我喵了就算

所以？幫孩子找一個品種優秀的媽媽，遠比自己性福美滿來的重要？

〈我喵了就算〉


揭秘：我們有多少特質遺傳自母親？

媽媽經過十月懷胎把我們生下來、然後把我們哺養長大，媽媽給了我們母愛的同時也
給了我們她的遺傳基因，因為這些基因，我們多了一些發生疾病的機率，了解這些可
能性，我們對自己的健康就會多一份留心，懂得保護自己。

1.肺癌：肺癌患者中至少有10%的人具有遺傳性，而母親患有肺癌，遺傳給子女的機 會
要比父親高出2-3倍。
建議：戒煙戒酒，多吃低脂肪、富含纖維的食物。從30歲起每年都要進行胸部透視。
多到自然界呼吸新鮮空氣，進行有氧鍛煉。

2.心臟病：如果你母親在65歲之前心臟病曾發作過，那麼將來你患心臟病的可能性就
會增加。
建議：保持苗條的身材，經常鍛煉。戒煙，減少高脂肪食品的攝入。35歲前後經常測
量血壓和膽固醇含量。

3.肥胖：婦女的體重和母親體重、體形的關系較之父親更為緊密，肥胖者的體重遺傳
因素占25%-40%。
建議：控制脂肪和甜食的攝入，經常運動。合理飲食和健康的生活方式是保持體重最
重要的。

4.2型糖尿病：此病通常40歲以後發生。研究表明，有20%-40%的子女是從母親那兒 遺
傳患上此病。
建議：控制體重，堅持運動。45歲之後每隔3年做糖尿病的常規檢查。

5.妊娠困難：母女之間也許有類似或相同尺寸、形狀的骨盆。研究表明，妊娠高血壓
和靜脈曲張在家族中具有遺傳性。
建議：孕期不要吃得過多，要控制體重和嬰兒重量，以免增加妊娠難度。對於靜脈曲
張，使之減少到最小程度的最好辦法就是保持苗條。

6.絕經時間早：你的絕經年齡可能和你母親相同。一個女人有多少個卵子，在她出生
時就已經決定了，而這種決定則來自於遺傳因子。
建議：如果抽煙，則能使絕經年齡提前2至3年。適當補充天然雌性激素，可以推遲更
年期的到來。

7.骨質疏鬆：母親患有骨質疏松疾病，女兒患脆骨的發病率會很高，所以她們也更有
可能骨折、駝背、彎腰、臀部斷裂等。婦女的骨頭質量和失去的骨質，和她母親的情
況非常相似。
建議：提高鈣和維生素D的攝取，可通過喝牛奶、吃鈣片、加強鍛煉、戒煙戒酒使骨 骼
保持健壯。適當補充膠原蛋白也是預防骨質疏松的好方法。

8.抑鬱症：一個女人有10%的可能性會從母親那兒遺傳患上情緒不穩定的疾病。
建議：仔細觀察，不放過任何有跡象的信號，比如突然的情緒波動、哭泣。如果有類
似情況出現，請去看心理醫生。

9.長痘：大部分的痘痘是由體內激素不調引起的。英國醫學專家經過多年觀察後發現
，60%以上的母女有相似的激素分泌曲線，如果皮膚類型大致相似，媽媽長痘的年齡 就
是你長痘的年齡。
建議：少吃油膩食品，注意清潔皮膚，規律的生活對保證體內激素正常是非常重要的
。

10.左撇子：左撇子不是遺傳，它與媽媽的生活習慣息息相關。如果你從小面對的是 親
吻你左臉頰，習慣先用左乳喂奶的媽媽，你會不自主地把左側當作身體主要行動區
間，在今後成長中，成為「先天性」左撇子的幾率會很大。

11.握筆姿勢：德國醫學專家發現，近四成女人握筆姿勢與媽媽一樣。專家分析，這 是
因為媽媽在早期哺乳中向孩子透露了自己的行為習慣，而女人模仿力又明顯高於男
人。

12.乳房形狀：英國醫學專家發現，有圓錐形乳房的媽媽很難生出半球狀乳房的女兒 ，
媽媽的基因會影響乳房的形狀，但對大小卻影響不大。專家認為，青春期和後天飲 食
習慣才是決定乳房大小的關鍵因素。


上面談的是與遺傳相關的疾病，傳染病在這裏就不再做詳細說明了，只要是通過血液
傳播的傳染病都可能由母親傳給孩子，比如眾所周知的乙肝、艾滋病等。所以作為一
個母親，要想保證自己的子女健康，首先是自己一定要健康，養成良好的生活習慣！