小文是一個自由職業者，習慣了寫文章或者做設計都用電腦的她，在一次給朋友留聯繫方式的時候，手裡拿著筆，卻怎麼也寫不出來一個字。
正準備出國的思雲也正在為此而鬱悶：平時做題用慣了電腦，那天去輔導班做題，看到一個不認識的單詞，下意識的把筆尖放到該單詞的下方，很長時間，直到別的同學問她，在幹什麼，她才意識到自己手中拿的不是鼠標，那個單詞的釋義也不會出現在它的下方。
一位朋友的手提電腦出了故障，就像自己的孩子患了重病一樣，抱著電腦到處檢修，沒有電腦的日子該怎樣過，這是他們最不敢想象的。他們就是最典型的電腦依賴症患者。其實電腦帶給他們的不僅僅是這些，有的人離開了電腦，就沒有思路了，大腦裡一片空白，自己也不知到底該做什麼。
隨著網絡信息技術的發展，很多白領辦公都不能離開網絡，來自CNNIC在2003年1月發布的數據表明，中國用戶平均每周的上網時間達到9.8小時，而根據eMarketer2003年6月發布的報告顯示，美國用戶平均每周的上網時間為7.6小時，通過對兩組數據比較發現，中國用戶的上網時間高於美國用戶29%，已經邁入了世界前列。
相比較而言，網絡則有了更多的誘惑，幾乎需要的一切都可以在網上找到，可以方便地傳遞信息，更快捷的得到資訊，網絡這個虛擬空間還可以給人提供各種和現實生活中不同的生存方式，似乎向人們打開了通向另一個快樂世界的大門。一般網民的上網行為主要有查詢信息、溝通、使用基礎服務(如電子郵件)、娛樂、工作等，這些行為長期發展，就會使他們不知不覺的產生對互聯網的依賴，上網的時候常常會無意識的打開許多頁面，卻從來不仔細看，在明明知道沒有新郵件的情況下，郵箱也是刷新了一次又一次。在等待頁面打開或者聊天對象回覆的時候，就會很煩躁不安。
判斷網絡依賴徵的10條標準：
1.下網後總念念不忘網事；
2.總嫌上網的時間太少；
3.無法控制用網；
4.一旦減少用網時間就會焦躁不安；
5.一上網就能消散種種不愉快；
6.上網比工作或其他的事更重要；
7.為上網寧願失去重要的人際交往和工作；
8.不惜支付巨額上網費；
9.對親友上司掩蓋頻頻上網的行為；
10.下網後有疏離、失落感。
上述10種情況，一年間只要有過4種以上，便可判斷患了網絡依賴症。
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