功效，最有力的說明就是用鹽擦洗傷口可以消炎。在健康方面，鹽給人們帶來的幫助還有許多，當你在吃下不衛生的食物或者吃得太多、太雜感覺腹部脹痛時，可以每隔15分鐘喝一小口淡鹽水。如果早上空腹喝一杯淡鹽水，身體一整天都會很輕鬆，是減肥的必做功課。

上午：檸檬水

檸檬酸能幫助腸胃排毒，加速體內的新陳代謝，檸檬的氣味還可以舒緩神經，提高你的工作效率，可以說是一舉兩得。

檸檬是種富含維生素C的營養水果，它具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、減肥燃脂都十分有效。但是再好的食物攝入時也不能肆無忌憚，檸檬也不例外，喝檸檬水每天不宜超過1000毫升。此外，由於檸檬pH值低至2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。

午飯前：暖開水

午飯前喝一杯暖開水，一來可以先填填肚子，降低午飯的飲食分量：二來可以補充身體所消耗的水分，加速新陳代謝。

午飯前喝一杯暖暖的開水對減肥非常有幫助，水進入胃中刺激胃腸蠕動，給胃一個準備吃飯的信號，不至於使人在吃飯的時候感覺特別餓而吃過多食物，增加身體負擔，從而囤積大量脂肪。但要記住，不能喝完水馬上就吃飯，最好半小時後再吃，否則對胃會造成傷害。

下午：花草茶

一到下午茶時段，食欲又發作，薯片、汽水都是致肥美食，這時，不妨泡一杯玫瑰花茶或者香子蘭茶，不但可以抑制食欲，還能護膚養顏。

花草茶其實並不是茶，它是植物的皮、根部、花、葉用開水沖泡以後來喝的一種飲品。花草茶是種天然飲品，含有豐富維生素，而且不含咖啡因與人造色素，不同的花朵含有不同的營養成分，它們的功效也就不盡相同，所以想喝花草茶減肥的美眉應該在選擇品種時先確定這種茶是不是適合自己、是不是真的有減肥功效。

推薦：

茉莉：可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、經期失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

玉蝴蝶：清肺熱，利咽喉，美白肌膚，降壓減肥，促進機體新陳代謝。

辛夷花：排毒養顏，降壓減肥。

晚餐：蔬菜汁

晚餐不能吃得太油膩，來上一杯蔬菜汁就能夠既營養又減肥了，而且美容功效超好。蔬菜汁佐餐是非常好的減肥方法，借喝水降低對碳水化合物和糖分的攝取量才是正確的喝水瘦身之道，所以，以蛋白質和蔬菜汁為主的晚餐，不但卡路里低還能攝取纖維素，加速脂肪的排出。