腹部艾灸保健是利用燃燒艾絨的溫熱，或者利用某些材料直接和臍部接觸，從而達到調理的目的。
包括下面幾種：手持艾條在臍部之上懸起灸之，不接觸皮膚，懸起距離以臍部感覺溫熱但是又可以忍受為限度。
（1）隔物灸：先在臍部放置姜片或者大蒜，然後用艾柱或者艾條灸之。
（2）溫灸器灸：用製成的灸柱放置在溫灸器裡，置於臍部，適於冬天或者體質虛寒者。
（3）遠紅外線器灸法當前市面上有賣的能量臍療儀，是運用遠紅外線白金磁蕊催化，釋放熱能，對於腹部保健有很好的作用。
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